- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 36
- Konu Sahibi Kuchisabishii
-
- #13.141
Bak kaçırmışım bu mesajı ..uff yaa ..gaz ile çalışan biri olarak tam bana göre challenge di
Bak kaçırmışım bu mesajı ..uff yaa ..gaz ile çalışan biri olarak tam bana göre challenge diHadi hafif bir challenge da ekleyelim gune,
100 tane squat,
Istediginiz kadar dinlenme, istediğiniz tarzda olur.
Kimler var?
Bak kaçırmışım bu mesajı ..uff yaa ..gaz ile çalışan biri olarak tam bana göre challenge di
Bugün regl oldumGunaydin kizlar
Ip atlayalim mi Bugun ?
Bir blok nedirben varim,
bir blok olarak atlayamam, aralarda az az atlarim
Bir blok nedir
Bende artik ates olmadigina gore kendime geleyim.
Alt katima ses gider
Sahurda doğru düzgün bir şey yiyemedim midem bulandı niyeyse. 1 kasik kepekli bulgur pilavı ve 2 kasik Yoğurt yedim sadece
Cırcır da olmuşum
Pazar gününün acısını hep pazartesiler çekiyor.
Açım ama hiç aç hissetmiyorum.
Su bile içmemisim sabah aklıma geldi.
Aksama güzel bir diyet yemeği tarifi istiyorum hem de beni biraz toparlasin kizceler?
Sebzeli mercimek çorbası evet bunu aldım yapayım o zamanpeynirli/tavuklu/balikli/nohutlu salata, bu sekilde cok doyurucu oluyor, tek cesit yetiyor.
eger ki yok ben sicak bir seyler de isterim dersen sebze corbasi yapabilirsin, veya bol sebzeli mercimek corba.
onun disinda her turlu sebze yemeginin gideri var bence, ama tek basina doyar misin bilemem.
benim bugunku planim oglene bol sebzeli bir omlet yapmak, yaninda ekmek de olacak. Tek ogun dusunuyorum.
Cocuklara aksama manti var cunku
Bu kabağı özel bir şekilde mi pişiriyorsunuz yoksa istediğim yemeği yapabilir miyim, mesela fırında pişirip üzerine yoğurt koyup yiyebilir miyim?Tabi bu kabagin buyuklerini bulursanda Olur ama cesit bu ...kabak ödem kürleri çok popüler miden kaldırırsabana tek iyi gelen neler denemedım ki kabaktan usanıp uzaklaştığım an ödem tutuyorum...her vücut farklı tabii
Fırında tavuk yapabilirsin, sebzeli, hem kalorisi çok düşük hem çok besleyici hem de proteini yüksek çokta tok tutar.Sahurda doğru düzgün bir şey yiyemedim midem bulandı niyeyse. 1 kasik kepekli bulgur pilavı ve 2 kasik Yoğurt yedim sadece
Cırcır da olmuşum
Pazar gününün acısını hep pazartesiler çekiyor.
Açım ama hiç aç hissetmiyorum.
Su bile içmemisim sabah aklıma geldi.
Aksama güzel bir diyet yemeği tarifi istiyorum hem de beni biraz toparlasin kizceler?
Bu kabağı özel bir şekilde mi pişiriyorsunuz yoksa istediğim yemeği yapabilir miyim, mesela fırında pişirip üzerine yoğurt koyup yiyebilir miyim?
Fırında tavuk yapabilirsin, sebzeli, hem kalorisi çok düşük hem çok besleyici hem de proteini yüksek çokta tok tutar.
Cam fistigi kizartiyorum 2dk tereyagda . Uzerine dokuyorumLeydicim aynen oyle, firinda super oluyor,
firinda sut de ekleyen var,
ben klasik az yagla firinla, sonra sarimsakli yogurtla tuket sekline bayiliyorum.
galibaKuchisabishii fistik mi ekliyor ustune n, nasil yapiyordun kaptan?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?