- 4 Ağustos 2011
- 942
- 681
- 33
Doktoruna sordun mu? Bende yok canımArkadaslar benim de bir sorum olacak aranızda kaşıntı problemi yaşayan var m?Ben kasintidan da çok şikayetçiyim.
Fibromiyalji teşhisini bana ilk koyan ortopedist oldu, kesinleşmesi için fizik tedaviye yönlendirdi. Direkt bir fizik tedaviye göründünüz mü?Merhaba arkadaşlar geçenlerde sadece ufak bir sol kol uyuşması ile başladı sonra bacağına vurdu birkac gun sonra sabaha kadar uyuyamadim kalbim daraldi sol kolum cenem yani kısaca sol tarafım alev alev yaniyo içimden garip garip sesler geldi sanki deniz köpüğü fisir fisir korktum kalp krizi geçiriyorum sandim kardiyolijiye gittim tüm tetkikler temiz dahiluyeye gittim temiz beyinden mr çekindim temiz ama sol kolumda sizlama sol göğsümun tarafindaa batma gibi bi huzursuzluk omuzunda ağrı napcam bilmiyorum. Şimdide fizik doktorunagittim boyundan mr cekinicem acaba böyle sıkıntısı olan varmı nedir bu bu da temiz çıkarsa hangi bölüme gitmeliyim lütfen yardım
Mr benden de istedi doktor, temiz çıkınca mr fibromiyalji diyorlar zaten, fibromiyaljinin bir tahlili olmadığı için ayrıcı tanı için diğer hastalıkları elemeleri gerekiyor. Buradan ne çıkacağını bilemem tabi, doktorunuz yardımcı olacaktır inşallah da kötü bir şey çıkmaz.Evet son o bölüme gittim pazartesi boyundan mr cekincem kötü Bisey çıkmaz demi
Fibromiyaji nin şikayetleri nedirMr benden de istedi doktor, temiz çıkınca mr fibromiyalji diyorlar zaten, fibromiyaljinin bir tahlili olmadığı için ayrıcı tanı için diğer hastalıkları elemeleri gerekiyor. Buradan ne çıkacağını bilemem tabi, doktorunuz yardımcı olacaktır inşallah da kötü bir şey çıkmaz.
Kalp krizi geçiriyorum sanmanız ve ağrı duymanız aklıma anksiyete yani kaygı bozukluğunu getirdi, fibromoyaljiye eşlik eden bir rahatsızlık, sakin olun. Her hastalığın bir çaresi var, yaşamayı öğreniyor insan. Rabbim versin şifasını. Hepimize...
Çok fazla var, Google'a yazarsanız görürsünüz. Bu konunun ilk sayfasında da özet olarak yazıyor. En önemli bulgu ağrı sanırım.Fibromiyaji nin şikayetleri nedir
Öncelikle çok geçmiş olsun.Evet sikayetlerimi google amcama sordum sol kürek kemiği dedim pankreas kanseri dedi sol kol ağrısı dedim kalp krizi dedi sol göğüs ağrısı dedim akciğer kanseri dedi bunalimagirdim ben kansermiyim yoksa kalp krizi mi geçiriyorum diye pskolojim bozuldu geçmiş yazıları okudum evet birebir uyusuyo benim agrilarimla amabisey sirucam sol gigsunuzun tarafında ağrı varmı sizin de aslında tarif te edemiyorum batma gibi gogsum desem gogsum değil kalbim desem kalbim değil orda bir yerde ağrı o beni biraz endişelendiriyor sol tarafımdan röntgen fslanmi cekinsem acaba diğer ağrılar benziyor sol kol ağrı si sizlama çekilme gibi sol omzum enseye doğru arada bacagimdada çekilmeleri oluyor şimdide belimin aşağısına doğru başladı ağrı ama hergün değil birgün heosibirden agriyo dayamilacak gibi değil diğer gün iyiyim hihv geçti diyorum iki gün sonra tekrar bu nedir ya eşim bıktı gerçekten benden elinde değil bu sıkıntılar fibromiyaljimi gerçekten yarin mr crkincem bakalım sonuc ne olcak sizin agrilarinidami boyle
Teşekkür ederim bilgilerinize ben biraz cuceyi deve yapan takıntılı biriyim yani elimde değil rahat olamıyorum herşey insanlar için biliyorum ama bazen hiçbirşeyi kabullenmek istemiyorum ama yaşadıkça herşeyi giruyosun rabbim kimseyi hastalıkla sinamasin eşimin bana destek olmasimi girdiğim mr bile gereksiz buluyo ne yaşadığımı ben bilirim erkekler genelde hasta kadını pek sevmezler bakalım yarin crkincem mr i sonuc birgün sonra cikiyomus özelde yaptircam paylasirim sizlerle artık konu başlığı gibi fikir alışverişi yapıp derlesecez artıkÖncelikle çok geçmiş olsun.
Ben fibromiyaljinin belirtilerini okuyun demiştim, ayrı ayrı bakarsanız hepsi kansere çıkıyor zaten. Boşuna telaşlanmayın. Zaten fizik tedavi doktoru fibromiyaljiyseniz teşhisi koyar, korkmayın boş yere. Fibromiyaljide en zoru tanıdır. Tanı konana kadar kırk doktor gezebilirsiniz. Ama dediğim gibi fizik tedavi doktoru yönlendirir sizi.
Kendi belirtilerimi yazabilirim tabi ama kişisel farklılıklar gösteriyor ağrılar. Göğüs batması bende de oluyor. Uyuşmalar ellerim ve ayaklarımda, gezici ağrılar, yumuşak doku bulunan her yerde, şiddetli uykudan uyandıran kramplar, ağrı kesicilerin geçirmediği gezici ağrılar, devamlı d-b12 vitamin düşüklüğü vs var.
Bizim gittiğimiz son doktor eşime "işin zor" dedi, gücüme gitti tabi ama eşinin destek olması çok önemli. Bilinçlenmek gerekiyor eğer fibromiyalji hastasıysanız hayatınızı o yönde değiştirmeniz gerekecektir... Doktora şüphelendiğinizi söyleyin, o gerekli yönlendirmeyi yapacaktır mrdan sonra. Teşhis konursa, buradaki tavsiyeleri okur, hayatınıza katmaya çalışırsınız.
Size de çok geçmiş olsun, Allah şifa versinMr sonucunu aldım arkadaşlar fibromiyalji değilmiş boyun fıtığı ve boyunda duzlesme çıktı fizik başlattı doktorum herkese çok geçmiş olsun
Çok geçmiş olsun öncelikle. Ben ısrarla anti depresan vs. ilaç kullanmadım. Son gittiğim doktor profesördü ve bana "Boş yere kendine işkence etme, yaşın daha çok genç, ağrıları çekeceğine ilaca başlayalım" dedi. Ben de bebek düşündüğümüzü (iki yıllık evliyim, 23yaşındayım) söyledim. Ben böyle söyleyince; "oo çok daha iyi, hamikelikte yaşanacak hormonal değişiklikler hastalığını tedavi bile edebilir" dedi. Benim içimde hala korku var, ya güç bulamazsam ya ağrılarım artarsa diye...Oncelikle herkese merhabal,bu siteye son bir senedir girer bakarim ama uye olmamistim bu konuyu gorunce bende bi kac bisey eklemek icin uye oldum,bende kendimede fibromiyalji baslangici oldugunu dusunuykrjm zaten biyun fitigida mevcut,son zamanlarda vucudumda agrilar ve yanmalar olusmay basladi.konuyu basindan beri okudum faydali bilgiler var ,arastirmakarimdan ve bana iyi gelen seylerden binkac ornekde ben vermek istedim.Ben senelerdir spor yapan biriyim yediklerimde ayrica cok dikkat ederim.soyle birsey var bh hastalik bagisiklik sistemiyle ilgili o yuzden ya bi virusden sonra ya gebelikden sonra veya cok stresli bi donemden sonra hatta ameliyattan sonra cikabiliryor butun bu durumlar inmune suppressor yani bagisiklik sistemini baskilayici durumlar dikkat edersek.Benim boyun fitigim kulak cinlamasi ve yanma ve agrilar cok uzuldugjm bi donemden sonra basladi herseyin baslangici stress kelimesi bi yalan degilmis.Vucuda stres yuklendigi zaman free radicals denilen hucrelere ve sinir sistemine zarar veren bi tur molekul uretiyor bu yuzden yukardaki arkadaslarinda yazdigi gibi ben antioksidan degeri yuksek seyler yemeye calisiyorum bir sebzenin rengi ne kadar canliysa antioksidan degeri o kadar yuksek oluyor-destek ve vitamin olarak bu hastligin vazgecilmezleri olaraj degerlendirdigim -b 12,b6 sinir sistemini guclendirir ve bagisiklik sistemini yukseltir,D vitamini vucut icin cok inemli eksikligj ozelkikle kas ve eklem agrilarina yol acar,magnesium cogumuz magnezyum eksikligi var kanda kendjni oek belli etmez magnezyum kaslari rahatlatir ve guclendirir,stimol bunu eczaneden temin edebilirsiniz bu bi ilac degil bi amino asit tarz dusunun genelde kronik yorgunluk ve firomalgide kullaniliyo yjnede tuketmeden dr ve eczanenizr danisin -ve L arginine buda bi amino asit arkadaslar .Burda yukarda okuduklarim kadariyla ve okudugum arastirmakarda sunu farketim fibrimilji olan hastalar geceleri rahat uyku uyuyamiyorlar geceleri 3-5 arasi vucut buyume hormonu diye bi hormon uretir bu hormon vucudun yenilenmewinj saglar bagisiklik sistemini duzenler beyni yeniler ,yapilan bazi arastirmalar fibromalji olan hastalarda buyume hormonu eksik cikmis ,buyume hormonunu dogal yollardan artirmanin tek yolu uyku ama tabiki bu bi problem bide L arginine denilen amino asit bunu sagliyo,bunuda gnc dukkanlarindan ek besin takvjyesj olarak temin edebilirsiniz-L arginine agni zamanda kan dolasinini artiri ve kaslara kan gitmesinj sagkar buda daha fazla oksijen demektir ve herkesin bahsettigi gibi spor hafif agirliklarla gapilan spor ,doga yuruyusleri ,bisiklet,bu durumlarda hareket etmek zor ama ne kadar hateketsiz kalirsak kaslar daha fazla kasiliyo,kuru igne ve masaj arkadaslarda onermis ben con faydasini goruyorum bide tabiki olmazsa olmaz stress ,bu hastalikta hyr demeyi ogrenmek cok onemli bence bide cok hassas ve mukemmeliyetci olmamak gerekiyo,biliyorum cok zor ben hala basaramadim ama en azindan deniyorum ne yazikki bazi insanlar bu dunyaya hassas olarak gelmisler kendimi tamamen degistiremiycegimj biksemde bazi seyleri degistirmeye calisiyorum.Bide yukarida bazi arkadaslar gebelikten bahsetmisler bazilari gebelikge jendilerini daha iyi hissettigi yazmis gebelikte yine oksitoksin dedihimiz mutluluk hormonu salgilaniyor ve buyume hotmonu bebegi beslenek icin bu yuzden agrilarda bj azalma olabilrcegoni dusnuyorum tabiki buna hanilelikten sonra ykalanan arkadaslarda olmis bununda ya birikimlerden o sirada paglak verdiginj yada bagisiklik sistemini o surede bi sekilde fustigu ve buna yakalandihi kanisindayim tabiki ben dr degilim sadece bunlar benim dusuncelerim bu konuyla ilgili yazilmis makaleler var okursaniz velki ayni fikre vafbilirsiniz,biraz uzun oldu biliyorum sadece paylasmak sitedim bole bi sitenin olmasida cok guzel bu tip rahatsizliklar insanin kendini cok yalniz hissegmesinj sagliyabklir boyle platformlar cok yararli bence , saglicakla kalin
Çoban çantası otunu okudum birkaç yabancı makalede. Vücutta bulunan iltihapları atma gibi bir özelliği olduğu için fibromiyalji ağrılarına iyi geliyor diye, Saraçoğlu da tavsiye etmiş. Bir süre kullandım, iyi de geldi ama bitkileri de devamlı kullanmaya karşıyım. Bir ay kadar kullandım, ara verdim. Sarı kantaronu da denerim inşallah, özel bir kullanım şekli var mı? Bir de propolisli, arı sütlü, polenli bi bal karışımı kullanıyorum, günde bir çay kaşığı. O da enerji veriyor sabahları tutukluğa iyi geliyor :)Mrb frifiri oncelikle gecmis olsun ,ben bu hastalik icin antideprrsana biraz karsiyim ben kullandim yan etkileri cok var ve kaslari dahada gucsuzlesyiriyo aldigim zmaanlar spora gidemiyodjm mesela,tek kullandigim ve bana yan etki yapmayan xanax tarzi bi antidepresan ama bunuda genel anksiyete bozuklugu ve kulak cinlamasi icin vermistj dr ve sadece cok sikistihimda aliykrum devamli kullanmiyorum -spor olarak eskiden halter crosfit gibi agor spotlar yaptim ama boyun fiyigi ciktigindan beri bifakyin su an daha cok hafif dumbil vucut agirligi kullanilan egzersizler ,foam roll ve germe egzersizleri yapiyorum -dr un belki hakli olabilri yukarida dedigim gibi hamilelikdr oksotoksin ve buyyme hormonh salgilandihi icin iyi gelebilir ama bunu gabiki yasiyip goreceksin , bence ysin cok venc vucut direncli ben atlatacaginj dusunuuorum,ayrica antidepresan herine bitkisel sari kantoron bigkisknide denihe ilirsin aktarlarda cokca satiliyo ,saglicakla kal
Fıtık için doktorun verdiği egzersizleri yapın. Bilmeden veya yanlış yapacağınız hareketler, bel ve boynunuza fazla yük bindirebilir. Fibromiyalji hastası olsaydınız fizik tedavi doktoru söylerdi zaten. Ayrıca fibromiyaljide şişlik olmaz diye biliyorum, boşuna panik yapmayın. Dikkat edin, zorlamayın boynunuzu, devam ederse doktorunuza görünün.Fibromiyalji kasta sislik yapiyomu benim boy un ile omuzun kesistigi yerde sislik olustu buyume Yok ama korkutuyo Beni boyinda duzlesme 've uc adet fitik varmis bende biraz germe hareket yapmistim ondan olabolirmi acaba