Eylulse'nin Başarı Öyküsü 40 Kilo Verdi

eylulse .!.:

Merhaba

Hayatımda kendim için yaptığım en iyi şey sanırım bir spor merkezine kaydolmakla başladı. Kilo vermesemde hayatımda spor olsun istemiydi bu. 2005 yılında 87 kiloyu görmüştüş ki bir seri ameliyat gecirdim ve 95-100 civarına geri geldim. O dönemlerdeki kilomu çok net hatırlamıyorum acıkcası. Geçirdiğim amelyatlarla iyice yemek yemeye de adapte oldum. Bu esnada mesleki sınavlarımız vardı onlarda üzerine tuz biberoluyordu ki hayatımdaki dönüm noktalarından birini yaşadım ve kullandığım araçla kaza yaptım ve boynum kırıldı kaburgalarım vs. bu dönemde tam üç ay yatakta kıpırdamadım. Hayata döndüğümde beş ay geçmişti ve ben yüz on civarındaydım annem o dönemde – korkma 120 olmadım dediğimi söylüyor yani kilomu hatırlamadığım gibi 110 un üzerinde olduğumuda belirtiyordum ama ben 110 u net hatırladığım için çıta o 
Çalışmaya başladım yer yer kilo aldım verdim ama savaşırken, kilo vermek isterken 100 kilodan 110 en son geldiğimde artık ümidim yoktu ben normal bir insan olamazdım en azından spor yapabilmeliydim diye düşünerek merkeze kaydımı yaptırdım.
Günlüğümde o dönemde yazdıklarımı ben şimdi okuyunca ne kadar vahim durumda olduğumu bir kere daha fark ediyorum. Yalnız öleceğimi ve ne kadar pozitiv gibi görünsemde zindan gibi bir dünyada olduğumu yazmışım. Çünkü ;
Şişkoyuz ya hayatta yada toplulukta bir yerimiz yok. Kaliteli olabiliriz iş yada sosyal hayatta birçok kimliğimiz vardır ama biz şişmanız tek niteliğimiz bu gibi gösterilir ve biz bu nedenle ya kendimizle dalga geçtiğimizden hep şirin oluruz.
İlk yıl sadece 4 kilo vermişim en azından almadım diye sevinmekle yetindim .daha sonra diyet yapmayacağım çünki yolum uzun pes etmek istemiyorum diyerek yola çıktım deneme yanılma yoluyla bünyeme göre hareket etmeye basladım. tam 106 kiloyken hayatıma bir erkek girdi maalesef. Maalesef diyorum çünki maksatlı bir nitelikli dolandırıcılıktı bunu çok sonra fark ettim. Yakışıklı düzgün görünen ağzı laf yapan bir kadını kandırmasını iyi bilen biriydi. Ertesi yıl ilk sekiz ayda 20 kilo ve devamında kalanları verdim . 87 kiloyken nikahımıza cok az kala ayrıldım çok şükür. Ben ayrıldım ama beni o noktaya getirdi alay etmek aşağılamak dizboyu cok ta okuyan siz değerli insanları baymak istemiyorum. O dönemlerde kilo almadım ama veremedimde çünki yiyordum ve sporu ihmal etmesemde hakkıyla yapmıyordum.şimdi 75 kiloyum demişim bu yazıyı ilk açtığımda fakat şimdi 70 kiloyum herşey benim için o kadar yeni ki. Ben boynum kırıldıktan sonra tekrar araba kullanmaya başladığımda ve işe döndüğümde yeniden dünyaya geldim demiştim ama gerçek doğum şu dönemler. bende normal insanlar gibi beğendiğim bir elbiseyi alabiliyorum, bu bol bir beden küçük olsun diyebiliyorum. Geçmiş günlerde kısa bir yurt dışı programına dahil olmuştum istediğim gibi her şeyi yaptım ve yerimde duramıyordum. En yakın arkadaşım evlendi ilk toplum içindeki kıyafetim o oldu ve serbest kahkahalar atıp oynayabildim daha herkese basit gelen fakat bizler için yeni olan o kadar çok şey varki yataktan tek hamlede kalkabilmek yada yan dönebilmek gibi

Diyet yapmadan ve %80 yağdan kilo vererek 70 e geldim devamıda gelecek artık biliyorum 8o hayal olurken ben şimdi 68 i hedefliyorum.( şimdi 65 olmak istiyorum) Darısı tüm isteyenlerin başına...

eklentıde resım var en altta değişim resımlerı var

Genişletmek için tıkla...

Biyogirl1023 .!.:

Öncelikle tebrik ediyorum uzun bi maraton olmuş ama hakkını vermişsin :) buda azmin zaferi diyelim benimde kilo problemim var ve yazı su sebeple dikkatimi çekti bi ark bir buçuk yılda kilo 40 kilo verdi ( ancak ark diyet yaparak verdi şimdi ise kasa çevirmeye başladı buda bana mantıklı gelmedi ) ben onunla konuştuktan sonra bıraktığım spora tekrar başladım şöleki benim yaptığım sporlar bana kas olarak geri geldi şimdi ise yağ olarak vermeye çalışıyorum spora başlayalı yaklaşık 3 ay olmak üzere ama ilk aydan sonra düzensizleşti spor günlerim bide bende kpss derdi var yaptığım işle spor zaten ters kavram buda beni çok yoruyo ama ikisinide götürmeye çalışıyorum spordan sonra kilo verme olmasada gözle görülür incelme toparlanma başladı hatta uzun zamandır görüşmediğim ark görüştüğümde aldığım tepkiler çok güzeldi ama yemek düzenimde hala sorun yaşıyorum bende diyet yapmıyorum herşeyden yiyip doymadan kalkmaya çalışıyorum yada yediğim miktara dikkat ediyorum işte bu noktada merak ediyorum sıkıntıya düştüğünde sen neler yaptın yada yapıyosun yemek düzenininde istikrara bağlayan ne yiyorum diyosun ama neyi ne sıklıkta yediğini merak ediyorum beni aydınlatır mısın

Genişletmek için tıkla...

eylulse .!.:

Merhaba

Hayatımda kendim için yaptığım en iyi şey sanırım bir spor merkezine kaydolmakla başladı. Kilo vermesemde hayatımda spor olsun istemiydi bu. 2005 yılında 87 kiloyu görmüştüş ki bir seri ameliyat gecirdim ve 95-100 civarına geri geldim. O dönemlerdeki kilomu çok net hatırlamıyorum acıkcası. Geçirdiğim amelyatlarla iyice yemek yemeye de adapte oldum. Bu esnada mesleki sınavlarımız vardı onlarda üzerine tuz biberoluyordu ki hayatımdaki dönüm noktalarından birini yaşadım ve kullandığım araçla kaza yaptım ve boynum kırıldı kaburgalarım vs. bu dönemde tam üç ay yatakta kıpırdamadım. Hayata döndüğümde beş ay geçmişti ve ben yüz on civarındaydım annem o dönemde – korkma 120 olmadım dediğimi söylüyor yani kilomu hatırlamadığım gibi 110 un üzerinde olduğumuda belirtiyordum ama ben 110 u net hatırladığım için çıta o 
Çalışmaya başladım yer yer kilo aldım verdim ama savaşırken, kilo vermek isterken 100 kilodan 110 en son geldiğimde artık ümidim yoktu ben normal bir insan olamazdım en azından spor yapabilmeliydim diye düşünerek merkeze kaydımı yaptırdım.
Günlüğümde o dönemde yazdıklarımı ben şimdi okuyunca ne kadar vahim durumda olduğumu bir kere daha fark ediyorum. Yalnız öleceğimi ve ne kadar pozitiv gibi görünsemde zindan gibi bir dünyada olduğumu yazmışım. Çünkü ;
Şişkoyuz ya hayatta yada toplulukta bir yerimiz yok. Kaliteli olabiliriz iş yada sosyal hayatta birçok kimliğimiz vardır ama biz şişmanız tek niteliğimiz bu gibi gösterilir ve biz bu nedenle ya kendimizle dalga geçtiğimizden hep şirin oluruz.
İlk yıl sadece 4 kilo vermişim en azından almadım diye sevinmekle yetindim .daha sonra diyet yapmayacağım çünki yolum uzun pes etmek istemiyorum diyerek yola çıktım deneme yanılma yoluyla bünyeme göre hareket etmeye basladım. tam 106 kiloyken hayatıma bir erkek girdi maalesef. Maalesef diyorum çünki maksatlı bir nitelikli dolandırıcılıktı bunu çok sonra fark ettim. Yakışıklı düzgün görünen ağzı laf yapan bir kadını kandırmasını iyi bilen biriydi. Ertesi yıl ilk sekiz ayda 20 kilo ve devamında kalanları verdim . 87 kiloyken nikahımıza cok az kala ayrıldım çok şükür. Ben ayrıldım ama beni o noktaya getirdi alay etmek aşağılamak dizboyu cok ta okuyan siz değerli insanları baymak istemiyorum. O dönemlerde kilo almadım ama veremedimde çünki yiyordum ve sporu ihmal etmesemde hakkıyla yapmıyordum.şimdi 75 kiloyum demişim bu yazıyı ilk açtığımda fakat şimdi 70 kiloyum herşey benim için o kadar yeni ki. Ben boynum kırıldıktan sonra tekrar araba kullanmaya başladığımda ve işe döndüğümde yeniden dünyaya geldim demiştim ama gerçek doğum şu dönemler. bende normal insanlar gibi beğendiğim bir elbiseyi alabiliyorum, bu bol bir beden küçük olsun diyebiliyorum. Geçmiş günlerde kısa bir yurt dışı programına dahil olmuştum istediğim gibi her şeyi yaptım ve yerimde duramıyordum. En yakın arkadaşım evlendi ilk toplum içindeki kıyafetim o oldu ve serbest kahkahalar atıp oynayabildim daha herkese basit gelen fakat bizler için yeni olan o kadar çok şey varki yataktan tek hamlede kalkabilmek yada yan dönebilmek gibi

Diyet yapmadan ve %80 yağdan kilo vererek 70 e geldim devamıda gelecek artık biliyorum 8o hayal olurken ben şimdi 68 i hedefliyorum.( şimdi 65 olmak istiyorum) Darısı tüm isteyenlerin başına...

eklentıde resım var en altta değişim resımlerı var

Genişletmek için tıkla...

Biyogirl1023 .!.:

Slm Eylülse :) tekrar merhaba anladım canım teşekkür ediyorum tavsiyelerin için bakalım bendede hem eğitim hem kilo maratonu var bakalım ikisindende galip gelecek miyim görcez...

Genişletmek için tıkla...

SLNDMT .!.:

hasteneden ne haber sekerım senı ben caldırdım cağrı bırak dedın ya saskın kız

Genişletmek için tıkla...

SLNDMT .!.:

bunu dun yazmıstım bugun yıne gostereyım de unutulduk galıba yenıler gelınce eskılerın pabucu gercekten damlaara atılırmıs bende oyle oldum galıba

Genişletmek için tıkla...

SLNDMT .!.:

canım benım oksuz kalmaz sın ben varım burda anne nın yerını tutamam ama yınede yanındayım senı sevıyom canım arkadsım

Genişletmek için tıkla...

SLNDMT .!.:

eh dınlen artık sekerım yorgunluğunu at bende merak ettım nerdesın dıye arayamadım dun aksam unutmusumda kusara bakma bu aksam duğun yarın ama kınası bugun komsunun ona gıtcem cankusum

Genişletmek için tıkla...

SLNDMT .!.:

canım sımdı gelddım donduk valla cok soğuk delı bu ınsanlar bu havada duğun mu olur bır ay sonra yapın demı soğukta mılletıde dısarda otturmuslar ay valla komsu olmasa cıkmazdım evden ama neyse bır bıtkı cayımı ıceyımde ısınayım ve kınayı gelıne yakıyolardı kactık valla yanı ne kına aldım ne bısey yarın napcan gıtcenmı bı yere cık bıraz dolas gez bıraz gıtmezsen bıyere canım değisıklık olur bende tatıl gunumu ıyı gecıreyımde dınleneyım valla cok yorgunum bende valla tatıl ıstıyom sana da canım ıyı tatıleer

Genişletmek için tıkla...