- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Hedefim de 53 göremedim gitti, ucundan görsem o da yetecek
Neyse ben de yilbasindan sonra devam
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Hedefim de 53 göremedim gitti, ucundan görsem o da yetecek
Neyse ben de yilbasindan sonra devam
- 4 Kasım 2018
- 26.269
- 108.795
- 598
Bende hemen hemen senin gibiyim. Biz yarisalim ? Ama aktif olmalisin
yoksa keyifli olmaz.
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Bana uyar kaptanBende hemen hemen senin gibiyim. Biz yarisalim ? Ama aktif olmalisin
yalnız ben çok çabuk gaza geliyorum
Bugün sınırları zorlayacagim spor için. Sabah menum de mis 
Aktif olmaya calisirim
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Sen ne dersen o olsun
- 4 Kasım 2018
- 26.269
- 108.795
- 598
Sen Gaza geldin diye bende gelirimBana uyar kaptan
Menum okey , adimlarim sahane,suyum da oyle
biraz daha arttiracagim. Agirlik eklicem spor a
Benimkini hiç bilmiyorum tartılamadım bile iki gündür hastane yollarını aşındırdık. kızım hasta inatçı bi ateş var 40 41 arası sürekli ilaçla düşüyor geri çıkıyor. infulenza teşhisi koydu doktor salgın varmış. Bnede iyi sayılmam boğaz ağrısı halsizlik var ayakta durmaya çalışıyorum diyeti zaten yapamıyorum.bi-zuzu canim.naptin nasilngecti haftan benim berbat birak 59 olmayi 61.55
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Ben tam gaz devamSen Gaza geldin diye bende gelirim
Menum okey , adimlarim sahane,suyum da oyle
of iyiki salata varmış doyurdu 
benim menüde okey
Su az olabilir ama yemekden sonra suya devam .bebik de uyur huysuzluk yapmazsa sporuda tamamlarım ondan sonra değmeyin keyfime
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Cok geçmiş olsun rabbim şifa versin,benimkiler de ucubirden hasta oldu balgamlı öksürük ateş çok yok şimdilik. Sana da bulasmai olmalı bol bol dinlen atlatirsiniz inşallah
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
Malesef butun cocuklari etkisi altina aldi benim kiziminda butun okul hastaydi 3 gece ates sonrasini hafif gecirdik cok gecmis olsun canim
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
Selam kızlar çok yoğun bir hafta sonu geçiriyorum. Gündüzüne ayrı akşam ayrı plan var.
Uğrayamadım bugün sabah tartılıp çıktım. Artı çıktım şaşırdım açıkcası. Daha dün sabah 59.15 çıkmıştım. Üstüne omad yaptım 58 lerde çıkarım diyordum olmadı.
Geçen hafta 59.55
Bugün 59.65
Fark +100 gr
Hedef 58.50
Arrietty_
Uğrayamadım bugün sabah tartılıp çıktım. Artı çıktım şaşırdım açıkcası. Daha dün sabah 59.15 çıkmıştım. Üstüne omad yaptım 58 lerde çıkarım diyordum olmadı.
Geçen hafta 59.55
Bugün 59.65
Fark +100 gr
Hedef 58.50
Arrietty_
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
Bem varım canım, dediğin gibi yerimizde sayıyoruz. Demek ki değiştirmemiz gereken bir şeyler var.Gunaydin kizlar
Isteyim ve gece 2de uyuyup 6da kalktim6.45 de iste olmam gerekiyordu. Yarin izinliyim. Yarin tartilacagim o yuzden
Kizlar fark ettim ki ya yerimizde sayiyoruz ya kilo aliyoruz.
Bunu engellemek icin spor Challenge leri mi yapsak veya adim ? Ne dersiniz ?
Ben challenge artı kalori sayma yapalım derim.
O şekilde kilolar her hafta eksiliyordu bende.
- 4 Kasım 2018
- 26.269
- 108.795
- 598
Cok gecmis olsun. Hastalik donemi yine
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
Merhaba.
Adım yarışına bende katılmak isterim.
- 4 Kasım 2018
- 26.269
- 108.795
- 598
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Ben varım her daim
