Fit Club 🏋🏻‍♀️

Oo masallah
Minigede cok gecmis olsun.

Ne kadar devam edeceksin oruc ile ?
Benim regl dun bitti.
Wc cikamadim sabah,tartildim yinede.
+300grdayim. Hala regl den dolayi biraz sislik var diye dusunuyorum
 
Oo masallah
Minigede cok gecmis olsun.

Ne kadar devam edeceksin oruc ile ?
Benim regl dun bitti.
Wc cikamadim sabah,tartildim yinede.
+300grdayim. Hala regl den dolayi biraz sislik var diye dusunuyorum

oooo
bu sen bu ay diger regle kadar devam edersin, 15.30 mu demistin iftari, super
 

oooo heyecanli, hadi bakalim.
yilbasindan once son cikis
 
Oylesi mantikli ocak regline kadar devam
15.50 15.40 gibi evde olurum

Sahur acele oldu benim.15-20 dk zamanim vardi.
1,5 dilim köy ekmegi
Uzerine Lor peyniri
15 adet siyah zeytin
500 ml su

koy ekmegi guzel bence sahur icin. hem de wc icin ha ha.
dun 3 dilim ekmek yedim, cok makbule gecti

vaktin oldugunda ama su yukaridaki menuye az yesillik eklesen dadindan yenmez.
 
Bugün doktor kontrolüm vardı anca gelebildim.
Elhamdulillah 1 hafta bitti en ortadaki dikişin açılma riski dışında bir sorunum yok. Baya dikleştim. Sigara ve alkol kullanmamanın faydaları.
Doktor her seferinde söylüyor hiç kullanmadığın için çabuk iyileşıyorsun diye.
Çabuk yoruluyorum çok yürüyemiyorum ama böyle bir ameliyat sonrası normal. Üstüste iki korse giydirdiler aşırı sıkı oldu robot gibi dolaşıyorum ama en azından daha dik yürüyebiliyorum. Şükürler olsun
Bugün ilk defa abdest alıp namaz kılabildim (oturarak) çok mutlu oldum.
Yedi yaşından beri namazımı hiç bırakmadığım için böyle kılamadığım zaman huzursuz oluyorum.
 

Ben uçak biletlerimi daima 5-6 ay önceden alıyorum çünkü tarihi yaklaştığı zaman çok pahalı oluyor. Zaten dünya genelinde uçak biletlerine yaklaşık %30 zam geldi. Eskiden 1000- 1200 $’a alıyordum şu anda yaklaşık 1500 $ civarında Türk hava yolları ekonomi olan biletler, business olan sürekli değişiyor yani koltuk sayısı azaldıkça fiyat yükseliyor ben çok erken aldığım için ucuza aldım 3500 e almıştım. Otel ya da uçak biletini mutlaka çok erkenden almak gerekiyor yoksa çok pahalı oluyor.
Evladı uzaga göndermek çok zor Allah yardımcınız olsun.
Hiçte etli salatalar aklımıza gelmiyor lavaş ekmekle hayallerim hep
Ben dün akşam sadece kırmızı et ve salata yedim.
Gecmis olsun ve hayirli olsun ameliyatin ayaga kalkinca hic zorlanmadan toparlanicagini dusunuyorum☺
Çok teşekkür ederim inşallah ben de öyle umuyorum dikişlerim açılmadan 2 hafta daha geçirebilirsem harika olacak inşallah
LadyMiami nin cani cekti, hepimize de cektirdi

Benim favorim de cag kebaptir, üstüne tanimam TR deki is yerime yakin güzel bir yer vardi, bazen haftasonu bile giderdik esimle 1 saat yol cekip de
Ben de dün ciğer yemek istedim ama restoranda ciğer kalmamıştı şansımdan, yoksa kan kaybettiğimden midir nedir canım acayip ciğer falan yemek istiyor normalde çok sevdiğim bir şey değil.
Dün oğlumu doktora götürdüm kendimde kan tahlili yaptırdım. Anemi varmış. Kanım çok az çıktı. İnternetde araştırdım kan azlığı onlarlara kilo veremiyormuş.
Sana reçete olarak bol kırmızı et, ciğer, pekmez falan yazıyorum, zaten bunlar çok kilo aldıran şeylerde değil yanında salatayla harika gider, hem de kilo verirsin.
Evet canim.
Borclarimi hesapladim da. Baya varmis
Gerçekten benim de çok fazla borçlarım var aslında bu kış aylarında bir kısmını tutabilsem harika olur, benim tek problemim çocukların okul saati ile iftar saatinin aynı saate denk gelmesi onları almaya gideceğim saat tam iftar saati oluyor.
Gunaydin,

Spoooky sabah yürüyüşum
Nerede LadyMiami nin +20 derece fotolari

Eki Görüntüle 2971024
Hiç sorma ben de çok özledim bir an önce gitmek istiyorum. Bir de şu maske takma olayına da gıcık oluyorum havaalanından çıkar çıkmaz çöpe atacağım.
 
 

ben ben ben,
bunlari yapmiyom,
ama valla 2 fincan kahvede durmakta zorlaniyorum cidden

bitki cayi da hastaysam vur gozune seklinde bitki cayi ile yasiyorum, ama diger durumda 3 fincan yeter (dev fincanlar he he)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…