- 14 Haziran 2017
- 604
- 824
- 53
- Konu Sahibi cheesecake-im
-
- #401
Diyetisyen hedef kiloya ulaştıktan sonra koruma programi veriyor.Ona da uymak lazım tabiBen diyetisyenle kilo verdim ama koruyamadim. Diyetisyeni bırakınca agri kesiciyi içinde ağrısı geçenler gibi olup yemeye başladım ve aldım. Ve baya pahalı Diyetisyenler.
Simdilik yakın hedefim 70e düşmek, uzak hedefim ise 65
Kabızlık olunca ödem daha da çok olur canim. Verirsin inşaallah sen biraz bu kilo problemini stres ediyorsun gibi geldi bana. Ama bence kilo vermemede streste çok etkili oluyorBende dun gittim 15 gunluk liste verdi test amacli tahliller verdi onlari yaptirinca esas programa gecicez dedi suan sadece diyetle kilo ne kadar veriosn bakicam gerekirse sporda talep edicm dedi tartida 90.1 ciktim yaevde 87.8 ciktim bu sabah ama orada giyinik kqbiz ve biraz toktum. Evde ciplqk wc ve sorunum yokken ciktm 3 kilo odem var dedi
Hayirlisi olsun rabbim saglikla kucaginiza almayi nasip etsinKızlar hiç sesiniz soluğunuz çıkmıyor. Ben hamileyim. Kilo 65Herkese nasip olsun.
Hayırlı olsun canım sağlıkla kucağına al inşallah. Kilon iyi benceKızlar hiç sesiniz soluğunuz çıkmıyor. Ben hamileyim. Kilo 65Herkese nasip olsun.
Teşekkür ederim.Darısı başınızaHayirlisi olsun rabbim saglikla kucaginiza almayi nasip etsin
Çok teşekkür ederim. Darısı başınıza. Evet kilom çok yüksek değil ama ilk 2 ay biraz kilo vermek istiyorum. Sonra oldukça zor oluyor hamilelik süreci. İlk hamileliğimde kendime hiç dikkat etmemiş ve 96 yı görmüştüm. Bu sefer farklı olacak. 58 e falan düşüp 70 le bitirebiliriz dedi diyetisyenHayırlı olsun canım sağlıkla kucağına al inşallah. Kilon iyi bence
Hadi inşallah canım. Diyetisyen kontrolünde ise niye olmasın bence verirsinÇok teşekkür ederim. Darısı başınıza. Evet kilom çok yüksek değil ama ilk 2 ay biraz kilo vermek istiyorum. Sonra oldukça zor oluyor hamilelik süreci. İlk hamileliğimde kendime hiç dikkat etmemiş ve 96 yı görmüştüm. Bu sefer farklı olacak. 58 e falan düşüp 70 le bitirebiliriz dedi diyetisyen
Hayırlı olsun canım Allah saglıkla kucagına almayı nasip etsin.Çok teşekkür ederim. Darısı başınıza. Evet kilom çok yüksek değil ama ilk 2 ay biraz kilo vermek istiyorum. Sonra oldukça zor oluyor hamilelik süreci. İlk hamileliğimde kendime hiç dikkat etmemiş ve 96 yı görmüştüm. Bu sefer farklı olacak. 58 e falan düşüp 70 le bitirebiliriz dedi diyetisyen
Sıkı bir diyetten bahsetmiyoruz tabi. Sağlıklı beslenme programı. Ben normalde yüksek kaloriler aldığım için sağlıklı beslenme ile zaten kilo veriyorsun. Hamileyken kilo verilir mi sorusuna gelince, ilk 3 ay max. 5-6 kilo verilebilir.Doktorlar da onaylıyor bu durumu. Başka birine daha danış istersen için rahat ederHayırlı olsun canım Allah saglıkla kucagına almayı nasip etsin.
Ama merak ettiğim birsey var bende dıyetısyen kontrolunde kılo vermeye basladım ve acıkcası bebek ıstıyoruz dıyetısyenıme nasıl bır yol ızlerız dıye sordugumda bana hamılelıkte dıyet yapmayız ama sana saglıklı bır lıste hazırlar saglıklı kılo almana yardımcı olurum dedı. Hıc kılo verırsın falan demedı kı benım bıldıgım ılk 3 ay bebegı etkılemıyor yanı cogu kısı kusma vs sorunu yasayıp kılo bıle kaybedıyor senın dıyetısyenın nasıl 58e düşme fikrinde anlamadım dogrusu benımkınde mı bı yanlıs var acaba
Aynen canm baska birine daha danissam iyi olucak az once izledgm videoda da kilosu fazla olanlara 3 ay da mumkun oldugunca kilo vermelerini soyleriz diye bir cumle kurdu doktorSıkı bir diyetten bahsetmiyoruz tabi. Sağlıklı beslenme programı. Ben normalde yüksek kaloriler aldığım için sağlıklı beslenme ile zaten kilo veriyorsun. Hamileyken kilo verilir mi sorusuna gelince, ilk 3 ay max. 5-6 kilo verilebilir.Doktorlar da onaylıyor bu durumu. Başka birine daha danış istersen için rahat eder
Yani şöyle bir uç örnek vereceğim. Uzak değil en yakın arkadaşım 85 le hamile kalıp 85 le doğum yaptı. Çıktığında 80 kg idi. Hamileliği boyunca kendi vücudundan verdi, bebek aldıAynen canm baska birine daha danissam iyi olucak az once izledgm videoda da kilosu fazla olanlara 3 ay da mumkun oldugunca kilo vermelerini soyleriz diye bir cumle kurdu doktor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?