- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Göğüsten ve kalçadan nasıl kilo alabilirim?
- Konu Sahibi user333ll
- Başlangıç Tarihi
Her şeyin bir doğal çözümü var onunda olmalı zaten bu gibi yerler olmasa millet ne yapacaktı acaba illaki bi doğal çözümünü arayacaktı
- 14 Haziran 2023
- 6.795
- 21.413
- 33
Yani kilo almak istemen çok normal de bence çok müdahale etme.. yaş ilerledikçe vücut kilo alıyor. Evleniyorsun alıyorsun doğum yapıyorsun alıyorsun iki üç iki üç ekleniyor
- 10 Mart 2019
- 277
- 476
Her şeyin doğal çözümü yok işte. Öyle yiyerek istediğin bölgeden kilo alamıyorsun
Evet, herkes kilo vermeye uğraşırken bunların derdi de bu
- 21 Mart 2023
- 357
- 819
Ben de buna çözüm arıyoruum. Biraz yiyeyim kilo almaya çalışayım hemen göbeğim çıkıyor ve gıdım çıkıyor. Kalçama doğru almak istiyorum. 47 kiloya düştüm düz görünüyor gözüme.
Aynı durum.. en doğrusu diyetisyene gitmek galiba
- 6 Mart 2024
- 9.380
- 8.009
- 28
- 21 Mart 2023
- 357
- 819
Ben geçen sene spora gittim bunun için. ekstra hocayla çalıştım başta. Sadece kalça için aletlerle belli setler verdi. 5 ay devam ettim. Kalçamda sadece toparlanma oldu şekli çok düzgün ama büyüme olmadı kaslarda gelişme olmadı. Ve 4 kilo verdim bi de üstüne. Şimdi kilo almaya çalışıyorum. Zaten iştahlı biri olmadığım için de yemekle çok aram yok yorgun düşüyorum. Tekrar öyle uğraşmamak için kilomu kontrollü almaya çalışıyorum.
- 21 Mart 2023
- 357
- 819
Güzelce dört beş kilo alıp, hacim olarak her yerden genişleyip sonrasında göbekten vermemiz en mantıklısı gibi geliyor şu an.
Ama kilo da alamıyorum - 6 Mart 2024
- 9.380
- 8.009
- 28
benim bir arkadasim vardı o da 44-45 kiloydu hatta kan bağışlamak istediğinde kilosu yüzünden almamışlardı kuru bir seydi
sonra üniversite bitince depresyona girip birden cok kilo aldi. su an 70 kilo bu sefer de kilo vermeye calisiyor bence takılmayın. eğer sağlıklıysanız, kan değerleriniz her sey gğzelse zamanla oturur bence. birden yemeye abanıp sağlığı bozmak da var. benim etrafımdaki coğu kisi sporla kilo aldı (örnek kocam) esim de normalde cılız, zargana gibi bir tip 60-65 kiloydu önceden. sporla 85 kilo oldu ve vücudu da büyüdü. poposu falan çoohoooş 
yani bence sizi çalıştıran eğitmen cok becerememis 
- 21 Mart 2023
- 357
- 819
Kan değerlerim normal şükür ama ben de kan bağışlayamıyorum, ona çok üzülüyorumbenim bir arkadasim vardı o da 44-45 kiloydu hatta kan bağışlamak istediğinde kilosu yüzünden almamışlardı kuru bir seydi
Evde aynaya çok sık bakmazsam kafama takmıyorum 
Çok teşekkür ederim yorumunuz için..
depresyon için falan çok sebebim var ne olacağı hiç belli olmaz 
- 17 Ekim 2023
- 1.616
- 1.860
Boşuna kullanıcıya yazmayın dün üye oldu 2 günden beri saçma sorular sordu en sonunda cezası verildiGüzelce dört beş kilo alıp, hacim olarak her yerden genişleyip sonrasında göbekten vermemiz en mantıklısı gibi geliyor şu an.
- 6 Mart 2024
- 9.380
- 8.009
- 28
Allah korusun yine de sen çağırmaKan değerlerim normal şükür ama ben de kan bağışlayamıyorum, ona çok üzülüyorum
- 21 Mart 2023
- 357
- 819
Teşekkür ederim bilgi verdiğiniz için.
Bendeki saflık da kimsede yok. Belki kafa buluyor belki fake 
- 21 Mart 2023
- 357
- 819
- 17 Ekim 2023
- 1.616
- 1.860
Dün ilk soru bile fake olduğu çok belliydi ama ceza alması 1 gün sonra ya nasip olduTeşekkür ederim bilgi verdiğiniz için.
- 21 Mart 2023
- 357
- 819
Ahh be kaçırmışımDün ilk soru bile fake olduğu çok belliydi ama ceza alması 1 gün sonra ya nasip oldu
Ya sanırım östrojen artıran besinler tüketmek lazım ben bı ara deenemistim nohut semizotu yoğurt peynir bbol tüketimde almıştım çikolata da ye bolbol vücuttan zor atılıyor zengin yağlı kuruyemişler muz tüket inşaallah alırsın kendine detoks gibi karisimlar hazırla ballı bakliyat ta bolbol tüket hareket et kaslanirsin hem
Benzer Konular
