hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun

burcubilen .!.:
hosgeldin canım:))Kesinlikle burası çok ii oluyo gaz konusunda bazen kaptırıyoruz kendimizi yemeğe o zaman arkadaşlar giriyor devreye:KK66:)Bu arada boyun ve kilon kaçtı canım?
Genişletmek için tıkla...

boyum 1,56 kilom 62 evlendiğimde 58 di 4 ayda 4 kilo aldım ve hemen en 53 e inmem lazım :KK43:
hepimize kolay gelsin
 
Yeni üye olan arkadaşlar hoşgeldiniz:)) vaayyy herkez hırslı maşallah hadi hayırlısı menüler bayağı az miktarlarda bravooo pazar gününü merakla bekliyorum
 
Ben iki haftadır sigarayı bıraktım o yüzden daha zor oldu diyet yapmak çünkü iştah açılıyor insan sürekli yemek istiyor birde aliskanlik var el birseyler ariyor sürekli ama iyi oldu en azindan ondanda kurtuldum ve kilo kontrolünü de beraber götürüyorum boylece arti kilo almayacagim en büyük korkumdu çünkü bırakanlar genelde 5-10 kilo arasi aliyor
 
burcubilen .!.:
yok be gülüm nerdeee hiç ümitli değilim bi bugün menüm güzeldı yani diyete uygun diğer üç vasat. ama bakalım daha üç gün var çok dikkat edicem inşallah
Genişletmek için tıkla...
sende cok iyi gidiyorsun kendine haksizlik yapma senin kilon az oldugundan qz vermen normal

esradmr .!.:
Ben iki haftadır sigarayı bıraktım o yüzden daha zor oldu diyet yapmak çünkü iştah açılıyor insan sürekli yemek istiyor birde aliskanlik var el birseyler ariyor sürekli ama iyi oldu en azindan ondanda kurtuldum ve kilo kontrolünü de beraber götürüyorum boylece arti kilo almayacagim en büyük korkumdu çünkü bırakanlar genelde 5-10 kilo arasi aliyor
Genişletmek için tıkla...
bir tas ile iku kus vurdun bravo sana gercekten oldu 2 hafta oldumu
 
arkadaşlar itiraf ediyorum ben gündüzleri pek yemiyorum işte olunca yoğunluktan farketmiyom bide bütün gün oturunca.ama akşam evde çok acıkıyom.sürekli canım bişey istiyo.gribim geçtikten sonra yani 2-3 gündür akşamları aklıma geldikçe limonlu su içiyom. eşimle çay içerken yanına abur cubur koyardım.şimdi ben kendime kayısı çayı yapıyorum.midem sürekli dolu oluyo .yani kendimi öyle kandırıyom. .bakalım kilo olarak farkedecek mi :)
 
bersemi5333 .!.:
sende cok iyi gidiyorsun kendine haksizlik yapma senin kilon az oldugundan qz vermen normal


bir tas ile iku kus vurdun bravo sana gercekten oldu 2 hafta oldumu
Genişletmek için tıkla...

Tam tarih olarak bilmiyorum ama oldu sanırım enson grip olmustum üç gün evde yattim ya oglusumu bile göremedim o zamandan beri hiç icmiyorum daha oncesinde de azaltmistim gunde 2-3 tane filan iciyordum ay neydi ya gunde bir paket iciyordum onceleri inş daha da baslamam ilk hafta barut gibiydim sinir krizleri geçirdim şimdi oda normale donmeye başladım tek sorun istah o da biterse tam olacak
 
Herkese günaydıınnnn. Burda çok güzel bir hava var. Ben ödevlerden dolayı intihar etme noktasına gelmiş olsam da siz tadını çıkarın :):KK51::KK9::KK8:
 
cankek .!.:
arkadaşlar itiraf ediyorum ben gündüzleri pek yemiyorum işte olunca yoğunluktan farketmiyom bide bütün gün oturunca.ama akşam evde çok acıkıyom.sürekli canım bişey istiyo.gribim geçtikten sonra yani 2-3 gündür akşamları aklıma geldikçe limonlu su içiyom. eşimle çay içerken yanına abur cubur koyardım.şimdi ben kendime kayısı çayı yapıyorum.midem sürekli dolu oluyo .yani kendimi öyle kandırıyom. .bakalım kilo olarak farkedecek mi :)
Genişletmek için tıkla...

eder tabikide en güzelini yapıyorsun
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
CuteMom
  • Kilitli
Buda benim hayat hikayem
35 36 37
Yorumlar
728
Görüntüleme
121K
gibigibiyim
gibigibiyim
Fotofiker
Gebelik ve Doğum Hikayem
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
23K
Fotofiker
Fotofiker
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
22K
osenolsan
osenolsan
H
Umutsuzum,umudum diyet günlüğüm yardımlarınızı bekliyorum
Yorumlar
9
Görüntüleme
907
historian_
H
X