- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
GİDEN 25 KİLO VE YOL ARKADAŞI ARIYORUM
- Konu Sahibi rukgus
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
Valla kızlar bence almamak bile marifet ben yazın başında 73 kilodaydım şimdi korkudan yarını bekliyorum inşallah 80 olmamıştırım. Gidecek bu kilolar geldiği gibi
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Canım bugün yerim ben o kavunuBebek boşver kavunu hani çok zararlı yaatamam sen nasıl istersen ben uyarım şekerim
yarına başlarız 
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Geçmiş olsun canım dikkat ettiysen 80 kg düşmüşsündürKızlar kusura bakmayın dün yazamadım kaç gündür doğru düzgün uyumuyordum dünü yatarak geçirdim demek çok doğru olur, bugun niyetliyim Allah kabul ederse, izinliyim aynı zamanda bu hafta yarın sabah tartılıp atacağım fotoğrafını,inşallah 80 lerde değildirim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Çok iyi aslında böyle dengeli olmak lazım spor konusuna gelince çocukların çok mu küçük onlar uyuyunca yapabilirsin
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
G
Günaydın canım ;@Günaydın kızlar
- 11 Haziran 2016
- 536
- 959
- 53
- 47
Canım benim bir kızımvar aralık sonu üç yaşında olucak benimki vakitsizlikten değil tamamen tembellik en azından şu kolları dambıl alıp biraz toparlasam çok iyi olucak bu gün spor olarak pazar alışveriş günüm bir saat pazar market dolaşıyom yarın aşure yapıcam misafirim var temizlikte yapıcam
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Anladım canım al sana spor o zaman yarından sonra başlarsın inşallah spora
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Rabbim hayırlısını versin inşallah canımGünaydın kızlar , bugün karışık duygular içindeyim
Şans dileyin kızlar bana ...
Allah'ım inşallah bugünüm güzel geçer, güzel haberler alırım.
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
canım spor konusunda bende çok tembeldim 20 kg verdiğim zamanlarda baktım vucudum deforme olamaya başlamış ve o kadar kilo vermeme rağmen hala istediğim gibi giyinemiyorum sonra şart koştum kendime ve dedim ki yaptıkların boşa gidecek ve tarıda kaç kg olursan ol yine istediğin bedene sahip olmayacaksın böyle böyle başladım ilk zamanlar evin yakınında bir park var oraya gidip 45 dk yürüyorudum sonra evde aerobik ve oryantal yapmaya çalıştım şimdi nereye gidersem gideyim en azından yürüyebilecek mesafeye araç kullanmıyorum asansörü de bıraktım merdiven kullanıyorum ve son haftalarda favorim leslie 1 mil ile başladım şimdi 3 mil yapıyorum 1 mil tahmini 1,7 km yürümüş gibi oluyor bir hafta on gün içeriisnde alışıp 3 mil yapabilirsin o da 5 km civarında yapıyor şiddetle tavsiye ederim denemediysen sıkılaştığımı ve özellikle bol bacak ve karın bölgemin yandığını hissediyorum
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
herşey istediğin gibi olsun canım bol şanslarGünaydın kızlar , bugün karışık duygular içindeyim
Şans dileyin kızlar bana ...
Allah'ım inşallah bugünüm güzel geçer, güzel haberler alırım.
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
Allah kabul etsin canım 80 de görsen ki umarım görmezsin zararın neresinden dönersen kar olarak düşün tam gaz devamKızlar kusura bakmayın dün yazamadım kaç gündür doğru düzgün uyumuyordum dünü yatarak geçirdim demek çok doğru olur, bugun niyetliyim Allah kabul ederse, izinliyim aynı zamanda bu hafta yarın sabah tartılıp atacağım fotoğrafını,inşallah 80 lerde değildirim
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
Amin
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
Benzer Konular
