- 15 Şubat 2013
- 25.550
- En iyi cevaplar
- 1
- 97.930
- 798
Gadın başlamış yapıyo son sürat
Gadın başlamış yapıyo son süratİyi akşamlar.
Bugünkü menülerim
Kahvaltı:
2 yumurta- yulaf kepeği ve su ile krep yapıp içine peynir, salatalık, hindi füme ve avokado koyarak dürüm yaptım.
Öğleden sonra kahve yanında 1/3 fındıklı züber yedim.
Akşam;
3 kaşık Kereviz yemeği, 3 kuru köfte, 1 kase yoğurt.
Öğlen 40dk yürüyüş yaptım
Akşam 1 saat reformer pilates.
Çocukla ne yiyonuz kız bu kadarKız çocuum evde yapamıyorum diyet miyet yalan oldu üç gündürsalı günü okul açılıyor asılcam yeniden
Dondurma yemiş diyetden sonra eminim ayni böyle mutluluk yemiştir
Lahmacun yaptık bu akşam, hala çilekli muzlu kek soruyodu diyeceklerim bukadarÇocukla ne yiyonuz kız bu kadar
Çok
Benim bugün ruh halim düşüktü modum yoktu o yüzden yedim ya evde degildim zatenLahmacun yaptık bu akşam, hala çilekli muzlu kek soruyodu diyeceklerim bukadar
Donduruk mu yedin kız
Tamam napalım arada bi kaçabilir öyle, yarın yeniden başlarsınBenim bugün ruh halim düşüktü modum yoktu o yüzden yedim ya evde degildim zaten
Öyle yapıcam evetTamam napalım arada bi kaçabilir öyle, yarın yeniden başlarsın
Tamam napalım arada bi kaçabilir öyle, yarın yeniden başlarsın
Rejimin şanındandırBen her gün yeniden başlıyom
Bizim grubun olayı bu kızımBen her gün yeniden başlıyom
Kilo alarak bitirmeyelim de…Bizim grubun olayı bu kızım
Neyse ki öyle olmuyo vererek bitiriyozKilo alarak bitirmeyelim de…
Ben onun sözünü veremiyorummmmmNeyse ki öyle olmuyo vererek bitiriyoz
Vay be bu ne azimEn son saat 16:30 da yedim
Karnım gurul gurul
Yaza kadar en az 5 kilo vermem şart
Ben onun sözünü veremiyorummmmm
Geçen yaz zayıftım.Vay be bu ne azim
Lahmacun ister misin, kek yapayım mı annneeeemm diye sen sormuyorsan ben de bi şey bilmiyorumLahmacun yaptık bu akşam, hala çilekli muzlu kek soruyodu diyeceklerim bukadar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?