- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
Hafif bir nemü olmuş. Afiyet olsun.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
GİDEN 25 KİLO VE YOL ARKADAŞI ARIYORUM
- Konu Sahibi rukgus
- Başlangıç Tarihi
Hafif bir nemü olmuş. Afiyet olsun.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
BitmeyenUmidim canım sen 76 kg değil miydin son konuşmamızda neden 79 kg oldun yoksa bu saçma kürleri mi yapıyorsun sabahları yağ yakıcı meyve ve sebzelerden tüketsene dönüşümlü olmaz mı
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
YOk canım ben 79 dustumdu 80 olunca diger topikten arkadas yapikti eksi gelince bende yapim odem galba didim yapim didim sinuc bu
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
Gunaydinlar hayirli olsun topiginiz bol eksiler diliyorum sizi takipteyim
Miyav_su canim sana ben bir sey sorabilirmiyim yogurt patates kurunu hic denedinmydi gerci benimkide soru unuttum bi an sekerin oldigunu dun denedim eksi cikacagima yarim kilo fazla ciktim bugunde devam etsemmiki diye fikir alacaktim bu kur üç gun suruyormus..
Bende size katilsammi ya bu ara sankim guvenim((gitti iyi bir motivasyona ihtiyacim varr..
Günaydın,
Ben bu tarz diyetleri hiç denemedim ancak deneyen çok arkadaşım oldu.
Hepsinde de kısa sürede güzel sonuç verdi.
Ancak hiç biri kalıcı olmadı. Çok kısa sürede verdiklerini aldılar.
Miyav_su dediği gibi yapmayı denesen daha iyi geldi bana.Umarım haftaya güzel bir eksi görürsün .
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Canım sende insülin direnci Yok muydu patateste nişastalı bir ürün yememiz gereken bir ürün glisemik indeksi 90 yani yasaklı bir ürün insülin direncini tekrar yükseltmiş benim dediğim gibi yapsana 2 öğün yiyorsan 3 öğün yap kahvaltıya önem ver özellikle bol yeşillik tüket
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Canım şok diyet bunlar anlık verirsin tekrar fazlası ile alırsın en güzeli böyleGünaydın,
Ben bu tarz diyetleri hiç denemedim ancak deneyen çok arkadaşım oldu.
Hepsinde de kısa sürede güzel sonuç verdi.
Ancak hiç biri kalıcı olmadı. Çok kısa sürede verdiklerini aldılar.
Umarım haftaya güzel bir eksi görürsün .
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
BitmeyenUmidim eğer yapabiliyorsan spor yap özellikle bir yoga var acayip kalori yaktırıyor bende boyun fıtığı olduğu için korkuyorum hatha yoga varmış 1 saatte 228 kalori yaktırıyor yada yürüyüş yap - 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Güzel gözüküyor afiyet olsunSabah kahvaltisi on saatte anca atabildim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Hiç bilmiyorum ki canım ya geçti mi
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
Yy
Yatmadan önce yapmak daha mı iyi
Benzer Konular
