- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.461
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evliliğim için 35 kilo
- Konu Sahibi kedikedi84
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.462
Canim merhaba cok iyi ilerliyosun masallah birseyi merak ettim sen topigi temmuzda acmistin sanirim tam olarak ne zmndan beri 12 kg verdin ? Yani temmuzdan beri mi yoksa ekimden kasimdan beri mi? Birde diyetisyen sayesinde verdin dimi bu kgyu?Merak ettim de ben yerimde sayiyorum gibi bu turlu dusemedim 79 a ya ;(
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.463
Amin canım inşallahMiyav_su canım çok sevindim hakkında hayırlısı olsun inşallah bil kazançların olsun
çok sağol
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.464
Tebrik ederim seni de maşallah. Sen kaç ben kovalayayım
böylelikle ikimiz de istediğimiz kiloya ulaşalım.
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.465
Konuyu 2015 temmuzda açtım 93 e kadar düştüm diyetisyenle ama beni gıcık etti bıraktım. Sonra bu haziran galiba 97 ile başladım kendi kendime yine 93 e düştüm. Sonra Diyetisyene 11 ekimde 95.5 ile başladım. Şimdi 86 iyi ucundan olsa da gördüm. Sağlıklı kilo vermem diyetisyen ile oldu. Ben geçen 2 haftada 800 gr kilo aldım sanırken meğer 800 gr yağ yakıp 600 gr kas yapıp 1 kilo su tutmuşum. Gerçekten yediklerinde kötü bi şey yoksa ve spor yapıyorsan, kilo alsan da, sabit kalsan da vardır altında iyi bi şeyler.
- 7 Ekim 2016
- 6.597
- 4.323
- 173
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.466
Hersey beyinde bitiyor bunu unutma. Azim et o kocani utandir. Ben sporla diyetle 1 yila yakin bir zamanda 17 kilo verdim. 44 bedenden 38 bedene dustum. Diyet olarakta yediklerimin yarisini yedim. Ama haftada 3 gun yogun spor yaptim. Eskiden ustume hic bir sey bulamazdim. Simdi herseyi yakistiriyorum kendime
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.467
İyi hafta sonları kızlar. Bu hafta doğru düzgün spora gidemedim. Pazartesi gideceğim inşallah. Hafta sonu rehavete kapılıp çok yemeyelim.
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.468
Anladm cnm diyetisyenin verdigi listeye uymak bile bence bi basari ben onu hic yapamadm nedense iniceksin insallh ideal kgna boyle giderse nisanda 60 igorursun insallh bende gorurum her nekdr kaplumbaga gibi gitsem de zararin neresinden donersek kardir dimi 3-5 , 3-5 gidiyo yaza kadar en azindan yolun yarisini katetmis olacagiz yaza girerken pisman olmayacagiz keske daha erkn baslasaydik diye ve ayrica kisin kg verek aslinda zoru basariyorz
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.469
Günaydın kızlar mutlu haftalar olsun
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.470
Sana da iyi haftalar
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.471
Kismecikler yok aaaa herkes kış uykusuna yatmış kilo verme işini bahara bırakmış anlaşılan
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.472
Sorma
umuyorum ki internetleri falan bitmiştir ama devam ediyorlardır. - 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.473
Spor yapamasamda bugün diyete devam. Yeni yıla 83 ile giremeyeceğimi kabullendim ama 85 olayım bari. Sonra bi verdiğim kadar kalıyor 15 kilo. Ne güzel olucam ben o zaman. Ne kadar rahat edicem
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.474
Havadanmi nedir vücut kilo vermek istemiyor 84goren ben dikkat Edip spor yaptığım halde 85-86 geziniyorum anlamadım gitti yesek spor yapmadan demek balon olucaz
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.475
Aynen bende 69 görsem 15 kilo daha vermeliyim hadi bakalım nisan ayında en geç bu iş bitmeli kedikedi84
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.476
Evet nisan da bitirelim artık bu derdi kafamızdan atalım.
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.477
Kilo vermek isteyen 80 kilo üzeri arkadaş aranıyor Işılduru hariç herkes burayı terk etti
Işılduru hariç herkes burayı terk etti - 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.478
sabah: haşlanmış yumurta+ 1 dilim peynir+ 4 zeytin+1 dilim ekmek
Öğlen tavuk suyuna çorba
Akşam: bulgur pilavı + yoğurt
Öğlen tavuk suyuna çorba
Akşam: bulgur pilavı + yoğurt
- 11 Haziran 2016
- 536
- 959
- 53
- 47
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.479
canım ben terk etmedim bu aralar diyet yapmıyorum babam hastanede bunun üzüntüsü cumartesi kızımın doğum günü ankaradan kayınvalidemler geldi bir yandan onları ağırlıyorum çok koşturmaca geçiyor yoğunluk geçsin döncem inşallah
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.480
Çok geçmiş olsun canım, Allah tez vakitte şifa versin.
