- 1 Kasım 2019
- 6.156
- 22.478
Günaydın kızlar...
Bana bir kaç hafta müsaade.
Biraz tatil, biraz ziyaret...
Olabildiğince temiz beslenmeye ve fiziksel aktivitelere devam.
Hedefim kilo almadan dönmek olsun.
Gorusmek üzere. Kendinize iyi bakın, iyi davranın.
Bu ev güzel, sakın bir yere taşınmayın...
@BLU3 iyi misin? Sen gelmemezlik yapmazdın
Valla uyucam ama benşm cimcmie annesine rahat vermez
yap bir kahve kesesr acligini
Günaydın kızlar...
Bana bir kaç hafta müsaade.
Biraz tatil, biraz ziyaret...
Olabildiğince temiz beslenmeye ve fiziksel aktivitelere devam.
Hedefim kilo almadan dönmek olsun.
Gorusmek üzere. Kendinize iyi bakın, iyi davranın.
Bu ev güzel, sakın bir yere taşınmayın...
Diger konuya biraz ara vericem yazmisti ama donucem yazmadi
Selam kızlar
Sabah erken uyandım ama mutfak işleri kahvaltı derken yeni telefona bakmaya vakit buldum.
Biraz temizlik yapıp cardio programıma başlarım.
Suan isyerinin tuvaletinde saat 10 olmasini bekliyorum muhahahha
Anne yemek der 9 gibi işte o zaman hazirlıyorum:)Onların da işi bu napcan
Yedim yedim doydum çok şükür
Günaydın kızlar...
Bana bir kaç hafta müsaade.
Biraz tatil, biraz ziyaret...
Olabildiğince temiz beslenmeye ve fiziksel aktivitelere devam.
Hedefim kilo almadan dönmek olsun.
Gorusmek üzere. Kendinize iyi bakın, iyi davranın.
Bu ev güzel, sakın bir yere taşınmayın...
Oh rahatlamissindirTünaydın kızlar, az önce girdim ofise oğluşun okuluna gittim.
Hiç bir şey yemedim daha koşturmaktan
Bir şeyler atıştırmam lazım
Bu arada regl geldi çok şükür
CanTorun un bal, tarçın ikilisini denedim
Onlar vardı elimin altında
Ondan sebepmi bilmiyorum ama işe yaramıştır diye düşünüyorum
Bugün saatimi de buldum taktım, akşam yürüyüş ve spor planım var
Iyi tatiller ablacimGünaydın kızlar...
Bana bir kaç hafta müsaade.
Biraz tatil, biraz ziyaret...
Olabildiğince temiz beslenmeye ve fiziksel aktivitelere devam.
Hedefim kilo almadan dönmek olsun.
Gorusmek üzere. Kendinize iyi bakın, iyi davranın.
Bu ev güzel, sakın bir yere taşınmayın...
Aynen ağrısı, sancısı derken mızmızlanıyoruz amaOh rahatlamissindir
Harikasın sedumBugünkü ganimetlerim bana 570 kalori yaktırdı
Tünaydın kızlar, az önce girdim ofise oğluşun okuluna gittim.
Hiç bir şey yemedim daha koşturmaktan
Bir şeyler atıştırmam lazım
Bu arada regl geldi çok şükür
CanTorun un bal, tarçın ikilisini denedim
Onlar vardı elimin altında
Ondan sebepmi bilmiyorum ama işe yaramıştır diye düşünüyorum
Bugün saatimi de buldum taktım, akşam yürüyüş ve spor planım var
erkenden uyu bu akşam hemencecik yarın olsun19. saati bitirmek uzereyim,
bugunu direk kapatmis olayim diye dusunuyorum, dunden sonra detoksum olsun
ilk defa hazirliksiz uzun sureli aclik yapiyorum, belki aksama dogru hc yagli kahve icerim.
erkenden uyu bu akşam hemencecik yarın olsun
Ay benim içim kıyıldı yahu kahvaltıdan sonra 5 saat aç kaldım sadece19. saati bitirmek uzereyim,
bugunu direk kapatmis olayim diye dusunuyorum, dunden sonra detoksum olsun
ilk defa hazirliksiz uzun sureli aclik yapiyorum, belki aksama dogru hc yagli kahve icerim.