hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun

xnazx .!.:

Ciciss bende senin gibiyim arkadasim az yiyerek zayiflaya biliyorum...

Ve bu konuda da kendimi cogu kez denedim simdiye kadar verdigim kilolar hep kalici oldu takii hamileliklerime kadar veya sigara birakma konusu😉😉😉

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

melike06 .!.:

Genişletmek için tıkla...

ciciss .!.:

sıgarayı bıraktınmı canım, ben bırakamadım

Genişletmek için tıkla...

xnazx .!.:

Malesef canim 3 kere denedim ama herseferinde tekrar basladim

canım bende çok denedim, tamamen alışkanlık maalesef.

kilo veren arkadaşları kutluyorum, harikasınız kızlar herkez çok iyi kilolara vermiş.

Genişletmek için tıkla...

ciciss .!.:

xnazx .!.:

Malesef canim 3 kere denedim ama herseferinde tekrar basladim

canım bende çok denedim, tamamen alışkanlık maalesef.

kilo veren arkadaşları kutluyorum, harikasınız kızlar herkez çok iyi kilolara vermiş.

Genişletmek için tıkla...

Aynen canim

Hepimiz süperiz tebrikler kizlar bende bu hafta regl olucam insallah haftaya 1,5 2 kilo arasi veririm ve 6 lı rakamdan kurtulmus olurum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

ciciss .!.:

xnazx .!.:

Malesef canim 3 kere denedim ama herseferinde tekrar basladim

canım bende çok denedim, tamamen alışkanlık maalesef.

kilo veren arkadaşları kutluyorum, harikasınız kızlar herkez çok iyi kilolara vermiş.

Genişletmek için tıkla...

Anladığım kadarıyla sigarayı bırakmak istiyorsunuz size tavsiyem Alen carr videolarını ızlemeniz ve hatta sineması çıktı bırakmak istiyorum diye onu izlemeniz ben terapilerine katıldım ve 9 aydır sigara içmiyorum filmini de izledim belki size bir faydası olur çünkü filim terapinin özeti gibi kısa bir terapi anlatılıyor filimde izleyin ve içimizdeki canavardan kurtulun....

Genişletmek için tıkla...

areser .!.:

ciciss .!.:

Anladığım kadarıyla sigarayı bırakmak istiyorsunuz size tavsiyem Alen carr videolarını ızlemeniz ve hatta sineması çıktı bırakmak istiyorum diye onu izlemeniz ben terapilerine katıldım ve 9 aydır sigara içmiyorum filmini de izledim belki size bir faydası olur çünkü filim terapinin özeti gibi kısa bir terapi anlatılıyor filimde izleyin ve içimizdeki canavardan kurtulun....

Genişletmek için tıkla...

Ilgin icin cok sagol canim..
Benim ilk sigarayi birakma denemem hipnoz ile oldu 1 yıl hic icmedim ask mesk isleri derken kendimi sigaraya baslamis buldum genclik degin cahillik deyin aldigim 10 kilonun sıkıntısı diyelim ...

Ikj hamileligimde tek tük ictim malesef daha sonra bir panik atak rahatsizligi gecirdim 1 yıl yine icmedim tabii yine ayni psikoloji ile sigaraya basladim...

2. Hamileligimde 1 yıl yine icmedim ama malesef dogumdan 1 hafta sonra yine basladim...

Seni de tebrik ediyorum canim daim olsun insallah ...

Bende insallah filme hazir oldugum zaman izler ve tekrardan ebediyen bidaha hic baslamamak sarti ile birakirim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

xnazx .!.:

areser .!.:

Ilgin icin cok sagol canim..
Benim ilk sigarayi birakma denemem hipnoz ile oldu 1 yıl hic icmedim ask mesk isleri derken kendimi sigaraya baslamis buldum genclik degin cahillik deyin aldigim 10 kilonun sıkıntısı diyelim ...

Ikj hamileligimde tek tük ictim malesef daha sonra bir panik atak rahatsizligi gecirdim 1 yıl yine icmedim tabii yine ayni psikoloji ile sigaraya basladim...

2. Hamileligimde 1 yıl yine icmedim ama malesef dogumdan 1 hafta sonra yine basladim...

Seni de tebrik ediyorum canim daim olsun insallah ...

Bende insallah filme hazir oldugum zaman izler ve tekrardan ebediyen bidaha hic baslamamak sarti ile birakirim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Ahahhh şu veleti bende iciyom icmesek iyi ama olmuyor. Bende hamileyken birakmiştim tahki dogum yapip ve emzirme olayi cok kisa sürünce yine başladim malesef....

Genişletmek için tıkla...

xnazx .!.:

Kilo bildirimim

Gecen hafta 61
Bu hafta 60
1 kilo vermisim ;-)


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

areser .!.:

Tebrikler...

Genişletmek için tıkla...

areser .!.:

Makbulecim nerelerdesin canım....

Genişletmek için tıkla...

ciciss .!.:

günaydııınnnn, bugün kilomu bildiriyoruz dimi

ben 73,3 üm 1,10 gr vermişim

Genişletmek için tıkla...

asi_83 .!.:

Bugün kilo bildirimi öncelikle regl dönemindeyim bugün benim 2.günüm ümitsizdim biraz ama buna ragmen yine güzel rakamlar gördüm bence :)

Kilo bildirimi:

Başlangic: 71.2
Gecen hafta: 67.7
Bu hafta: 66.7

Bu hafta giden: 1 kilocuk
Toplam giden: 4.5 kg

Bir ayda toplam 4.5 kilo vermiş durumdayim.gayet mutluyum :)) !!!!!

Genişletmek için tıkla...

xnazx .!.:

Kilo bildirimim

Gecen hafta 61
Bu hafta 60
1 kilo vermisim ;-)


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

areser .!.:

Gunaydınnn kızlar kilo bildirimim

Eki Görüntüle 1110598

Gecen hafta :60.300

Bu hafta:59.800

Fark : - 500

Son iki gün yani Cumartesi pazar hiç diyet yapamadım üstelik regli haftasındaydım gene idare eder önümüzdeki hafta daha iyi sonuçlar alacağım inşallah.....

Genişletmek için tıkla...