- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
GİDEN 25 KİLO VE YOL ARKADAŞI ARIYORUM
- Konu Sahibi rukgus
- Başlangıç Tarihi
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
Reglden olabilir. Haftaya dah iyi olur.
Kac haftadir ayni yerdeydim ustune bide kilo almisim
Kendime ceki duzen vermem sart...
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
canım aç kalarak inan hiç verilmiyor en güzeli düzenli ve yavaş vermek 1 kg nötr bence belki ödem bile oabilir kaçamaksız bol hareketli bir hafta geçir önümüzdeki hafta eminim ki muhteşem bir sonuç olacak
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
tebrikler canım çok yakın gidiyoruz senle bakalım haftaya ne olacakBende kilo bildiriminde bulunayım.
Geçen hafta : 86.7
Bu hafta : 86
Fark - 700 gr( 12 haftadır ilk defa )
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
tabiki katılabilirsin canım hoşgeldin
- 4 Ekim 2016
- 371
- 592
- 23
- 35
Tsk ederim hoş buldum :)) inşallah bu kilolardan kurtuluruz
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
İnşallah 85.5 olur :)
- 18 Eylül 2016
- 491
- 657
- 18
- 43
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
Canim tabiki alırız hepimizin amacı aynı sağlıklı kilo vermek ve fit almak aktif olursan çok seviniriz
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
Çok geçmiş olsun bebeğim nazar mi oldu sana kıyamam dikkat et kendine olur mu bende yazayım menümüBugün çok kötü hastayım farenjit oldumkahvaltıda acılı mercimek çorbası ,ayran,öğlen ve akşamda aynı menü
Sabah 1/2 porsiyon omlet 2 zeytin şekersiz çay
Öğle 50 gr et -ayran
Aksam lahana yemeği ayran acı biber turşu
Su ana kadar 2 zencefil çayi 2 lt su icildi
Yatmadan önce leslie yapmayı düşünüyorum hatta şu ara pilates yapsam mi derdindeyim
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
Gel canım gel biz aktif tutmaya çalışıyoruz sürekli
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
Belki 85 olur canım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Canım afiyet olsun menün çok güzel bwnce 1 gün pilates bir gün Leslie yapsan süper olur sağol canım dün arkadaşlara giderken duş aldım sanırım çarptı birde şehirdışında hava değişikliği çarptı
Benzer Konular
