Selam luka,merhaba Salix:) Tüm yazdıklarını baştan sona okudum.Umarım haşimatolu herkes bu yazdıklarından faydalanır çok önemli şeyler yazmışsın.Ben mesela antikorların kahveye karşı da saldırıya geçebileceğini bilmiyordum..Sana yine bir iki sorum olacak:44:
Sen yoğurdunu bu activia yoğurtla mı mayalıyordun yoksa eczanelerde satılan toz probiyotiklerle mi?Eğer sana zahmet olmazsa karabuğdaylı mısır ekmeğinin tarifiyle yoğurt tarifini paylaşabilirsen çok makbule geçer:)
Ben sabahları 2 yemek kaşığı karabuğday ununu biraz suyla karıştırıp krep kıvamında sıvı hale getiriyorum daha sonra hindistanc. yağı ile yağladığım krep tavasında önlü arkalı pişiriyorum:) bu da benim basit ekmek tarifim
Selam luka,
Ben de hashimoto çıkınca yabancı sitelere girdiğimde bu hastalık ve gluten arasındaki iliskiyi yazan o kadar çok yazı okumama rağmen türkce sitelerde çok çok az bu konuya deginildigini görünce çok şaşırdım. Hele bizim forumda daha once bahsedildi mı hatırlamıyorum. Genel bakış acısı , doktorların ki gibiydi, hapını iç, tsh in düzelsin , antikorları düşürecek bir Yontem yok. Ben farklı bir bakış acısı getirmek istedim.Annemin misir unu ve karabugday unu ekmek tarifine gelirsek:)
Malzemeler
3 yumurta
1 yemek kasığı seker ( seker problemi yoksa)
1 çay kasığı tuz
1 su bardağı probiotik yogurt
1su bardağının dörtte 1 i kadar zeytinyağı
1.5 su bardağı misir unu
Yarım bardak karabugday unu
1.5 çay kasığı karbonat
1lmon
3 yumurtayı sekerle cirptiktan sonra
Sırasıyla yogurt yağ ve unlar konacak. Karbonatla limon kabartildiktan sonra karışıma kat. Yargılanmış borcama dökülecek. Soguk fırına konacak,150 derecede üstü kızarana kadar pişecek.
Biz o zaman aktivya ile mayalarım, probiotik toz ile çok sulu oldu, ama belki başka markalara denenebilir tabi.
Bu ara Isparta üniversite sinin gercek turk tipi probiotik. Yoğurdu ile mayaliyorum, biraz daha uzun ısı var, ama çok lezzetli oluyor.kefirdanem.com dan aldım,oradan kefir de aldım, çok iyi çalışıyorlar.
Selam alarahanSevgili Salix, paylaşımların için çok teşekkürler. Daha önce de bir kaç kez mesajlaştık, pek sık foruma girmiyorum yada bu başlığı okumadan çıkıyorum. Sebebi de yıllardır bebek sahibi olmaya çalışıyorum ve yıllarım her tedavi öncesi troid testlerimi yaptırmakla, araştırmakla geçti. Artık, ilaç dozumu kendim ayarlayabiliyorum, çünkü öğrendim işleyişi. Ama hala çocuk sahibi olamadım. Sebepsiz infertiliteyle başladım şu an 40'ın üzerindeyim, malum yaş faktörü olumsuz etkiliyor. Bu arada tedavilerdeki başarısızlığımın, kilolarımın, düşüklerimin sebebi troidimin sık takibini de bıraktım, yoruldum...
5 yıl önce ilk defa kendiliğimden hamile kaldığımda o ay adete bir hafta kala bir detoks uyguluyordum ve detoksta ekmek, hayvansal hiç bir yiyecek yoktu. Anti-tpo değerim 750-1000 arasında iken o dönemde ilk kez 35'e düşmüştü.
Arkadaşlar, ben Salix'e kesinlikle katılıyorum. Bizlerin gluten hassasiyeti var. İradeyi bir kullansak, yediklerimize dikkat etsek, bu iş olacak. :)
Selam alarahan
Ben 41 yasımda 0,1 amh yumurta rezervi ile anne olabildiğime
göre sen de olursun İnşallah. Yabancı bir sitede okumuştum, sebepsiz infertilite vakalarının büyük çoğunluğunun sebebi gida intoleransi diyordu. Bu arada konuyla ilgili bir düşüncem var, ama bunu bir yerde okumadığım için bilimsel bir degeri yok. Koylerde kadın ilk çocuğunu 15 yasında doğuruyor, sonra da 45-46 yasında bile anne olabiliyor.Ama yas 38 i geçip de kadın hiç anne olmadıysa dogal olarak hatta tup bebekle bile anne olması zorlaşıyor. Bı de tsh konusu var, yas gencse hap ile düzeltince yine hamile kalmak daha kolay. Anladığım kadarıyla yas ilerleyince gida intoleransi ve sonucu olarak antikorlar yükseliyor. Yuksek antikor demek bağışıklık sistemi kendine neresini uygun bulursa oraya saldırıyor demek. Yani yumurtaya ve embriyoya da saldıranımız demek. Belki de kadın daha once dogum yaptıysa bağışıklık sistemi yumurtayı embriyoyu tanıyor ve saldırmıyor, ve kadın daha kolay hamile kalıyor ileri yaslarda bile. Halbuki 38 i geçip anne olunmadiyda, ve antikorlar yuksekse bağışıklık sistemi embriyoyu tanımıyor ve saldırıyor. B u yuzden 38 ustu yuksek antikor seviyelerinde hap ile tsh düzeltmek yeterli olmayabiliyor. Kafasi karisik Bağışıklık sistemini sakinleştirmem için intoleransi olan gıdayı bir süre için tamamen hayatımızdan çıkarmak gerekebiliyor. Bşeklide bı yerde okumadım, benim görüşüm.
Yazdıklarına tamamen katılıyorum Salix. Bilimsel bir yayın olmasına gerek yok, bazen deneyimler bilimsel araştırmalardan daha sahici bence. 1-2 yumurtam oluyordu, iyi kalite bir embriyo ile de transfere gidebilirken geçen Mayıs ayında miyom ameliyatı oldum. Ameliyat sonrası folikül kistlerim oluyor, hormonların dengesi şaştı. Bu yüzen umudum da kalmadı.Bir sürpriz yaşamaya o kadar ihtiyacım var ki...
Ben de miyom ameliyatı oldum, o problem değil, histeroskopi yaptırdın mı? Eger polip filan varsa temizlenmesi lazım. Benim de tup bebek tedavilerinden dolayı bütün dengem bozulmuştu, ama gida intolerns testi yaptırıp bir ay tamamen cikan sonuca uygun ve mümkün olduğu kadar sağlıklı beslendikten sonra ilk defa 5 sağlıklı embriyo supriziyle karşılaştım ve hamilelik sonucunu aldım. Ailem artık bu son olsun demişti , bu kadar bozulunca hormonlar denge. Hatta bahceci tup bebek merkezindeki raporumda bile yazıyor, son deneme diye. Bu arada bahceci gercekten çok iyi bu iste, tup bebek işinde kuru m da çok önemli .
Ameliyattan sonra histereskopi yaptırmadım. Ben tedavilerimi hep Ankara'da yaptırdım. Geçen yıl Memorial'le görüşmeye gittiğimde miyomumun yerinden dolayı tutunmaya ve gebeliğin devamına engel olacağını öğrendim. Sayısız tüp tedavilerimin hiç birinde engel olur dememişlerdi. Onun üzerine ameliyat oldum. Bugünlerde iyi bir doktorla görüşmeli ve onunla devam etmeliyim. Ameliyattan ne kadar sonra hamile kaldın Salix?
Salix, eşim İstanbul'da tedavi işine yanaşmıyor. Ankara'da yaşıyorum ve tedavi olursam tedavi süresince orada bulunmak lazım. Çalışıyorum izin durumu da zor. Son tedavilerde de ancak 1 embriyo oluyor. Glutensiz beslenmesi denemeliyim. Histereskopi işini de düşüneceğim. Desteğin için çok teşekkür ederim. Belki bir mucize de ben yaşarım. :)
merhaba herkese...
önce birşey sormak istiyorum,ben haşimotoluyum,6 ayda bir kontrole gidiyorum,kan tahlili yaptırıp,aynı zamanda nodülümü kontrol ettiriyorum.ancak antitpo ya bakılmıyor tsh,t3,t4 bakılıyor..euthrox kullanıyorum bu arada..yani her tahlilde bakılması gerekli midir,sonuçta zaten haşimoto teşhisi konmuş.tiroid değerlerim değil mi önemli olan? mesela değerlerim normal tpo yüksek olabilr mi,ya da olsa başka tedavisi var mı,sadece tpo düşürmek için? bu aklıma takıldı da..:26:
bir de ben uzun yıllardır alerji ile mücadele ediyorum.rinit,(burun alerjisi),otit(kulak )ve astımım da var..nette okuduğum makalelerde immün hastalıklarla yakından ilşkili olduğu yazıyor.zaten testleri de immünoloji bölümü yapıyor..bu konuyla ilgili bilginiz var mı acaba?
mantık şu yönde,haşimotoda da bağışıklık sistemi tiroid bezlerimizi yabancı olarak algılayıp yoketmeye çalışıyor,alerjide de aynı mantık var...ne dersiniz???
valla bende haşimeto hastasıyım benim o dediğin şeye bakılmadı t3 -t4 bakılıyo hep ve hep yüksek çıkıyo nasıl düzelicek bilmiyorum tek korkum ilerde hamile kalabiirmiyim klaırsam sorun yaşarmıyım...ayrıca bende senelerdir alerjiyle baş etmeye çalışıyorum ama benimki ağır ağzım gözüm şişiyo vücudum kabarıyo belli yerlerde egzama oluyorum ama o kadar hastane dolşatıysam bir türlü neye karşı alerjim olduğınu bulamadılar stres diyolar başka bişey yok bir sürü alerji ilacı kullanıyorum baya uyku yapıyo agzım gözüm şişince kortizon vurduruyorum anca o zaman iniyo şişlerim işte böyle senelerdir bu iki hastalıkla mücadele edip duruyorum...
zuzu antikor düzeyinden bahsediyorum canım..zaten ilk haşimoto teşhisi böyle konuluyor,antikor seviyesi çok yüksek çıkıyor haşimotoda..ama yanlışlık olmasın,troid yetmezliği gelişecektir haşimotoda.antikorlar tiroid bezlerini saldırdığı için troid bezlerini harabediyor....ben idüzenli ilaç alımı ile çok şükür sıkıntılarım çok azaldı....bence başka bir doktora daha görün derim,çünkü ilaçla normal seviyelere ulaşıyor...
ben hastalıktan önce doğum yaptığım için o konuda çok bilgim yok ama bu konudaki arkadaşlar daha çok yardımcı olur sana hamilelik konusunda,geçmişi okursan hepsi yaşamış bu durumu,yapılan bazı diyetler,besin intoleransı testleri vs var..
benim alerjim de daha çok burun kulak boğaz yoluyla ilgili..kaşıntı sorunum çok fazla değil,en azından kortezonlu ilaçlarla çözülüyor kaşıntı..
ben de alerji için tıp fakültesini buldum.immunoloji ve alerji hastalıkları bölümü çok sağlıklı testler ve tedaviler yapıyor..kişiye özel aşı tedavileri yapıyorlar..
tavsiye ederim sana da..
çok geçmiş olsun...
troid için doktor değiştirmekten bıktım yaa en son okmeydanı hastanesi nükleer tıp bölümüne geçiş yaptım valla bende senelerdir yani 6 senedir düzenli kullanıyorum ilacımı her ay gidip kan veriyorum ama hep yüksek çıkıyo hiç bi düzelme yok sinirlerim bozuluyo doktor ya yarım kullan diyo ya tam kullan diyo yapıyorum yine değişen bişey olmuyo.ben anlamıyorum nasıl düzelicek bu herkesinki düzeliyo benimki neden düzelmiyo...
ne yazık ki doktor değiştirmek sıkıntı ama sonuç olarak ,bu hastalık tedavisi olmasa da sıkıntıları ilaçla düzelebilen bir hastalık.yani yaşam kalitemiz artıyor.
bence doz ayarlaması yanlış yapıyorlar.ya da baştan teşhis yanlış...
tiroid hastalıkları için en uygun bölüm ENDOKRİNOLOJİ dir canım...ben dahiliyeye gitmiştim ilk olarak perişan ettiler beni.endokr,in doktorum da asıl bizim işimiz dahiliye yanlış teşhis koyabiliyor demişti....bence uygun bir endokrin uzmanı bulmalısın..nükleer tıp ne alaka onu anlamadım valla..:26:
troid için doktor değiştirmekten bıktım yaa en son okmeydanı hastanesi nükleer tıp bölümüne geçiş yaptım valla bende senelerdir yani 6 senedir düzenli kullanıyorum ilacımı her ay gidip kan veriyorum ama hep yüksek çıkıyo hiç bi düzelme yok sinirlerim bozuluyo doktor ya yarım kullan diyo ya tam kullan diyo yapıyorum yine değişen bişey olmuyo.ben anlamıyorum nasıl düzelicek bu herkesinki düzeliyo benimki neden düzelmiyo...
sorma ya bende daha önce dahiliyeye gittim berbat oldum....nükleer tıp işte guatr troidle alakalı bölüm en son okmeydanına geldim valla bu zamanada kadar 75 lik kullanyodum bi işe yaramadı şimdi 100 lük kullanıyorum tam bir çok doz değişikliği oldu ama işe yaramadı ...
sen istanbuldamısın?
Bu konuda husrev hatemi cok iyidir cok ciddi sekilde hastaliklari ele alip yardim eder.Bir de kosuyolunda metin özata var ikisini de tavsoye ederim.metin bey biraz soguk mizaclidir sebebini bilmiyorum:)bide cok fazls hastalik sorgular yani tiroid varsa insulin direnci de vardir kist vardir gibi hepsinin tetkini yapar.husrev hatemi ise daha babacandir ve yasindan dolayi sizi bidahaki gitmenizde baska hastalarla karistirabilir ama her sorunuza ictenlikle cevap verir.o da hastaligi her yonuyle ele alir ama hastasini urkutmeden.[/QUbu
bu bahsettiğiniz doktorlar acaba hastanedemi yoksa özel muayehanelerimi var...valla oğuk mizaçlı bir doktoradahiç tahammülüm yok sence hangisi....galiba benim arkadaşın değidiği gibi endokrine gitmem lazım böyle senelerim geçti hiç bir ilerleme olmadı