-
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.861
sıgarayı bıraktınmı canım, ben bırakamadım
Ciciss bende senin gibiyim arkadasim az yiyerek zayiflaya biliyorum...
Ve bu konuda da kendimi cogu kez denedim simdiye kadar verdigim kilolar hep kalici oldu takii hamileliklerime kadar veya sigara birakma konusu😉😉😉
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
sıgarayı bıraktınmı canım, ben bırakamadım
Malesef canim 3 kere denedim ama herseferinde tekrar basladim
canım bende çok denedim, tamamen alışkanlık maalesef.
kilo veren arkadaşları kutluyorum, harikasınız kızlar herkez çok iyi kilolara vermiş.
Malesef canim 3 kere denedim ama herseferinde tekrar basladim
canım bende çok denedim, tamamen alışkanlık maalesef.
kilo veren arkadaşları kutluyorum, harikasınız kızlar herkez çok iyi kilolara vermiş.
Aynen canim
Hepimiz süperiz tebrikler kizlar bende bu hafta regl olucam insallah haftaya 1,5 2 kilo arasi veririm ve 6 lı rakamdan kurtulmus olurum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Malesef canim 3 kere denedim ama herseferinde tekrar basladim
canım bende çok denedim, tamamen alışkanlık maalesef.
kilo veren arkadaşları kutluyorum, harikasınız kızlar herkez çok iyi kilolara vermiş.
Anladığım kadarıyla sigarayı bırakmak istiyorsunuz size tavsiyem Alen carr videolarını ızlemeniz ve hatta sineması çıktı bırakmak istiyorum diye onu izlemeniz ben terapilerine katıldım ve 9 aydır sigara içmiyorum filmini de izledim belki size bir faydası olur çünkü filim terapinin özeti gibi kısa bir terapi anlatılıyor filimde izleyin ve içimizdeki canavardan kurtulun....
Anladığım kadarıyla sigarayı bırakmak istiyorsunuz size tavsiyem Alen carr videolarını ızlemeniz ve hatta sineması çıktı bırakmak istiyorum diye onu izlemeniz ben terapilerine katıldım ve 9 aydır sigara içmiyorum filmini de izledim belki size bir faydası olur çünkü filim terapinin özeti gibi kısa bir terapi anlatılıyor filimde izleyin ve içimizdeki canavardan kurtulun....
Ilgin icin cok sagol canim..
Benim ilk sigarayi birakma denemem hipnoz ile oldu 1 yıl hic icmedim ask mesk isleri derken kendimi sigaraya baslamis buldum genclik degin cahillik deyin aldigim 10 kilonun sıkıntısı diyelim ...
Ikj hamileligimde tek tük ictim malesef daha sonra bir panik atak rahatsizligi gecirdim 1 yıl yine icmedim tabii yine ayni psikoloji ile sigaraya basladim...
2. Hamileligimde 1 yıl yine icmedim ama malesef dogumdan 1 hafta sonra yine basladim...
Seni de tebrik ediyorum canim daim olsun insallah ...
Bende insallah filme hazir oldugum zaman izler ve tekrardan ebediyen bidaha hic baslamamak sarti ile birakirim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ahahhh şu veleti bende iciyom icmesek iyi ama olmuyor. Bende hamileyken birakmiştim tahki dogum yapip ve emzirme olayi cok kisa sürünce yine başladim malesef....Ilgin icin cok sagol canim..
Benim ilk sigarayi birakma denemem hipnoz ile oldu 1 yıl hic icmedim ask mesk isleri derken kendimi sigaraya baslamis buldum genclik degin cahillik deyin aldigim 10 kilonun sıkıntısı diyelim ...
Ikj hamileligimde tek tük ictim malesef daha sonra bir panik atak rahatsizligi gecirdim 1 yıl yine icmedim tabii yine ayni psikoloji ile sigaraya basladim...
2. Hamileligimde 1 yıl yine icmedim ama malesef dogumdan 1 hafta sonra yine basladim...
Seni de tebrik ediyorum canim daim olsun insallah ...
Bende insallah filme hazir oldugum zaman izler ve tekrardan ebediyen bidaha hic baslamamak sarti ile birakirim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kilo bildirimim
Gecen hafta 61
Bu hafta 60
1 kilo vermisim ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Tebrikler...
Makbulecim nerelerdesin canım....
günaydııınnnn, bugün kilomu bildiriyoruz dimi
ben 73,3 üm 1,10 gr vermişim
Bugün kilo bildirimi öncelikle regl dönemindeyim bugün benim 2.günüm ümitsizdim biraz ama buna ragmen yine güzel rakamlar gördüm bence :)
Kilo bildirimi:
Başlangic: 71.2
Gecen hafta: 67.7
Bu hafta: 66.7
Bu hafta giden: 1 kilocuk
Toplam giden: 4.5 kg
Bir ayda toplam 4.5 kilo vermiş durumdayim.gayet mutluyum :)) !!!!!
Kilo bildirimim
Gecen hafta 61
Bu hafta 60
1 kilo vermisim ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Gunaydınnn kızlar kilo bildirimim
Eki Görüntüle 1110598
Gecen hafta :60.300
Bu hafta:59.800
Fark : - 500
Son iki gün yani Cumartesi pazar hiç diyet yapamadım üstelik regli haftasındaydım gene idare eder önümüzdeki hafta daha iyi sonuçlar alacağım inşallah.....