- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
günaydın canımm nasılsınnn
günaydın kızlar,
günaydın canımm nasılsınnn
iyiyim vefacım, diyet yapmıyorum , nasılsa ramazanda başlıycam diye şartlandırdım kendimi :)
sen nasılsın?
GÜNAYDIN CNM
NABERRR
bendeh.sonu hastalıkla geçirdim ama bugün iyiyim çok şükür
bende ön hazırlık yapıyorum bakalım nasıl olacak ramazanda
iyiyim yasemincim, sen nasılsın?
geçmiş olsun canım, ben bayadır oruç tutamadım, doğumdu emzirmeydi derken....neredeyse 4 sene oldu, inşallah rahat tutarım...
iyiyim yasemincim, sen nasılsın?
geçmiş olsun canım, ben bayadır oruç tutamadım, doğumdu emzirmeydi derken....neredeyse 4 sene oldu, inşallah rahat tutarım...
15-06-2015
Kalkınca metabolizma çayı
Kahvaltı
2 dilim ç.e arası 1 yık lor
domates
salatalıkkk
Ara
10 badem+1 fincan türk kahvesi
ÖĞLE
salata+ayran ve 5 adet ızgara köfte
ARA
2 hurma+nescafe
AKŞAM
7 yk taze fasulye
semiz salata +yoğurttt
yaseminnn maşallah çok ii gidiyorsun canım benim
günaydın fıstıklar nasılsınız, bu gün kiloma baktım iyyy hiç söylemesem yeridir.
CNM benim sorunumu 64-65 kg düştüm mü hemen salıveriyommm
günadyın cnm
sonunda yüzleştin mi tartı ileeee
evet yasemin sorma ya, sabah kilom 67.9 kg...
acilennn yanımıza geliyosunnn saraycamm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?