- 10 Mayıs 2008
- 2.193
- 1
-
- Konu Sahibi AdrianaLimaa
- #281
canım keten tıhumunnun çok fazla selilüt yaptıgını duymuştum ona göre kullan istersen
maşallah çıtır hatunlar sizin için süper bir gün olmuş
sporlar platesler yapılmış
kaçamak yapılmamış
hepinizi ayrı ayrı tebrik ediyorum
faydalı paylaşımlarınız içnde sagolun bunları okudukça tam vazgeçecek oldugum diyetimden son anda
haydi diye kendimi motive ediyorum
ama ben bugün sporumu videoları yapamadım maalesef
işlerim vardı yarın çarşıya çıkacm inş
birsü günde memleketten kayınvalidemler geliyor ve bu hafta sanırım spor yapamıcam onun üzüntüsünü yaşıyorum
ama elimden geldigince yememe dikkat edicem inş
hayatımdan ekmegi makarnayı ve pilavı çıkardım hepsinide çok severim ,
bugün akşam ekmeksiz çorba içtim ve şimdi atıştırmalık olsun diye kreker yiyorum
canım keten tıhumunnun çok fazla selilüt yaptıgını duymuştum ona göre kullan istersen
hepimizde var o sabirsizlik canim olmayacakmis gibi geliyor bende kilo aldigimda motivasyonum yok olmustu ama sunun surasinda ne zamandir spor yapiyorum ben yavas yavas olacak tabi ki dimi hem hepimizin 1 hafta gibi bir sure ara vermesi gerekti olur oyle sen kaldigin yerden devam edersin sonra
Birde kizlar benim bu hirsimin sebebi sanirim yakin arkadasimin sirf beni uzmek icin siskosun sen demesiydi ciddi ciddi alti ustu 58 kiloyumhayir degilim dedigimde de ece gobegine bak dedi oturuyorduk dusunun benim katlanmis gobegimin halini (not: kiz 10 yil gymnastik yapmis karin kaslarini her sekle sokabilen dehset vucutlu bir insan ama bu ona insanlarla dalga gecme hakkini vermez ) neyse bende eridigimde artik bak caniim nerde gobekk derim
evet canim ayni.bende en cok ona kiziyorum.hani artik cocugun oldu eskisi gibi olamazsin.kadinsin ne bekliyorsun.sinir oluyorum.insallah haydi gosterelim herkese.........
hepimizde var o sabirsizlik canim olmayacakmis gibi geliyor bende kilo aldigimda motivasyonum yok olmustu ama sunun surasinda ne zamandir spor yapiyorum ben yavas yavas olacak tabi ki dimi hem hepimizin 1 hafta gibi bir sure ara vermesi gerekti olur oyle sen kaldigin yerden devam edersin sonra
Birde kizlar benim bu hirsimin sebebi sanirim yakin arkadasimin sirf beni uzmek icin siskosun sen demesiydi ciddi ciddi alti ustu 58 kiloyumhayir degilim dedigimde de ece gobegine bak dedi oturuyorduk dusunun benim katlanmis gobegimin halini (not: kiz 10 yil gymnastik yapmis karin kaslarini her sekle sokabilen dehset vucutlu bir insan ama bu ona insanlarla dalga gecme hakkini vermez ) neyse bende eridigimde artik bak caniim nerde gobekk derim
evet canim cok kullanmak zararli diye okudum ama seluliti bilmiyordum1 yemek kasigi yazilmis ben 1 tatli kasigi koyarim o zaman cok tesekkur ederim
evet canım biraz az kullansan sanırım iyi olur
bi yandan yapıp bi yandan bozmayalım dimi,,
Kızlar kaç gündür pilatesimi yapıyorum akşam dansımı
az yiyorum salata yoğurt meyve genelde bide elma sirkesi içiyorum
sabah yürüyerek caddeye çıkıyorum yani 2 km falan
belimi ölçtüm bu sabah 59 çıktı farketmiş midir acaba yaaa çok mutlu oldum
ama yanlarım geçmedi tabi devammm
Benm göbeğim belim maşallah kendini aştılar.. Ben bunları yaparken ayakta duramıyorum ya dengemde bi sorun var galbahemen yoruluyorum nefesim kesiliyo sanki 60 yaşında nineyim. halbuki daha 18 yaşındayım selülit göbek bel başım dertte yazın nasıl sevgilimle denize girerim bilmiyorummm çok iğrencim
Bikere igrenc degilsiin :) seni herhalinle seven bi sevgilin varama tabi ki bakimli kendine dikkat eden bayanlar olmamiz lazim tatlim daha 18 yasindasin bende kendime ayni seyi soyluyorum 19 umda gobekli olursam yasim ilerledikce ne olur kimbilir ya da nasi baslarsam oyle gider simdiden spora alismaliyim diyorum. Kendine guven tamam mi hemen spora basla ilk gunlerde zorlanirsin ama olsun 2 ay sonar bagimlilik yapicak bak sana soz veriyorum Sevgiline spor yapmaya baslicam fln de ama ayrintiya girme bakalim o farkedicek mi degisimi
Cok kolay gelsin canim yaza daha vaktimiz var basla hemen basla
Beni seven sevgili zayıf fiziği yerinde olan kızlara bakmassa tabiiisende de çatlak var mı canm ya
Canimcim zaten 59 degil miydi belin?:44: sen bi gobek deliginden de olc bakalim eski olculerinden farkli mi olcude azalma varsa gozle kesin fark vardir