Fitotellalar

Hayırlı ömürleri olsun canım
Maşallah 4 pasta
 
Ben de bugün diyete başladım
62,4 çıktı kilom

Kahvaltı:11.00
1 yk çörekotu yağı
1 haşlanmış yumurta
3 zeytin

13.30 Türk kahvesi

15.00(galiba)
1 haşlanmış yumurta
2salatalık

16.30
1 yumurta tavada (az süt salça ile karıştırdım salça yarım çay kaşığı falandı)
1 dilim ekmek

21.00
4yk yoğurt
Pulbiber

Galiba bu kadar

Spor
Leslie 3 mil 5k(45dk)
Ufak tefek hareketler de yaptım ama çok az saymadım bile
Bir de ütü 1 saat var mı bilmiyorum :/

Su baya içtim 2,5L olmuştur geçmiş midir bilmiyorum (bana göre baaaaya iyi)
 
Harikasın yawru hadi hayırlı olsun diyetin
 
Aşkıperipellammmm temmuzda buralardayım inşAllah.
Haftaya Görümcemin düğünü var, onun hazırlıklarıyla uğraşıyoruz.
Pek fırsat bulamıyorum, ama 1 haftaya gelicem. Hepinizi
Ohhhh oynayarak yağları yak
Aynı bıraktığın gibi diyet diyet diyet arada kaçamak, bol geyik
Sen neler yapıyorsun sınavlar bitti mi
Bitti Allah a şükür.. dedim hemenn diyet
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…