-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
(
Günaydin
Gecen h. 68.4
Bugun 67.9
Fark -500
ben bu sonuctan dolayi cok mutluyum
Simdi cok kritik bir surecteyim
"Sömestir tatili"
kayinvalideye anneye gidicez.sonra da kardesimgiller bize gelecek ,ama dikkat edicem insallah.kimse kafama silah dayamiyor sonucta di mi
Levlebimi,kuru yemisimi,kahvemi,yesilcayimi cantama, koyucam.
67 lerden inebilir miyim bu 15 gunde bilmiyorum ama almamak icin cok gayret edicem kızlar.
hadi hedefim de,bu 15 gunde, 66.9 olsun bakalim.
bak bak nasil guzel yaziliyooo.
du bi daha yazam,66.9
Olmayacak birsey degil
Gecen h. 68.4
Bugun 67.9
Fark -500
ben bu sonuctan dolayi cok mutluyumSimdi cok kritik bir surecteyim
"Sömestir tatili"
kayinvalideye anneye gidicez.sonra da kardesimgiller bize gelecek ,ama dikkat edicem insallah.kimse kafama silah dayamiyor sonucta di mi
Levlebimi,kuru yemisimi,kahvemi,yesilcayimi cantama, koyucam.
67 lerden inebilir miyim bu 15 gunde bilmiyorum ama almamak icin cok gayret edicem kızlar.hadi hedefim de,bu 15 gunde, 66.9 olsun bakalim.
bak bak nasil guzel yaziliyooo.du bi daha yazam,66.9Olmayacak birsey degil
Eklentiler
Sağol canim❤bence cok iyi gidiyorsun
Benim esim de cok sever sıcak ekmeği ...tam bi nefis terbiyesi...Teşekkürler haklısın . Aslında niyetim sade çorba icmekti midem ikigundur iyi degil .eşim sıcak sıcak ekmek almış dayanamadım yedim
Gecmis olsun.atlattin mi,yeni mi basladi?Olunca rahatladım bağışıklık kazanmışımdır heralde
- 4 Kasım 2018
- 26.297
- 108.837
- 598
Hayor canim ya daha nelerBana spor şart galiba olmuyor eksilmiyor yaşlandım mi acaba
hem emziriyorsun sen ,hic oyle kosullama kendiniBiraz daha dikkatli ayarla menulerini sadece .emzirirken kolay olur genelde
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
Maşallah büyükmüş zaten yemekte yiyodur rahat rahat doyar karnı
çok merak ettm ne olduğunu pamuk şeker gibi duruyo
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
Evet yaa burda hala geçiyolar.Bozacılar bana çok hüzünlü geliyor.Kış gecesi gezip duruyolar.Üzülüyorum ama begenmiyorum da aşırı sulandırıyolar.En iyisi paketli haliyle almak.
Evet yeni yeni atıyo kendini, işte ben düzen kuramıyorum ondan da böyle oluyo eşim vardiyalı çalışıyo 11lerde akşam yemeğini yiyo ona hazırlarken yemek ısınmış mı olmuş mu derken bende yiyorum o yüzden kilomu koruyamıyorum
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Beyaz lahana kaptan , kızlarım çok sevdi sasirtiyorlar bazen, spora yer açacağım hayatımda olmuyor
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Ne bileyim hemz emzirip hemde dikkat ediyorum,yinede bir yerde yanlış yapıyorum demekki daha dikkatli olmaliyim sağol canmHayor canim ya daha neler
Biraz daha dikkatli ayarla menulerini sadece .emzirirken kolay olur genelde
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Sagol canm büyüdü ama beni daha çok istiyor zorla yediriyorum bazen .Maşallah büyükmüş zaten yemekte yiyodur rahat rahat doyar karnı
çok merak ettm ne olduğunu pamuk şeker gibi duruyo
Beyaz lahana ben beğendim kızlarda beğendi üzerine sarımsaklı yoğurt yaptım öyle daha çok sevdiler
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
70,5 hosgeldin yine
Aksam bulgur yedim dayanamayip
Gecen hafta 70,1
Bu hafta 70,5
Fark +400 gr
3 gun yumurta orucu yapip vucudu sasirtayim
Sonra ketojenik e kaldigim yerden devam
Yarin gene tartil, bulgur etkiler çok.
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
zorlu bi 2 hafta seni bekliyor oyleyseGünaydin
Gecen h. 68.4
Bugun 67.9
Fark -500
Simdi cok kritik bir surecteyim
"Sömestir tatili"
kayinvalideye anneye gidicez.sonra da kardesimgiller bize gelecek ,ama dikkat edicem insallah.kimse kafama silah dayamiyor sonucta di mi
Levlebimi,kuru yemisimi,kahvemi,yesilcayimi cantama, koyucam.
hadi hedefim de,bu 15 gunde, 66.9 olsun bakalim.
Olmayacak birsey degil
