Gebelikte Sağlıklı Beslenme Günlüğü

Ausencia .!.:

_AYNURA_ gülüm yaaa aklımdaydın hep yazacağım unutuyorum .... sağol canım benim ..

ya sorma bulantılar çok fena ... gün boyu bi de ..sadece sabah değil ... Yususta sabah bulantısı olurdu , kusma da ...ama sabah olurdu sadece uyanır uyanmaz .
Şimdi gün boyu .... sürekli bir bulantı hissi ..kusma da yok ..yediğim bende kalıyor .... ağzıma sürekli bi şey atıyorum .. yazıyorum menülerimi işte ..baksan cız coz öyle ağır yemek hiç yok ama 1-2 saatte bir gidip gelip bişey yiyorum .... eee geldi tabii 1 - 1.5 kilo ...

sen de almışsın epey ..bende alırım gibi ... vorones te aldım diyordu ....
gel yaz istersen sende menü... son 3-4 ay en çok alınan zaman çünkü

Genişletmek için tıkla...

_AYNURA_ .!.:

vorones canım nasılsın bebeyim?bebeyin nasıl?cinsiyeti ne?kaç kilo aldın bakalım?ben 25haftadayım 80kiloyum...yani 15-16kilo aldım...kimseye söyleme tamammı?

Genişletmek için tıkla...

vorones .!.:

76 yu im şimdi

Genişletmek için tıkla...

aynurada 80 olmuş ...daha onun 15 haftası var

sende kalmış 7 hafta 80 gelir gibi ... çıkar çıkmaz 70 küsürlere düşersin ....sıkma hiç ... sonra gelir benle dalga geçersin ben o zaman şişmiş olurum

_AYNURA_ .!.:

5
He halde kızımız geliyo ondandır fazla bulantılar...Bende bunda Damlaya nazaran daha kolay geçirdim.en azından yemek yiyordum...şimdi de iştahım fazla...bakıyorum ekmek yemiyosun.ben ekmek yemezsem doymam ki miydem kocaman oldu her halde...sağlıklı her şey yiyorum +karbon alıyorum.kötü yanı karbonağzıma sürekli attığım şeyler kesmiyo beni.illa dolu dolu yemem gerek

Genişletmek için tıkla...

vorones .!.:

Çok şükür bi sıkıntı yok. Ama ben sıkıldım
.. Bi da hamile kalmak gerekmez insallh istemyirom yani. Her şey zorlaştı ..Ömer çok hareketli peşinden gidememek onu kucağıma almak uyutmak vs. Zor... sen çok almisssn kız. Ben de aldım da be n mide fesadı geçirir gibi yiyorum. Doymuyorm. Kaldı 5 haftam !!! Sonra pat ekmeği vs kescem en çok 3 ay da vermek istiom tüm. kilolari . Kiyafetle falan doktor 76 ölçtu ama baskulumu kaldirmistim sabah 74 falanimdir. Hayırlsı bakalım. sağlıklı günler olur insalalh

Genişletmek için tıkla...

he sinir bozucu kıyafetle tok ayakkabı ile ölçüyorlar bende orda evden 2 kilo fazla çıkıyorum tabii ...

sen 74 sün canım ... 76 deme hiç

Ausencia .!.:

aynurada 80 olmuş ...daha onun 15 haftası var

sende kalmış 7 hafta 80 gelir gibi ... çıkar çıkmaz 70 küsürlere düşersin ....sıkma hiç ... sonra gelir benle dalga geçersin ben o zaman şişmiş olurum

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

he sinir bozucu kıyafetle tok ayakkabı ile ölçüyorlar bende orda evden 2 kilo fazla çıkıyorum tabii ...

sen 74 sün canım ... 76 deme hiç

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Aus bugün neler yedi

Sabah
1 diş sarımsak
1 bardak ılık bal şerbeti

Kahvaltı
1 dlm etimek
1 kk süzme peynir
3 zeytin
domates / yeşil biber
3-4 gün kurusu
1/2 avuç fındık

Ara
Kahve
Keçi boynuzu özü
5-6 hurma

Ara
1 mandalina
1/2 nar
Yoğurt

İkindi
1 tabak tavuk suyuna çorba
1 tabak etli patates
1 kase yoğurt

Ara
1 dlm tb ekmek
1 kk kaşar

Ara
3 gün kurusu
1/2 avuç çiğ badem

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

aynurada 80 olmuş ...daha onun 15 haftası var

sende kalmış 7 hafta 80 gelir gibi ... çıkar çıkmaz 70 küsürlere düşersin ....sıkma hiç ... sonra gelir benle dalga geçersin ben o zaman şişmiş olurum

Genişletmek için tıkla...

vorones .!.:

Hay ağzın bal yesin. Valla kız . Karnım top gibi . Kendimi öyle sisko hissetmiom

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Allahımmm şifalar versin tez vakitte dua edeceğim canım ...

tamam ben kocaman bir sürahi hazırlayayım ... sağolasın canım

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

kıs fulya sanamı çok geldi bu menü

Bacım dile dokunur 1 dl ekmek 1 tb ta pattis var onun dışında cart curt yemişsin çok değil

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Ana hamiş ve şişko biri gelmiş

Genişletmek için tıkla...

vorones .!.:

Hay ağzın bal yesin. Valla kız . Karnım top gibi . Kendimi öyle sisko hissetmiom

Genişletmek için tıkla...

yok cidden ama orda adil tartılmıyoruz ..geçen bana idrara sıkışık gel dedi ..içmişim 1 lt su ....eeee ayakkabası ..kotu ...ceketi ... çık tartıl ...59 kayda geçti dedim ben 56.5 tum

aeben .!.:

kıs fulya sanamı çok geldi bu menü

Bacım dile dokunur 1 dl ekmek 1 tb ta pattis var onun dışında cart curt yemişsin çok değil

Genişletmek için tıkla...

kraliçem gelmiş açılınnnnnnnnnn

aeben .!.:

Aaaaa. BEn nere düştüm böyleeeee.D.D

Genişletmek için tıkla...

_AYNURA_ da sabah burdaydı ..... 80 olmuş

vorones .!.:

Aeben ablama selaaaammm

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

He siz şimdi buraya takılınıyonuz he

Bende hamiş olup gelmezmiyim


Bugun sabah yakin arkadaşımın birinin torunu oldu .

Rabbım sizlerede saglıkla kucagınıza almayı nasip etsin inş

Genişletmek için tıkla...

çok seviliyorsun öyle böyle değil

Ausencia .!.:

çok seviliyorsun öyle böyle değil

Genişletmek için tıkla...