Hadi kızlar zayıflayacağız Maranki'yle

never mind · 6 Temmuz 2009

sihri .!.:
galiba bu detoks bitince uzunca bi müddet kiraz görmek istemeyeceğiz....

banada öyle geliyor ...

SuRReaL1907 · 6 Temmuz 2009

sportie .!.:
kızlar bu diyet gerçekten çok güzel, yapabilene !!!

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-listeleri/178521-diyetisyenden-saglikli-diyet.html

Yapılabilir bir diyet. Her gün 1 saat spor yapıyorum zaten. Ayyy heyecanlandım birden İnşallah işe yarar :dance:

Tşk sportie.

yakamoz_xx · 6 Temmuz 2009

tansiyonum düşüyooooor

never mind · 6 Temmuz 2009

dinlen biraz yakamoz cum

Yeliz · 6 Temmuz 2009

yakamoz_xx .!.:
tansiyonum düşüyooooor

evdeysen sırt üstü yat yastıksız..ayaklarını yüksek birşeyin üstüne uzat...

Yeliz · 6 Temmuz 2009

sportie .!.:
kızlar bu diyet gerçekten çok güzel, yapabilene !!!

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-listeleri/178521-diyetisyenden-saglikli-diyet.html

evet bencede bunu yapabiliriz...bendeki tek liste bu çeşit çeşit..

yakamoz_xx · 6 Temmuz 2009

işteyim ve ayağa kalktıkça başım dönüyor sıcak bir yandan offff bu ne şimdi ya

sportie · 6 Temmuz 2009

SuRReaL1907 .!.:
Yapılabilir bir diyet. Her gün 1 saat spor yapıyorum zaten. Ayyy heyecanlandım birden İnşallah işe yarar :dance:

Tşk sportie.

canım valla ben en son 7 sene önce görmüştüm 55 kiloyu, versem versem 58'e kadar verirdim sonra tıkanır kalırdı, etrafımdaki herkeste senin zaten fazlalığın yok ne güzel işte bunu koru yeter derlerdi, bende aynı yerde saymakta bıktığım diyeti bırakırdır.
yine 58'e gelip takılmıştım tam 5 hafta, ama diyetim devam ediyor, aradaki ufak kaçamaklar hariç ama kilo yerinden kıpırdamıyor. bak bu listeye geçtim, burdaki temel günlük 1000 kalorilik beslenme her çeşit var ama hepsinden azar azar.
bak 3 kilo gitti valla bir ayda. şimdide bu detoksla biraz daha ileri gitmek istiyorum.
Eğer 55'in altına inersem yemin ederim ki 54 ne zaman oldum hatırlamıyorum 20 sene önce falandı herhalde abartmıyorum.

bende sizlere çok teşekkür ederim, motivasyonla bakın akşamı yaptık bile

never mind · 6 Temmuz 2009

bende kellogsu denemek istiyorum arkadaşlar

sportie · 6 Temmuz 2009

yakamoz_xx .!.:
işteyim ve ayağa kalktıkça başım dönüyor sıcak bir yandan offff bu ne şimdi ya

canım dur panik yapma bulabilirsen git bi tane zeytin falan at ağzına bişey olmaz.
yeşil çayda tansiyonu düşürüyor. başka meyve çayları içebilirsin
çok kötü hissedersen akşam salatalık yersin
sebze meyve dışına çıkmamaya çalış canım

SuRReaL1907 · 6 Temmuz 2009

Evet bugün çabuk geçti. Şu saate kadar toplam 750 gr bile yiyemedim kendimi çok tok hissediyorum.

yakamoz_xx mümkünse fazla ayakta kalma canım.

Yeliz · 6 Temmuz 2009

yakamoz_xx .!.:
işteyim ve ayağa kalktıkça başım dönüyor sıcak bir yandan offff bu ne şimdi ya

biraz hava al cam aç, su iç..tuzlu ayran iyi gelir ama detoksu bozmam dersen..elini yüzünü yıka rahatla biraz..

tramissu · 6 Temmuz 2009

slm kızlar maşallah süpersiniz bayıldım sizin muhabbetlere ben anca gelebildim ama ben sabah ilaç içmem gerektiği için sabah 1 dilim kepek ekmeği yedim yemek zorumdaydım midem bulanıyor yoksa bılıyorum yanı ac karnına da ilaç içemem sonucta ama su ana kadr bı sorunum yok inşallha boyle dewam ederiz...

SuRReaL1907 · 6 Temmuz 2009

A.selam, hoşgeldin. Ben şimdi çayımı içicem. Çayı sade içemeyenler çiçek balı ile tatlandırabilir demişti Maranki. Ben limon kullanıyorum sadece.

sportie · 6 Temmuz 2009

tramissu1986 .!.:
slm kızlar maşallah süpersiniz bayıldım sizin muhabbetlere ben anca gelebildim ama ben sabah ilaç içmem gerektiği için sabah 1 dilim kepek ekmeği yedim yemek zorumdaydım midem bulanıyor yoksa bılıyorum yanı ac karnına da ilaç içemem sonucta ama su ana kadr bı sorunum yok inşallha boyle dewam ederiz...

hoşgeldin tramisu cum, inşallah önemli bir rahatsızlığın yoktur canım, ilaç kullanıyorum demişsin de.
kaç kilosun senin de kilonu listeye ekleyelim

mispremses · 6 Temmuz 2009

kızlar karpuzdan önce bi kiraz detoxu daha var ama ben yapabilcemmi bilmiom kiraz kiraz içim dışım kiraz olcak

sportie · 6 Temmuz 2009

buujuu .!.:
kızlar karpuzdan önce bi kiraz detoxu daha var ama ben yapabilcemmi bilmiom kiraz kiraz içim dışım kiraz olcak

hayırlısıyla şunu bi atlatalım da ne olur ne gösterir bilinmez, şu an bende düşünemiyorum daha fazla kirazı

mispremses · 6 Temmuz 2009

buarada dayanamayanlar bırakın arkadaşlar hastanelikmi olcaksınız sağlık daha önmli ben şuan dayanıorm dayanamadıım noktada bırakırım

SuRReaL1907 · 6 Temmuz 2009

sportie .!.:
hayırlısıyla şunu bi atlatalım da ne olur ne gösterir bilinmez, şu an bende düşünemiyorum daha fazla kirazı

Ben meyve hastasıyım o yüzden sonsuza dek yiyebilirim :dance: İkinci kiraz detoksunu ve karpuz detoksunu da yapmayı düşünüyorum.

mispremses · 6 Temmuz 2009

sadece bi bardak yeşil çay içtim 1 litre su içtim bi kase kiraz yedim yine yeşil çay içcem

Hadi kızlar zayıflayacağız Maranki'yle

Guru

Amor Fati

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Bk:66,900 gk:58,500

Guru

Bk:66,900 gk:58,500

Amor Fati

Popüler Üye

göbiş değl artık bebiş :)

Amor Fati

Bk:66,900 gk:58,500

Popüler Üye

Bk:66,900 gk:58,500

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

Benzer Konular