vallahi ilk başladığımızda 4 kişiydik ve grup tecrübem ilk defa idi. yani öyle yarışmalar filan yoktu aklımda yaniSorumluluk alıp yapamamaktan korkmasam hemen atlardım mevzuya
little dora destekledi beni yaparsın yapmaya ne var dedi. öyle başladım.
afiyet olsun canımÖğle yemeğimi yedim arkadaşlar ..
2 köfte + yağsız tuzsuz salata 1 bardak kefir
Teşekkür ederim canımm :)
tabi canım pes etmek yok çok güzel başladın benimde motivasyonum iyi şimdilikTeşekkür ederim canımm :)
Bende çok merak ediyorum valla
bugün 70 i görmek istiyorum.. yani 1 hafta da -3,700 gibi bir rakam.. Bakalı nasip..
olmadıysa da pes etmek yok...
yeme yeme çekirdek hiç yemetabi canım pes etmek yok çok güzel başladın benimde motivasyonum iyi şimdilik
bende akşam sıkıntı yaa yemekte değil ama sonrasında abur cubur kısmı sıkıntı
bilenler bilir çekirdek zaafım var
devam etsin miBu hafta nin rakipleri belli mi yiksa gruplar aynı devam mmi
Etsindevam etsin mi
Harikasın kuzum bence çok iyiKızlar bildiriyorum
6. Gün an itibari ile
Kilo :70.500
Giden -3,200iyi mi
Huru özlettin kendini nerelerdesin ne yiyip ne içersin
[/Q
Sabah yemeginde küçük bir tost öğle yemeğinde salata akşam da cacık
Geldim
su 1.5 litre yada az anca içiyorum 
ekmek yemiyorum sadece sabahlari azıcık mesela sabah Ufak bir tost yedim şekersiz cay oglen 
akşam da cacik yedim ve gün arasında leblebi yedim birazda künefe yemiş olabilirim sizce nsl ilerliyorum 
Canım Merhaba,
