• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit Club 🏋🏻‍♀️

Benim telefonun kendinde var adimsayar kendi kendine hedefi de 6000 yapmış.
Bana bu şekilde bildirim geliyor.
Bazen hedefinizi aştınız yüzdelik dilim gösteriyor mutlu oluyorum 🤭
Screenshot_20211210-183411_One UI Home.jpg
 
Selam kızlar, yedıklerımı yazayım
Sabah 2 dılım peynır,yesılcay,1 dılım ekmek,1 yumurta
Ara turk kahvesı,2 kasık ırmık helvası
Ara :1 elma
Aksam: 3 adet karnıbahar mücveri, 2 kasık ıspanak, yarım dılım ekmek
 
Kuchisabishii Kuchisabishii unutmadan ben de menu yazayim, haftasonu yazmam artik, bu hafta baya omad gittim bakalim ins yarin guzel bir eksi gorucem.

12.30
Az tavuklu bol sebzeli kepekli noddle corba, dev bir kase
2 avuc kuruyemis
5 minik hurma
1 mandalina
1 elma
Sende mi mide ameliyati oldun canim yoksa 12 de yemek yiyip bidaha yememek imkansiz sanki
 
Back