bugun bulgur gunu galiba:)Sabah 3-4 br ıhlamur ve limonlu çay içtim
15:00
1 kase kısır
3-4 dl salatalık turşusu
20:00
1 kase tarhana çorbası
3 yk pilav 1 kepçe kuru fasulye
0/5 kase ev yoğurdu
Arrietty_
Suyun hiç olmamış kizcam lenSaat 19.00yi gectimi benim uyku geliyor. En iyisi menumu yazam kacam
Sabah: 2 dlm ekmek fistik ezmeli ve recelli
Oglen: kk kadar omlet
Aksam: 4-5 kofte, 2 kasik patates puresi ve kucuk kase salata
Su: 1 litre yoktur
Spor: 45 dk leslie
Arrietty_
İlk defa duyuyorum , afiyet olsunAy dayanamadım sarımsaklı bulgur pilavı yapmıştım deneyin çok.guzel yakışıyor
Bazen bende de oluyor iştah açıklığı herşeyden yiyesim geliyor doymak bilmiyorum , ama anladım ki öğünleri zamanında yersem öğün atlamazssam ondan bundan atistirmiyorum sende de bu durum olabilir, regl döneminde de iştahin açık olabiliyorbende oglene kadar bisey yemedim
1 dibek karisimli duble turk kahvesi
ceyrek kase leblebi
sonra yemek yaparken herseyin tadina baktim tabi biseyler yiyince istahim acildi
o arada biraz ekmek gomdum peynir tereyag helva koyarak
aksam yemegi
1 Kase yesil mercimek
ev yapimi makarna
et sote
ve yumurtali kisir
20.00 den sonra 1.5 ekler 1 bitter cikolata
hala ac hissediyorum
gun icinde roibos ve kayisi cayi ictim
Olmuyor anam olmuyorrSuyun hiç olmamış kizcam len
Olmuyor anam olmuyorr1 gun iyise 10 gun kotu
Yine de çay kahve suyun yerini tutmuyormus hiç bir zaman hatta şu içmeni engelliyormus çok fazla tüketmemeye calis yine de datlimBen de sevmiyom hic.
Salatalik veya limon atmayi dene icine, ben o sekilde seviyorum. Ama kisin yine de tercihim cay kahve cay lahve
yeme olayi o kadar guzel ki ekmegin kokusu bile yetiyor yiyip kilo almayan sanslilardan olamadikBazen bende de oluyor iştah açıklığı herşeyden yiyesim geliyor doymak bilmiyorum , ama anladım ki öğünleri zamanında yersem öğün atlamazssam ondan bundan atistirmiyorum sende de bu durum olabilir, regl döneminde de iştahin açık olabiliyor
Yine de çay kahve suyun yerini tutmuyormus hiç bir zaman hatta şu içmeni engelliyormus çok fazla tüketmemeye calis yine de datlim
yeme olayi o kadar guzel ki ekmegin kokusu bile yetiyor yiyip kilo almayan sanslilardan olamadik
Kocalar aynı değildir heraldebende bir koca var oyle,
hem yiyip kilo almaz,
kilo almak icin spora falan gider.
hem de azicik stres yapsin, azicik yemesine dikkat etmesin kilo verir,
tam gicik olmalik.
biz tatile gideriz, ben dikkat edemedim diye kilo alip donerim, o kilo verip doner
En sevdıgımm yaaa bızde oyle olsak keskee. Benım kocada yer ama hakkını verır hıc kılo veremezbende bir koca var oyle,
hem yiyip kilo almaz,
kilo almak icin spora falan gider.
hem de azicik stres yapsin, azicik yemesine dikkat etmesin kilo verir,
tam gicik olmalik.
biz tatile gideriz, ben dikkat edemedim diye kilo alip donerim, o kilo verip doner
Kesinlikleyeme olayi o kadar guzel ki ekmegin kokusu bile yetiyor yiyip kilo almayan sanslilardan olamadik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?