Hamilelik öncesi kilomdayım ama daha kilolu görünüyorum

1.70 boy 68 kiloydum 85 kg ile doğuma girdim. Yapısal olarak hamilelik öncesi de göbek ve basen vardı kilo vermeye çalışıyordum kaydetmişim o zamanda 68 kg bel ölçüm 78 cm, kalça 105 miş.
Şimdi 69kg'ye geldim bel 82.5 kalça 108 geliyor. Bir de çok daha fazlasıyla ekstra göbek var.
Spor da yapamıyorum gün içi sürekli ayakta bir oraya bir buraya ev içinde , akşam üstü de bebekle çıkıyoruz yürüyüş yapmış oluyorum.
Bu aralar kilo verdim ekmeği tamamen çıkarttım ve hareketlilik sonucu 69a kadar düştüm hedefim 55 olmak. Boyum uzun olsa da en zayıf halimle bile az da olsa basen ve göbek var çünkü. En sevdiğim bekarlık kiloma dönmek istiyorum

Farklı görünmeniz çok normal değil mi bedeninizden bir insan cikarttiniz neredeyse bir sene boyunca yoğun bir hormonal ve dolayısıyla kemik kas değişimine ugradiniz. Kesinlikle pilates öneriyorum pilates kadar sıkılaştıran başka birşey daha yok

Yağ oranı artmıştır vücut yumuşamıştır bir sürü şey var.