Merhabalar kedikedi84,
Konu başlığınızın ilk mesajını okudum ve çok etkilendim. Ben de 10 sene öncesine kadar 67 kiloydum. Ama insülin direnci, hipotiroid, antidepresan ilaç kullanımı gibi nedenlerden dolayı yıllar içerisinde önce 87, sonra 110 kiloya kadar ulaştım.
Fazla kilolardan kaynaklı bel fıtığı, kalp ve damar hastalıkları, insülin direnci ve diyabet gibi sağlık sorunları, beğendiğimiz kıyafetleri giyememek, toplumun kilolu kişilere karşı önyargılı ve negatif yaklaşımı insanı mutsuz ediyor, değil mi?
Bir karar aldım ve 11 gün evvel diyetisyen kontrolünde diyete başladım. Bir haftada 109,9 kg'dan 106,5 kg'a düşmüşüm. (Diyetisyenim ilk günlerde hızlı kilo verceğimi ve bunun bir kısmının ödem olacağını söylüyor. Normalde ayda 4 kg. bizim için iyidir dedi.)
Daha önce de diyet yapmış ve bir miktar kilo vermiştim; ama sonra diyeti bırakınca aynı kiloları geri almıştım.
Bu sefer hedefime ulaşana kadar uzun süre bırakmayacağım inşallah.
Kilo verme sürecinde ben de size katılabilir miyim?
Sevgilerimle.
buna bi çözüm bulmam gerek.
Excited_00 tartıldıysan söyleyebilir misin.
