- 1 Mart 2012
- 605
- 11
-
- Konu Sahibi AdrianaLimaa
- #941
düşük bel bende giymiyorum yeni kot aldım yalnız o bol gelmeye başladı üzülsem mi sevinsem mi bilemedim ama leslie den sıkıldım ben
ben iki aydır düzenli olarak olarak yapıyorum haftada 4 gün sadece her videoyu iki kez yaptım ve basındada leslie ile ısınma amaçlı yürüdüm ya bende çok az kaldı yanlar ama zaten çok aşırı değildi o yüzden çabuk erimiş olabilir bide ben artık düşük bel giymemeye çok özen gösteriyorum nerdeyse 3 aydır düşük bel bişey giymedim canım hiç onun faydasının olabileceğini de düşünüyorum...
düşük bel bende giymiyorum yeni kot aldım yalnız o bol gelmeye başladı üzülsem mi sevinsem mi bilemedim ama leslie den sıkıldım ben(
valla leslieden bende sıkıldımama onsuz spora başlayıncada çok çabuk tıkanıyorum dalağım falan şişiyo o yüzden kendi kendime önden önden yapıyorum ne yapayım
karbonatlı suyu ben denemeyi düşünüyorum ama bi yan etkisi olur mu acaba ondan korkuyorum biraz çünkü benim şişkinlik gerçekten çok fazla oluyo :18:
Hayır canım sudan ayrı bu. Bunu içerken gün içersinde sadece salata yiyoruz. Gün içersinde başka hiç bir şey yok. Zaten kattıklarını görünce ee daha ne olsun diyorsun.
ıspanak
brokoli
fesleğen[taze]
nane[taze]
limon
salatalık
maydanoz
elma
zencefil[kök]
Yemyeşil su çıkıyor ama tadı çok güzel oluyormuş.Birde acayip tok tutuyormuş. Ben haftaya buna başlayacağım.
göbek eriten diyet bantları kullanan var mı
Hayır canım sudan ayrı bu. Bunu içerken gün içersinde sadece salata yiyoruz. Gün içersinde başka hiç bir şey yok. Zaten kattıklarını görünce ee daha ne olsun diyorsun.
ıspanak
brokoli
fesleğen[taze]
nane[taze]
limon
salatalık
maydanoz
elma
zencefil[kök]
Yemyeşil su çıkıyor ama tadı çok güzel oluyormuş.Birde acayip tok tutuyormuş. Ben haftaya buna başlayacağım.
kızlar bu videolar ne böle ya
ilk videoyu 5 dakka yaptım akşam sonra tvye baktım bugün yanlarım ağrıyo dönemiyorum bile
ilk defa başladıysan ondan olmuştur sanırım..
başlayamadım ki 5 dakka yaptım tvye daldım aman dedim kolay yapılır bu ama sabah kalktım kollarımı bile tam kaldıramıyorum
kolay mıı
bana zor gelmişti kıvırtamamıştım gülmekten zar zor yapmıştım bi tanesini
yememi yiyip gelicem
ozdens napıyon kız aşalarda
akşam yemeğimi şimdi yiycem ben :18:
burayı görev belledim sankim illa yazıcam
benim vücudum esnektir kıvırmayıda severim
ama çok fazla yanlara eğildim ondan oldu galba
bi elimde yeşilçay bi elimde kalem tarihin derinliklerindeyim sıkıldım artık sınavlarım bitse de göbeğimi eritsem bendeki bu heves nerden geldi bilemedim :)) aynen bende gözüm burda bi ara face olmazsa olmazdı şimdi burası :))
ben esnek diilim zaarr