- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #1
Ben 2. Günü bitirdim. Hadi çabuk yakalayın beni 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HADİ GELİN CALLANETİCS HAREKETLERİNE BİRLİKTE BAŞLAYALIM...BAŞLAYALIM, HIHI BAŞLAYALIM
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.719
- 798
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #2
Hayirli olsunnn
Sana cikilota getirdim
bol bol ye
Spor yorar insani
Sana cikilota getirdim
bol bol yeSpor yorar insani
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #3
Öncelikle;
Bel:
Kalça:
Karın:
Boy:
Üst Bacak:
Ölçülerinizi alın ve 21 günü tamamladıktan sonra tekrar ölçün ve aradaki farkı görün, kilo vermezseniz dahi sıkılaştığınıza ve inceldiğinize şahit olun
Bel:
Kalça:
Karın:
Boy:
Üst Bacak:
Ölçülerinizi alın ve 21 günü tamamladıktan sonra tekrar ölçün ve aradaki farkı görün, kilo vermezseniz dahi sıkılaştığınıza ve inceldiğinize şahit olun
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #4
Teşekkür ederim Gıcık Başkanım, çok severim, tam isabetHayirli olsunnn
Sana cikilota getirdim
Spor yorar insani
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #5
Telimin şarjı bittiği için hareketlerin olduğu Türkçe seslendirmeli orijinal başlangıç videsunu yarın yükleyeceğim. Bu hareketleri 21 gün yapacağız. Hadi bakalım kolay gele
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #6
Topigin hayırlı olsun canım.
Bende başlamak istiyorum ama düzenli yapmam çok zor görünüyor
Bende başlamak istiyorum ama düzenli yapmam çok zor görünüyor
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #7
Tesekkur ederim canım. Sen bi başla hele farkı görünce birakamayacaksin inan bana. Sana küçük bi sır vereyim mi ben iki günde sıkılaşmaya başladım bile
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #8
https://drive.google.com/file/d/116F5m-5r6ZuP_1EhBwew5V03RDDq7AjK/view?usp=drivesdk
Kolay gelsin yapan ve yapmak isteyen herkezlere işte dublajlı videomuzzzzz
Kolay gelsin yapan ve yapmak isteyen herkezlere işte dublajlı videomuzzzzz
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #9
Hareketleri 6 gün yapıyoruz ve 1 gün kasların dinlenmesi için ara veriyoruz. Bu şekilde 21 günü tamamlıyoruz. Daha sonra hareketleri çok rahat yapabilir hale geldikten sonra Süper Callanetics hareketlerine geçeceğiz 
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #10
3/21 tamamlandı 
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #11
Hareketlere 48 saatten fazla ara verdiğimiz zaman baştan başlıyoruz.
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #12
2 set 21 i tamamlayanların vücutlarında inanılmaz şekillenmeler oluşuyormuş, sırf bunu görmek için bile denemeye değer
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #13
https://yandex.com.tr/gorsel/search?text=callanetics before after&stype=image&lr=11508&source=wiz
Callanetics öncesi ve sonrası fotoğrafları
Callanetics öncesi ve sonrası fotoğrafları
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #14
4\21 tamamlandı 
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #15
https://m.ok.ru/dk?st.cmd=movieLaye...stpos=rec_3&_prevCmd=movieLayer&tkn=7333#lst#
Süper Callanetics videosu 21 günü tamamlayıp hareketleri çok kolay yapabilir hale geldikten sonra geçeceğiz.
Süper Callanetics videosu 21 günü tamamlayıp hareketleri çok kolay yapabilir hale geldikten sonra geçeceğiz.
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #16
5/21 tamamlandı
- 27 Ağustos 2012
- 368
- 611
- 103
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #17
11/28
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #18
Hoş geldiniz. Ölçülerinizde 11 gün içerisinde bi değişiklik oldu mu, acaba?
- 27 Ağustos 2012
- 368
- 611
- 103
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #19
Hoşbuldum canım
Ölçülerimde bi değişiklik olmadı ama şöyle söyliyim uzadığımı hissediyorum bir de üst karın sertleşti ve mide düzleşti onun dışında selülitlerim azaldı bi süre daha devam edersem tamamen geçicek gibi
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- 113
- Konu Sahibi Kulis tiyatro
- #20
Süper motive ediyor böyle gelişmeler, ben de yarın sabahı iple çekiyorum. 6 bitmiş olacak ve ölçüm yapacağım, bakalım kaç cm fark edecekHoşbuldum canım
Ölçülerimde bi değişiklik olmadı ama şöyle söyliyim uzadığımı hissediyorum bir de üst karın sertleşti ve mide düzleşti onun dışında selülitlerim azaldı bi süre daha devam edersem tamamen geçicek gibi
