- 5 Şubat 2008
- 4.451
- 4
- 37
arkadaşlar ben ne yazık ki aranızdan ayrılıyorum yanii mezun oluyorum :)
en son incelmiştim 2 cm bu haftada 1 cm daha gitti belim çok inceldi ve göbek görüntüsü kalmadı hiç çok şükür.. topiğe geldiğimde bel 65 göbek 67 basen 88di benim şimdiki ölçülerim ise bel 63 göbek 64 basen 87
aslında bi süre daha devam etsem iyi olurdu ancak sınavlarım var çok çalışmam lazım
umarım hepiniz istediğiniz ölçüye kolaylıkla gelirsiniz göbek basen kol bacak her ne derdiniz varsa umarım hepsi giderr incecik hatunlar olursunuz
ben istediğim göbek görüntüsüne kavuştum çok şükür aynaya baktığımda iyi ki sabretmişim diyorum iyi ki pes etmemişim
herkesin en yakın zamanda aynı şeyleri diyebilmesini umut ediyorum
bu arada yine öylece bırakmak yok devam edicem spor yapmaya yürüyüş yoga vs. o şekilde
hepinizi öpüyorum ŞenizŞeniztez zamanda incecik istediğiniz kıvamda olun inşallah:Saruboceq:Şeniz
topraksu apla benimde fiziğim fena değel bi kerem hıh:)))...
Çok sağol bitanem, Allah bir bana değil kimseye vermesin :Saruboceq:
Ah o boyun ağrısını en iyi bilenlerdenim malesef, iki yıldır fıtıkla yaşıyorum, tutulma belirtilerinden biri, lütfen bir fizyoterapiste görün olurmu minecim, çok geçmiş olsun Şeniz
Seni düne izinli bugüne kaytardı yazdım canım, yarında bu şekilde uyanırsan bir tane kas gevşetici iç olurmu, gene izinli yazarım yapamazsan hareketleri, zorlama kendini :1hug:
Kızlar, ben dayanamayıp bugün başladım hareketlerime ama görünmez sandalye, step vs. yani ayakla yapılan hareketleri yapmadım ayağımı zorlamamak için, umarım bir kaç gün müsade edersiniz bu şekilde yapmama
canım benim sen bu halde bile yapmayı düşünüyorsun valla benden kocaman bir öpücük sanaŞeniz
arkadaşlar ben ne yazık ki aranızdan ayrılıyorum yanii mezun oluyorum :)
en son incelmiştim 2 cm bu haftada 1 cm daha gitti belim çok inceldi ve göbek görüntüsü kalmadı hiç çok şükür.. topiğe geldiğimde bel 65 göbek 67 basen 88di benim şimdiki ölçülerim ise bel 63 göbek 64 basen 87
aslında bi süre daha devam etsem iyi olurdu ancak sınavlarım var çok çalışmam lazım
umarım hepiniz istediğiniz ölçüye kolaylıkla gelirsiniz göbek basen kol bacak her ne derdiniz varsa umarım hepsi giderr incecik hatunlar olursunuz
ben istediğim göbek görüntüsüne kavuştum çok şükür aynaya baktığımda iyi ki sabretmişim diyorum iyi ki pes etmemişim
herkesin en yakın zamanda aynı şeyleri diyebilmesini umut ediyorum
bu arada yine öylece bırakmak yok devam edicem spor yapmaya yürüyüş yoga vs. o şekilde
hepinizi öpüyorum ŞenizŞeniztez zamanda incecik istediğiniz kıvamda olun inşallah:Saruboceq:Şeniz
Kızlar, ben dayanamayıp bugün başladım hareketlerime ama görünmez sandalye, step vs. yani ayakla yapılan hareketleri yapmadım ayağımı zorlamamak için, umarım bir kaç gün müsade edersiniz bu şekilde yapmama