Off bıktım artık.ne yapacağımı şaşırdim

payedar .!.:
Senden böyle bir konu beklemezdim. Görünüşe felan çok sert yorumlar yapan biriydin demek ki alt metninde kendi vücut algını beğenmeme yatıyormuş. En son bir kadına o şişko halinle koca bulduğuna dua et tarzı bir şey yazmıştın hatta tek ayak cezası almıştın 🫣 öncelikle kendinle barış. Kendini sev. Kilodur bu alınır verilir. Bizden önemli değil. Bazen şişman oluruz bazen zayıf. Kafana bunları takma. Belki bir diyetisyenden destek alırsın beslenme konusunda yanlışların var mı bakarsın. Yolun çiçekli güzel olsun 🌺
Genişletmek için tıkla...
Gorunusle mutlu olunulsaydi ben olurdum kocam boksör artı vücut gelistiriyo isteyene vereyim gözümde zerre değeri yok kendini mankenlere layık sanan BK.parcasi ben kendisini beğenmiyorum bilakis
Kiloluyum evlenirken de kiloluydum vermeyi dusunursemde sağlığım için düşünürüm
Siz siz olun karaktere bakın dış guzellige iki günde karnınız doyuyor
 
littlelonely .!.:
Gorunusle mutlu olunulsaydi ben olurdum kocam boksör artı vücut gelistiriyo isteyene vereyim gözümde zerre değeri yok kendini mankenlere layık sanan BK.parcasi ben kendisini beğenmiyorum bilakis
Kiloluyum evlenirken de kiloluydum vermeyi dusunursemde sağlığım için düşünürüm
Siz siz olun karaktere bakın dış guzellige iki günde karnınız doyuyor
Genişletmek için tıkla...
Mankenlere layık görüyorsa neden sizinle evlenmiş? Ee bulamamış demek ki.hatta normal hayattaki fiziği güzel kadınları bile bulamamış.ezikliğini sizden çıkartmaya çalışıyor.gerçekten merak böyle biri sizin gibi biriyle neden ilerledi ki?
 
Aysenimi .!.:
1.68 e 63 oldum.senin de dediğin gibi ben de aşıri zayıftım.başım hastalıktan kurtulmazdı.rüyamda görsem inanmazdım şu kiloya.aynı durumu yaşamışız maalesef.ama en azından yalnız değilmişim.biraz daha böyle gidebilir diyorsun haa.çok korkutucu.bende şeker yok.ama benim de aç kalınca elim ayağım kesiliyor.ben neden de bulamadım.şeker olsa dahiliyede çıkardı herhalde orası bakıyor.
Genişletmek için tıkla...
Hiç enseyi karartma. Kısa sürede verirsin bu kiloyu -çünkü yeni almışsın-. Çok aşırı acıktığın zaman ayran iç bol bol, arada da hurma ye abartmadan. Eğer duygusal açlıktan dolayı uzun süreli bişeyler yemek istiyorsan dereotu, maydanoz az tuz ve limonla çubuk kraker gibi yiyebilirsin :) bu şekilde çiğnemesi zor olduğu için uzun süre oyalanırsın.
Yemeklerine koyduğun yağı baya azalt.
Şişkolar kulübüne hoşgeldin
 
Aysenimi .!.:
Merhaba arkadaşlar.uzun zamandır muzdarip olduğum bir sorunla yine karşınızdayım.başka başka konularda da yazdığım üzere 30 yaşına girer girmez bir anda 10 kilonun üstünde kilo aldım ve almaya da devam ediyorum.hayatimin hiçbir döneminde kilo sorunu yaşamamış bir insandım.bir anda kilo alınca başlarda mücadele etmeye çalıştım ama baktım olmuyor yaşımdan dolayı galiba diyerek durumu kabullendim.pantalonlarımı falan değiştiridim artık.tek bacağım girmiyordu artık.neyse dedim heralde bundan sonra böyle olacak en azından şimdiki kilomu koruyayım.yeni pantolonları baya bol almıştım.şimdi ikisi de dar gelmeye başladı.bu gidişle bu birkaç aylık pantolonları da değiştirmek zorunda kalacağım.bu süreçte acaba tiroitlerde falan mı sorun var diye dahileyeye gidip bir sürü test yaptırdım.ne var ne yok baktırdım.acaba kadınsal hormonlarda mi bir sorun var dedim gittim yine ne var ne yok baktırdım.yok Allah yok.hiçbir sorun yok.eee ben neden 2 ayda bir kilo almaya devam ediyorum.hani kilo alınca enerji ihtiyacı arttığı için zayıf olduğun zamanki kadar kilo almazsın derler maşllah 45 kilo kadın gibi kilo almaya devam ediyorum.çok yemiyorum.hareketsiz değilim.günde en az 10 bin adım atarım.artık insan içine çıkamayacak hâle geldim.her gören kilo almışsın da kilo almışsın.hatta ilk görüşten sonra üstüne tekrar sen baya kilo almışsın diye ekliyorlar bir de.bu işin sonu nereye gidecek bilmiyorum.100 kilo olana kadar durmayacak anlaşılan.o kadar korkuyorum ki artık geleceğimden.elimden de hiçbir şey gelmiyor.başına bu tarz bir şey gelen arkadaş var mı? Ya da yakınında duyanlar var mı yardımcı olabilecek? Sinir hastası olacağım artık.
Genişletmek için tıkla...
Şekerle ilgili ayrıntılı değerlendirme yapıldı mı, gizli şeker, insülün direnci vb pek çok şeker tipi kilonun hızla artmasına sebep oluyor diye biliyorum. Bu konuya eğilmelisin, aynı zamanda yediklerini yazarak kontrol etmelisin, bir yerde bir sorun olmadan 10 kilo alınmaz.
 
Aysenimi .!.:
Merhaba arkadaşlar.uzun zamandır muzdarip olduğum bir sorunla yine karşınızdayım.başka başka konularda da yazdığım üzere 30 yaşına girer girmez bir anda 10 kilonun üstünde kilo aldım ve almaya da devam ediyorum.hayatimin hiçbir döneminde kilo sorunu yaşamamış bir insandım.bir anda kilo alınca başlarda mücadele etmeye çalıştım ama baktım olmuyor yaşımdan dolayı galiba diyerek durumu kabullendim.pantalonlarımı falan değiştiridim artık.tek bacağım girmiyordu artık.neyse dedim heralde bundan sonra böyle olacak en azından şimdiki kilomu koruyayım.yeni pantolonları baya bol almıştım.şimdi ikisi de dar gelmeye başladı.bu gidişle bu birkaç aylık pantolonları da değiştirmek zorunda kalacağım.bu süreçte acaba tiroitlerde falan mı sorun var diye dahileyeye gidip bir sürü test yaptırdım.ne var ne yok baktırdım.acaba kadınsal hormonlarda mi bir sorun var dedim gittim yine ne var ne yok baktırdım.yok Allah yok.hiçbir sorun yok.eee ben neden 2 ayda bir kilo almaya devam ediyorum.hani kilo alınca enerji ihtiyacı arttığı için zayıf olduğun zamanki kadar kilo almazsın derler maşllah 45 kilo kadın gibi kilo almaya devam ediyorum.çok yemiyorum.hareketsiz değilim.günde en az 10 bin adım atarım.artık insan içine çıkamayacak hâle geldim.her gören kilo almışsın da kilo almışsın.hatta ilk görüşten sonra üstüne tekrar sen baya kilo almışsın diye ekliyorlar bir de.bu işin sonu nereye gidecek bilmiyorum.100 kilo olana kadar durmayacak anlaşılan.o kadar korkuyorum ki artık geleceğimden.elimden de hiçbir şey gelmiyor.başına bu tarz bir şey gelen arkadaş var mı? Ya da yakınında duyanlar var mı yardımcı olabilecek? Sinir hastası olacağım artık.
Genişletmek için tıkla...
Şekerle ilgili ayrıntılı değerlendirme yapıldı mı, gizli şeker, insülün direnci vb pek çok şeker tipi kilonun hızla artmasına sebep oluyor diye biliyorum. Bu konuya eğilmelisin, aynı zamanda yediklerini yazarak kontrol etmelisin, bir yerde bir sorun olmadan 10 kilo alınmaz.
 
Hayatımın hiçbir döneminde kilo sorunu yaşamadım demişsin ama daha önceden kilolu olduğunu onları verince güzelleştiğini yazmıştın. Yine kafana nasıl eserse öyle açtığın bir konu olmuş.
 
Aysenimi .!.:
1.68 e 63 oldum.senin de dediğin gibi ben de aşıri zayıftım.başım hastalıktan kurtulmazdı.rüyamda görsem inanmazdım şu kiloya.aynı durumu yaşamışız maalesef.ama en azından yalnız değilmişim.biraz daha böyle gidebilir diyorsun haa.çok korkutucu.bende şeker yok.ama benim de aç kalınca elim ayağım kesiliyor.ben neden de bulamadım.şeker olsa dahiliyede çıkardı herhalde orası bakıyor.
Genişletmek için tıkla...
Tahlilleri detaylıca yaptırıp sonrasında sağlıklı bir beslenme programı ve spor yapmalısın, başka yolu yok gibi.
Kilo alıyor olman farkında olmadığın psikolojik bi durumdan kaynaklı da olabilir.
 
Doğum yapana kadar aşırı zayiftim bende.ilk kızımda emzirmeyi bırakınca 15 kilo aldım sonra diyetle çok kısa sürede verdim.ikinci dogumumda yine aşırı zayiftim emziriyorum diye başladım yemeye şuan 10 kilo fazlam var.benim kilomun sebebi kola ve abur cubur dün bı gün yemedim bugün bir kilo vermişim bile😂ama şuan krizdeyim aklımda sadece kola ve abur cuburlar var.markete gitmemek için zor tutuyorum kendimi.suanki hedefim 10 kilomu verip yeniden yemek yemek😂her kilo aldığımda diyet yaparim sırf yemek yemeye dönmek için.
 
Tahin Helva .!.:
Hayatımın hiçbir döneminde kilo sorunu yaşamadım demişsin ama daha önceden kilolu olduğunu onları verince güzelleştiğini yazmıştın. Yine kafana nasıl eserse öyle açtığın bir konu olmuş.
Genişletmek için tıkla...
Taa lise zamanlarından bahsetmiştim.o zaman zaten 56 kilo bile çok fazla geliyordu bana.şimdiki gibi olacağını bilsem kendimi kilolu görmezdim elbette.
 
Aysenimi .!.:
Mankenlere layık görüyorsa neden sizinle evlenmiş? Ee bulamamış demek ki.hatta normal hayattaki fiziği güzel kadınları bile bulamamış.ezikliğini sizden çıkartmaya çalışıyor.gerçekten merak böyle biri sizin gibi biriyle neden ilerledi ki?
Genişletmek için tıkla...
Başta bide beni ikna etmeye çalışan oydu evlenince böyle oldu.Aradigini bulamamış bende.
Manken gibileride bulamamış benimle evlenmiş pismanmis şimdide.
Sürekli porno izler instada karı kız açar twerk vs izler onlarla karsilastiriyo beni,kimle evlense aynı problemi yaşayacaktı
Dıştan adam saniyosun gel içini bana sor.
Göbekli olaydida adam olaydi
 
littlelonely .!.:
Başta bide beni ikna etmeye çalışan oydu evlenince böyle oldu.Aradigini bulamamış bende.
Manken gibileride bulamamış benimle evlenmiş pismanmis şimdide.
Sürekli porno izler instada karı kız açar twerk vs izler onlarla karsilastiriyo beni,kimle evlense aynı problemi yaşayacaktı
Dıştan adam saniyosun gel içini bana sor.
Göbekli olaydida adam olaydi
Genişletmek için tıkla...
Boşanmayı düşünmüyor musunuz?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back