- 8 Aralık 2013
- 14
- 0
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #461
merhaba kızlar bende size katılabilir miyim? Boyum 178 kilom 82. belki hırs yaparak verebiliriz. öpüyorum sizi :))))))))))))))))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- Başlangıç Tarihi
- 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #462
Hoşgeldin tatlım:)). Kesinlikle bu diyet işi tek başına çekilmiyo burda hem gaza geliyoruz hem de yeni bilgiler öğreniyoruz.Yarış devam ediyor
Sana da başarılar canım
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #463
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #464
Istersen olur :-D:-D
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #465
Evet bugün misafirim gelecek aksama o yuzden hep hazırlık temizlik falan yaptim
Sabah kahvaltimi saat 2 de yaptim
Kiymali yumurta
1 dilim beyaz ekmek
10 tane sarma
2 tane zeytin
Akşam yemeği ni ise saat 6 da yedim
2 tane patlican dolmasi
2 tane biber dolmasi
2 tane sarma
3 kasik yogurt
1 küçük ispanakli börek
Sabah kahvaltimi saat 2 de yaptim
Kiymali yumurta
1 dilim beyaz ekmek
10 tane sarma
2 tane zeytin
Akşam yemeği ni ise saat 6 da yedim
2 tane patlican dolmasi
2 tane biber dolmasi
2 tane sarma
3 kasik yogurt
1 küçük ispanakli börek
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #466
Melike06:85
burcu bilen :64.5
ezilan: 85.9
sınfogretmeni27:89.5
ilkay:92.4
tatlıtanbak:82.7
ayse021288:65
esradmr:82.9
zeycan19:73.4
nursehulya:65.7
leyla88:65.8
derenunyeri:82
umutincisi:?
burcu bilen :64.5
ezilan: 85.9
sınfogretmeni27:89.5
ilkay:92.4
tatlıtanbak:82.7
ayse021288:65
esradmr:82.9
zeycan19:73.4
nursehulya:65.7
leyla88:65.8
derenunyeri:82
umutincisi:?
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #467
Merhaba kızlar sizi bir haftadır takip ediyorum geçen hafta hasta olduğum için diyete ara verdim kilomu sabah tartılp yazsam olur mu? Boy 1.60 beni aranıza alırsanız çok sevînirim . Melike yi tebrik ediyorum maşallah darısı başımıza :))) diğer kızları da tebrik ediyorum
- 11 Ocak 2011
- 2.477
- 31
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #468
kızlar tatlı yemeden nasıl duruyorsunuz? ben diyet yaparken bile çikolatadan ödün veremiyordum bu yüzdende çok yavaş veriyorum ya 
birde kızlar benim adet döneminden bir hafta önce iştahım çok açılıyor üstelikte tatlı krizlerim tutuyor bir hafta sonra adet olacagım yarın yine başlar iştah patlaması
birde kızlar benim adet döneminden bir hafta önce iştahım çok açılıyor üstelikte tatlı krizlerim tutuyor bir hafta sonra adet olacagım yarın yine başlar iştah patlaması
- 25 Kasım 2008
- 4.545
- 453
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #469
kizlar merhaba
kilom: 77.9
boy:166 cm
haftaya umarim gizel kilo kaybim olur..ozellikle 25 ocaga kadar hic degilse 3 kg vermek istiyorum
kilom: 77.9
boy:166 cm
haftaya umarim gizel kilo kaybim olur..ozellikle 25 ocaga kadar hic degilse 3 kg vermek istiyorum
- 6 Kasım 2013
- 507
- 43
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #470
Insllh canim. 94 den 89 a dusmustum. Sonra geri aldim. Simdi 89 bucuk oldum. Insllh geri almam. Vallah bugun kendime izin verdim. Misafirlikteydim. Yedim vallh. Kebap kadayif. Yarin telafi ve daha slkl diyet. Bu sefer basarmaliyim. Hemde sonuna kadar. 15 tatile az kaldi. Okul geri acildi mi bahar olur sonra yaz. Yaza sisman olmayacagim
- 23 Haziran 2008
- 1.219
- 5
- 39
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #471
merhaba kızlar...şuanki kilom 77 benide eklermisiniz lütfen...doğum sonrası 96 kg den 70 e kadar düştüm ama bu ara sıkıntılar nedeniyle tekrar kilo aldım ve yaz gelmeden gerekten halletmek istiyorum artık...bende pazar günü bildirim yaparım size
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #472
Insllh canim. 94 den 89 a dusmustum. Sonra geri aldim. Simdi 89 bucuk oldum. Insllh geri almam. Vallah bugun kendime izin verdim. Misafirlikteydim. Yedim vallh. Kebap kadayif. Yarin telafi ve daha slkl diyet. Bu sefer basarmaliyim. Hemde sonuna kadar. 15 tatile az kaldi. Okul geri acildi mi bahar olur sonra yaz. Yaza sisman olmayacagim
Hikayemiz ayni gibi. Bende kk ya başladığımda 94 tüm 89u görmüştüm ama geri aldim inşallah bende tekrar 80 leri görmek istiyorum yaklaşık 10 senedir 90 altına inemiyorum artık şeytanın bacağını kirmam lazım gerisi çorap söküğü gibi gelecek biliyorum
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #473
Melike06:85
burcu bilen :64.5
ezilan: 85.9
sınfogretmeni27:89.5
ilkay:92.4
tatlıtanbak:82.7
ayse021288:65
esradmr:82.9
zeycan19:73.4
nursehulya:65.7
leyla88:65.8
derenunyeri:82
umutincisi:?
melisimmm:77
fikirdelisi:77.9
burcu bilen :64.5
ezilan: 85.9
sınfogretmeni27:89.5
ilkay:92.4
tatlıtanbak:82.7
ayse021288:65
esradmr:82.9
zeycan19:73.4
nursehulya:65.7
leyla88:65.8
derenunyeri:82
umutincisi:?
melisimmm:77
fikirdelisi:77.9
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #474
merhaba kızlar...şuanki kilom 77 benide eklermisiniz lütfen...doğum sonrası 96 kg den 70 e kadar düştüm ama bu ara sıkıntılar nedeniyle tekrar kilo aldım ve yaz gelmeden gerekten halletmek istiyorum artık...bende pazar günü bildirim yaparım size
ekledim.başarılar dilerim.
- 6 Kasım 2013
- 507
- 43
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #475
Aynen canım. Birbirimize destekle vercez. Istikrarli olcaz. Senle yakindi kilomuz. Bu hafta slkl yap diyeti. Birde lahanaya mi baslasak ne. Ben salatasini cok seviyorum. Corba birax itici ama ...
- 18 Ocak 2011
- 922
- 33
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #476
Melike06:85
burcu bilen :64.5
ezilan: 85.9
sınfogretmeni27:89.5
ilkay:92.4
tatlıtanbak:82.7
ayse021288:65
esradmr:82.9
zeycan19:73.4
nursehulya:65.7
leyla88:65.8
derenunyeri:82
umutincisi:?
melisimmm:77
fikirdelisi:77.9
bersemi5333: 76.5
melike beni. listeye almamissin ama ben yazdim simdi
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #477
Aynen canım bu hafta çok sıkı yapıcam bakalım ne kadar gidecek ben çorbasıni denemek istiyorum evde lahana varken yarın deneyeceğim bakalım
- 14 Eylül 2009
- 2.345
- 1.123
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #478
kizlar benide ekleyin listeye gundengune sisiyorum artik dur deme zamani offffff bikdim yaaaaaa bende varim ekleyin lutfen kilom76.9
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #479
ben lahanayı haşlayıp üzerine bol limon ve pulbiber atıp yemeye bayılıyorum ama çorbası kötü yada suyu
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #480
kızlar tatlı yemeden nasıl duruyorsunuz? ben diyet yaparken bile çikolatadan ödün veremiyordum bu yüzdende çok yavaş veriyorum ya
birde kızlar benim adet döneminden bir hafta önce iştahım çok açılıyor üstelikte tatlı krizlerim tutuyor bir hafta sonra adet olacagım yarın yine başlar iştah patlaması
kendi adıma söyleyeyim aynı şeyler bebde de var ama yemeyince canın daha az istiyor yersen ertesi gün yine canın istiyor
Benzer Konular
