- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Olsun canım büyük moral olmustur hep böyle gider insallah
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
senden de şok şeyler bekliyoruzevet çok güzel gidiyorbende sok diyet yapacağım haftaya
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Olsun canım büyük moral olmustur hep böyle gider insallah
inş sen nasılsın keyfin nasıl
hala bekar mısın
dükkan nasıl gidiyor kaptanlık nasıl
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Iyiyim canım cook sükür
hala bekarım
Dükkanda kaptanlık da cook yogun bu ara cok vakit bulamıyorum buralara bile
Bu ara bende biraz diyet moduna girdim diyet ve spor yapıyorum
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
kilo mu aldın yoksaIyiyim canım cook sükür
hala bekarım
Dükkanda kaptanlık da cook yogun bu ara cok vakit bulamıyorum buralara bile
Bu ara bende biraz diyet moduna girdim diyet ve spor yapıyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
2-3 kilo aldımkilo mu aldın yoksa
Cokk fazla değil ama yinede dikkat etmem lazım Iştahım cok acık bu ara
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
evet fazlalaşmadan önlemi almalısın tatlım yoksa işin boyutları daha çok olur2-3 kilo aldım
Cokk fazla değil ama yinede dikkat etmem lazım Iştahım cok acık bu ara
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Kesinlikle canım o yüzden basladım bende
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Cok kolay olmuyor aslında nasılsa fazla kilon yok diyorum kendime yemege devam ediyorumkolay olur çabuk toparsın bizim gibi tontik değilsin
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
haklısınCok kolay olmuyor aslında nasılsa fazla kilon yok diyorum kendime yemege devam ediyorum
geçen bir yerde okudum var olan kiloyu nasıl korumak lazım diyordu?
kilo verince mide küçülüyormuş.
ama biz tekrar abartıp yiyince genişliyormuş
bu bir iki üç derken kilo sabit kalmıyor artış yönüne geçiyormuş.
ama sabit kalması için doyunca hemen kalkmak lazım yada bırakmak lazımmış.
haklılarda valla önceden yarım somun yerdim doymazdım ama şimdi yemesem bile aklıma gelmiyor
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Kesinlikle öyle ocakda 51.7 ile mezun oldum sonra 52-53 arasındaydım gecen haftalarda sürekli dükkandaydım öyle olunca sürekli dısardan yemek yedim birde saati gecti 7-8 gibi olunca 55 i gördüm en son
Ve özellikle aksamları o saatler gelince acıkma hissi bile yasıyorum alıskanlık oluyor
Yemediğin zamanda vücut alısıyor aramıyor işte biraz dikkat edebilsek vücut Alısınca cok güzel kilolar vereceğiz
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
olsun olsun yine de fıstık gibisin tatlım
ama akşam yorulunca acıkıyorsun kalorisiz şeyler yesen daha iyi olur
yada acıkmaya kalmadan ara öğün yapsan o biraz toparlar
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Haklısın canım ara öğün yada hafif yemekler yiyebilirim bu hafta öyle yapacagım
harikamo nerde geliyor mu canım - 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
hiç bilmiyoruz ortada yok merak ediyoruz ama ses yokHaklısın canım ara öğün yada hafif yemekler yiyebilirim bu hafta öyle yapacagım
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Aaa öyle mi işleri var demek ki gelemediğine göre aslında su ankara sayfasındaki kızlara sormak lazım teli vardır
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
belki de tanıdğın varsa sorsana bende teli olsa arardım ama yok o sayfada da kimseyi tanımıyorum
şimdi sorsam garip kaçar o sayfayıda bilmiyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Bir bakayım orda bulustugu kişilere denk gelirsem sorayım canım
Kimseyi tanımıyorum ama yinede haberiniz var mı diye sorayım :)
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
merak ediyorum sağlıkla ilgili bir sıkıntısı olmasında
yinede kulağında olsun eğer bir yerden ses duyarsan ilet bizede
