Fitotellalar

bu bünyeyi çok yorar kan değerlerine dikkat et canım olur mu?
Ediyorum canımm :KK74:
Ama dediğim gibi gerçekten hergün farklı birşey ve belki çok az yiyorum ama çalıştığım halde ve akşamları 45-50 dk spor yaptığım halde inan direncim de hiç düşüş falan yok..
Bir tek Pazartesi akşam başım çok ağrıdı.. o da sanırım 2. gün diye.. accık çikileta yedim kendime geldimmmm :) :ıslık:
 
vallaa özlüyoruz ciddiyim bak.ara ara yaz.birbirimizin yanlışlarını görelim.suyunu sporunu.mesela sen ilk geldiğinde yaptığın sporun beni gazlamıştı inanılmaz.kimin kime ne etkisi olur bilinmez.kimi motivasyon kimi menü.beferin menüleri mesela onun sayesinde salatalığa başladım kütür kütür.aynı şekilde suda öyle.fmad ceza vermesin diye kaçamak yapmamaya çalışıyorum.

vayy bee etkili eleman olmuşum küme içinde :rolleyes: :KK53: :KK53:
 
ay evet suhan beferin salatalıkları beni de etkiledi
sadece salatalık yemezdim ben pek
ama güzel oluyor

ama büyük ve kalın olacak salatalık yoksa etkisiz bence
bu saat olmuş bak salatalık ve minik acır yedim..
birde ilaç alıyorum yoksa daha çok gider bence bu.. suda 1,5 luk yarılanmış öğle arasına kadar biter...
ekmek yerine yiyin kız ne olacak
 
demi.odamda mini dolabım var.atıyorum soğuk soğum hararetimi alıyor :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:

sabahları bende soğuk yiyorum mecbur buzdolabında ama genelde soğuk bir şey yiyemem içim üşür :KK17: :KK17:
valla tok tutuyor kuzu benim iştahımı sen biliyorsun ekmek yersem çok yiyorum ..ama diğer öğünlere aktarıyorum görüyorsun
 
Ediyorum canımm :KK74:
Ama dediğim gibi gerçekten hergün farklı birşey ve belki çok az yiyorum ama çalıştığım halde ve akşamları 45-50 dk spor yaptığım halde inan direncim de hiç düşüş falan yok..
Bir tek Pazartesi akşam başım çok ağrıdı.. o da sanırım 2. gün diye.. accık çikileta yedim kendime geldimmmm :) :ıslık:

yanlış yapmıssın bence o vakit su içecektin tabi doktor hanım daha iyi bence ama teletubbies teletubbies :KK54:
 
X