- Konu Sahibi Kuchisabishii
-
- #13.281
Bi sürü kan tahlili yaptırdım kan değerim çok düşük doktorda o yüzden zayıflayamıyorsun dedi
Bi sürü kan tahlili yaptırdım kan değerim çok düşük doktorda o yüzden zayıflayamıyorsun dediAlfa RR bir dönem spor hocası ile çalışmıştım. Diyet ve spora rağmen kilo veremeyen bir üyesi varmış.
Kan testi yaptırmış iyot eksikliği çıkmış. İyot eksikliği kilo vermeye engel bir durummuş.
Her kan testinde bakmazlar özellikle istemen lazım demişti bana.
Başka bir tavsiyem eğer sürekli şişlik hissediyorsan bromealini araştırmanı öneririm.
Benimde ödem problemim var, lipödem hastasıyım. Bir süredir kullanıyorum.
Şöyle bir yazı buldum bir araştır derim.
Bromelain nedir, ne işe yarar? Faydaları nelerdir?
Bakalim bulabilecekmiyim. TesekkurlerŞu ikisindenKuchisabishii
Sabah cardiosu bitti
Kahvalti yapacaktin Ama aklima annemde sarma yiyecegim geldi. O sebeple 2saate yayacagim ögünüAlys gibi
2gun izinliyim diye farkli spor planim var.
2x 30 dk bisiklet
En az 15bin adim
Ip atlamak harika cardioHava o kadar soguk ki, bir sey yapasim yok.
Ben bugün de gecenki gibi ara ara ip atlayayim en iyisi.
Aksama doğumgünü var bizde de,
cheecake yaptim, bir de yemek yapıcam klasik Türk mutfagi takilicam bugün.
Eristeli mercimek corba
Firinda kofte patates
Bezelyeli bulgur pilavi
Kis Salatasi
Nasil?
Hosgeldin tekrar.Selam kaptan beni ekleyebilirmisinKuchisabishii giremedim bir çok kez denedim. Bugün eşime dedim artık bu deneyelim sorunu anlamıyorum. Yardım.keske daha önce sorsaymisim
Wuhuu uçuşa geçmişsin sen12.40 itibariyle
10 bin adim
750 ip
100 squat
50 pushup
Yiter bugünlük, simdi süslenme zamani
Artik bundan sonra attigim adimlar benden olsun hadi, saati de cikariyorum
Anne yemeği kutsaldır besler ama kilo yapmazAnamda ipin ucu kacti
Aksam bisiklet iyiki planda var
Sarma fazla kactiWuhuu uçuşa geçmişsin sen
Anne yemeği kutsaldır besler ama kilo yapmaz
Yarın salata günü yaparsın dengeye girer, de bakalım ne yedin
Her zaman yapmıyorsun sonuçta pişman hissetme. Benimde ne zamandır canım çekiyor yapamadım bir türlü.Sarma fazla kacti
Haslanmis et ve extra olarak biraz uzum.
Yarin full sssts olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?