Fitotellalar

diyet gruplarının büyük sıkıntısı o canım.enerjisi tutmuyor yada verim alamıyor yada düzenli giremiyor çıkmak istiyor.o konuda çokta bi yaptırım olamıyor maalesef.mesela cuma takımlarında 3 hafta klo bildirimi yapmazsa liste dışı kalıyor.
orda bir daha giremiyor ama gruba burda ise daha esnek tabi gruplar ama buda suistimal edilememesi gerekiyor
 
İf’le aşk yaşıyorum. Bir haftada yarım kilo vermişim aslında 1 kilo verirdim ama seçim günü görevli olduğum için aşırı abuk sabuk beslendim ve o günden vücudumda ödem kaldı muhtemelen. Yani haftada 250 gram bile gitse kafamın rahat oluşu ne yicem diye düşünmemek, akşam hafif uyumak, canımın hiçbir şey çekmemesi harika şeyler bunlar. Vücudumu dinginleştirdi 10 günde.
ne güzel tarif etmişsin
 
candy_candy candy_candy katılımın yüksek olursa bakanlık hazırlıyoruz senin için

canım benim katılım işinde sıkıntı olmaz daha yeni izin yaptım bi 7-8 ay izne falan da ayrılmam yani :KK53:

İf’le aşk yaşıyorum. Bir haftada yarım kilo vermişim aslında 1 kilo verirdim ama seçim günü görevli olduğum için aşırı abuk sabuk beslendim ve o günden vücudumda ödem kaldı muhtemelen. Yani haftada 250 gram bile gitse kafamın rahat oluşu ne yicem diye düşünmemek, akşam hafif uyumak, canımın hiçbir şey çekmemesi harika şeyler bunlar. Vücudumu dinginleştirdi 10 günde.

kesinlikle if benim de kahvaltı sıkıntıma çare buluyr çünkü ben kahvaltı edemiyorum edersem de ancak iş yerinde simit poğaça kurabiye gibi zararlı şeyler oluyor bu açıdan benim için çok iyi zaten haftasonu 12 civarı kahvaltı ediyoruz
 
canım benim katılım işinde sıkıntı olmaz daha yeni izin yaptım bi 7-8 ay izne falan da ayrılmam yani :KK53:



kesinlikle if benim de kahvaltı sıkıntıma çare buluyr çünkü ben kahvaltı edemiyorum edersem de ancak iş yerinde simit poğaça kurabiye gibi zararlı şeyler oluyor bu açıdan benim için çok iyi zaten haftasonu 12 civarı kahvaltı ediyoruz
Kızlarr if ne yaww :110:
 
merhabalar
nasıl bir zayıflama gurubu
ben çalışanım yani sekiz beş gurubunuz hakkında bilgi alabilirmiyim eğer uygulayamayacağım bir şey olursa diye meşgul etmek istemiyorum sizleri
 
merhabalar
nasıl bir zayıflama gurubu
ben çalışanım yani sekiz beş gurubunuz hakkında bilgi alabilirmiyim eğer uygulayamayacağım bir şey olursa diye meşgul etmek istemiyorum sizleri
ilk sayfadan bakabilirsin aklına takılanı sorabilirsin
 
merhabalar
nasıl bir zayıflama gurubu
ben çalışanım yani sekiz beş gurubunuz hakkında bilgi alabilirmiyim eğer uygulayamayacağım bir şey olursa diye meşgul etmek istemiyorum sizleri
herkes bireysel taklıyor.kendine uygun diyeti yapıyor.bilgi alışverişi yapıyoruz.ilk sayfada genel bi açıklamamız var uyarsa bekeriz
 
X