- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.861
Ooo 3 kg sonra gelsin 7 ler
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evliliğim için 35 kilo
- Konu Sahibi kedikedi84
- Başlangıç Tarihi
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.862
3 deme 2.1:))
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.863
İnşallah maşallah
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.864
Düğün telaşı bittimi evlendimi görümcen nilu
- 13 Ekim 2016
- 1.285
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.865
Kızlar 71.1 
O zaman dans
O zaman dans
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.866
Slm kızlar bugün gunum benim icin kötü gecti cok sevdigim komsum ablam vefat etti onun uzuntusunden surekli midem siyrildi ve ben sok oldum 80,4 gr ciktim ben anlamadim sekerli birsey yemedim 5 gundur ve bir haftadan fazla aksam yemegimi saat 5te bitirdim canim ice sıkıldı bugun stresten yedim de yedim aksam yemegim hep meyveydi stresten iki tanede lokumda yedim seker orucumda gitti ve uzuntuden yedim normalde esimle olsun yada ailemle tartissam bile böyle acikmadimdi bide reglime 1 gun var ondanmi fazla ciktim bari sabit ciksaydim 500 gr bile moralimi bozdu ustelik ben 77 kg beklerken 
( rabbim saglik versin aha sen sakrak komsumu kanser den kaybettim rabbim mekanini cennet etsin (
Kg veren arkadaslarimi tebrik ederim sevindim sizin adiniza maşallah
mlyt 
ISILDURU ins hepimiz eksiler görürüz yarindan itibaren devam bugun sadece cenaze evinde uc dilim küçük pide yedim o bile diyetimi bozdu afff birde bu 5 gundurde kabizlik problemi yasadim kendime göz degdirdim. . Hep bi bahanemi istemiyorumm 80 li kglar yaaaa
( rabbim saglik versin aha sen sakrak komsumu kanser den kaybettim rabbim mekanini cennet etsin (Kg veren arkadaslarimi tebrik ederim sevindim sizin adiniza maşallah
mlyt ISILDURU ins hepimiz eksiler görürüz yarindan itibaren devam bugun sadece cenaze evinde uc dilim küçük pide yedim o bile diyetimi bozdu afff birde bu 5 gundurde kabizlik problemi yasadim kendime göz degdirdim. . Hep bi bahanemi istemiyorumm 80 li kglar yaaaa - 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.867
Kizlar burayi birakmayalim nolur sizlerin desteginize ihtiyacim varr noldu bana yuhh 80,4 afff bide yarin sabah tartiliyim iki hafta hic tartilmadim ki güzel eksi goruyum ama yok fazla ciktim
- 13 Ekim 2016
- 1.285
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.868
Geçen 10 gün önce 73 olmuştum krize girdim resmen delirdim nasıl becerdim diye.
Neyseki 10 günde 71.1 olmayı başardım.
Kızlar ben squat ve kardiyo yapıyorum hergün sabah 15 dk akşam 15 dk
Fazlasıyla faydasını gördüm.
İlk gün yaptığımda ertesi sabah adım atacak halim yoktu dizlerim belim bayağı ağrıyordu.
Bu geçen 10 günde vücudumun sıkılaştığını hissedebiliyorum.
Öncesi ve sonrası diye fotoğrafımı yayınlarım umarım.
Neyseki 10 günde 71.1 olmayı başardım.
Kızlar ben squat ve kardiyo yapıyorum hergün sabah 15 dk akşam 15 dk
Fazlasıyla faydasını gördüm.
İlk gün yaptığımda ertesi sabah adım atacak halim yoktu dizlerim belim bayağı ağrıyordu.
Bu geçen 10 günde vücudumun sıkılaştığını hissedebiliyorum.
Öncesi ve sonrası diye fotoğrafımı yayınlarım umarım.
- 13 Ekim 2016
- 1.285
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.869
Allah rahmet etsin inşallah. Regl dönemi tartılma bence. Regl bitsin 2 gün sonra tartıl derim ben.Slm kızlar bugün gunum benim icin kötü gecti cok sevdigim komsum ablam vefat etti onun uzuntusunden surekli midem siyrildi ve ben sok oldum 80,4 gr ciktim ben anlamadim sekerli birsey yemedim 5 gundur ve bir haftadan fazla aksam yemegimi saat 5te bitirdim canim ice sıkıldı bugun stresten yedim de yedim aksam yemegim hep meyveydi stresten iki tanede lokumda yedim seker orucumda gitti ve uzuntuden yedim normalde esimle olsun yada ailemle tartissam bile böyle acikmadimdi bide reglime 1 gun var ondanmi fazla ciktim bari sabit ciksaydim 500 gr bile moralimi bozdu ustelik ben 77 kg beklerken
Kg veren arkadaslarimi tebrik ederim sevindim sizin adiniza maşallah
Üzülme bence regl dan kaynaklanıyor da olabilir.
Regl dönemi bol bol su için diyorlar.
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.870
Başınız sağolsun canım Allah rahmet eylesinSlm kızlar bugün gunum benim icin kötü gecti cok sevdigim komsum ablam vefat etti onun uzuntusunden surekli midem siyrildi ve ben sok oldum 80,4 gr ciktim ben anlamadim sekerli birsey yemedim 5 gundur ve bir haftadan fazla aksam yemegimi saat 5te bitirdim canim ice sıkıldı bugun stresten yedim de yedim aksam yemegim hep meyveydi stresten iki tanede lokumda yedim seker orucumda gitti ve uzuntuden yedim normalde esimle olsun yada ailemle tartissam bile böyle acikmadimdi bide reglime 1 gun var ondanmi fazla ciktim bari sabit ciksaydim 500 gr bile moralimi bozdu ustelik ben 77 kg beklerken
Kg veren arkadaslarimi tebrik ederim sevindim sizin adiniza maşallah
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.871
Aminn sagolasin .yok regl olmama bir gun var acep ondanmi dedim artik olan oldu önümüzdeki maclara bakacamm
- 13 Ekim 2016
- 1.285
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.872
Yani tamam ama ben regl olmama 1-2 gün kala şişiyorum o zamanlar tartı biraz fazla gösteriyor.
Seninki öyle değilse de artık olan olmuştur.
İlerleyen zamanlar da fazlasıyla vermen dileğiyle. :)
- 9 Ocak 2012
- 14.989
- 28.858
- 798
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.873
evet kızma işlemi bitti cnm. artık ilk hedef 79 ona göre.
saol cnm. ama tek başına olmaz ama hepimizin başardığını görmek isterim.
Slm kızlar bugün gunum benim icin kötü gecti cok sevdigim komsum ablam vefat etti onun uzuntusunden surekli midem siyrildi ve ben sok oldum 80,4 gr ciktim ben anlamadim sekerli birsey yemedim 5 gundur ve bir haftadan fazla aksam yemegimi saat 5te bitirdim canim ice sıkıldı bugun stresten yedim de yedim aksam yemegim hep meyveydi stresten iki tanede lokumda yedim seker orucumda gitti ve uzuntuden yedim normalde esimle olsun yada ailemle tartissam bile böyle acikmadimdi bide reglime 1 gun var ondanmi fazla ciktim bari sabit ciksaydim 500 gr bile moralimi bozdu ustelik ben 77 kg beklerken
Kg veren arkadaslarimi tebrik ederim sevindim sizin adiniza maşallah
bence meyve işini bırak cnm. onlar da kilo yapıyor. geçen sodanın bile ödem yaptığını sonra yağa çevirdiğini okumuştum. dikkat edelim. bu arada Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun inş.
ben 1 hafta kala şişmeye başlıyorum haklısın cnm.
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.874
Slm kızlar bende uzun süredir kilo vermeye çalışıp bırakanlardan. Motivasyona ihtiyacım var aranıza katılabilir miyim?
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.875
İyi geceler herkese
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.876
Katılilabilirsin hos geldin birbirimizi motivasyon deşarj edelim su kilolardan kurtulalim ins..
- 9 Ocak 2012
- 14.989
- 28.858
- 798
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.877
hoş geldin aramıza. kendinden bahsetsene biraz
kaç kilosun, boyun kaç, hedefin kaç, günlük hayatın hareketli mi, ne tür diyet düşünüyorsun?- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.878
Hoşbulduk inşallah canım. Neler yapıyorsunuz
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.879
Hoşbulduk canım. 74 kiloyum boyum 1.55 hedefim 60. Aslında oldukça hareketli bir hayatım var ama polikistik overim ve kullandığım ilaçlarla bu hale geldim. Çocuk düşünüyorum ve kilo vermem şart .hoş geldin aramıza. kendinden bahsetsene biraz
- 9 Ocak 2012
- 14.989
- 28.858
- 798
- Konu Sahibi kedikedi84
- #7.880
Tekrar hoş geldin. bu gruba ben de 24 nisan gibi başlamıştım sanıyorum. hemen kabul edip gayet sevecen olarak aralarına aldı arkadaşlar saolsunlar. 2 ayda 75 den 65 e indim. şayet kafaya koyduysan eminim 60 lar gelecektir. ardından da inş bebiş haberini alırız
kedi, selcan, ben de ilerleyen zamanlarda bebiş istiyoruz. inş hepimize sağlıkla sıhhatle Rabbim nasip eder 
