Evliliğim için 35 kilo

elifimm39 · 18 Eylül 2016

Günaydın kızlar kimsenin sesi çıkmıyor tatil bitti toparkanamadık hala hadi geri dönün artık Hoppa

bende hala 800 gr artı var protein agırlıklı besleniyorum Bir kaç güne toparlarım inşallah

kimyayas · 18 Eylül 2016

elifimm39 .!.:
Günaydın kızlar kimsenin sesi çıkmıyor tatil bitti toparkanamadık hala hadi geri dönün artık bende hala 800 gr artı var protein agırlıklı besleniyorum Bir kaç güne toparlarım inşallah

Günaydin canım bende yarın sabah tartılıcam bakalım ne alemdeyim

BitmeyenUmidim · 18 Eylül 2016

Evet kızlar yeni eve döndüm tatilden ildefa tatil yaptim iki gun mersine gittim bol bol yuzduk ve aciktik yedim valla başka secenegim yoktu adanaya da ilk defa gidipte yememek olmazdi yedim ordada yedim ve sıkı hemen diyete baslicamm kesin 2-3 kilo almisimdir cunkum karnim acayip ckiti carsambaya kadar tartilmamm..

kedikedi84 · 20 Eylül 2016

mlyt .!.:
Kızlar ben bir şey sormak istiyorum burada ne yapıyoruz liste paylaşımı veya yaptigimiz sporları felan yazıyor muyuz kisacasi yapmamız gereken şeyler neler bi yardimci olabilir misiniz

Selam aramıza hoş geldin burda günlük yediklerimizi yaptığımız sporu yazmaya çalışıyoruz bir de her çarşamba kilo bildirimi yapıyoruz. İki hafta üst üste Çarşamba kilo bildirimi yapmayanları listeden çıkarıyoruz.
Kızlar kusurabakmayın tatildeydim internetim bitti otelin internetide berbattı yazamadım. Genel olarak durumum şöyle adet geciktirici kullandım hastalanmayı bekliyorum şiştim yani bi de yedim yapacak bişey yok kaldığımız yerden devam.

Suna2222 · 20 Eylül 2016

selam kızlar ben 69.200 ile 68 kilo arasında gidip geliyorum neredeyse bayramda bile diyet yaptım

ühüüüü

Suna2222 · 20 Eylül 2016

elifimm39 .!.:
Günaydın kızlar kimsenin sesi çıkmıyor tatil bitti toparkanamadık hala hadi geri dönün artık bende hala 800 gr artı var protein agırlıklı besleniyorum Bir kaç güne toparlarım inşallah

kaç aydır diyettesin bacım

elifimm39 · 20 Eylül 2016

suna2222 .!.:
kaç aydır diyettesin bacım

Canım ben ramazan ayında başladım yani 4.5 ay felan olmuş

elifimm39 · 20 Eylül 2016

Bir kaç gündür çok hastayım ankaradan gelince ailecek hasta olduk diyetime devam ediyorum ama protein diyeti yapamadım en son 200 gr artım kalmıştı yarın sonuç ne olucak bakalım

ISILDURU · 21 Eylül 2016

Kizlar slm benim cocuklar hastalandi tatil dönüşü zaten bi gayrette yedim içtim sanki cok zayifmisim gibi kilolar geri geldi Adetim de var hey maşallah top gibiyim

BitmeyenUmidim · 21 Eylül 2016

Ben bi türlü toparlanamadim kizlar benim acil destege motivasyona ihtiyacim var çok yogun gecti gunum muhakka herkesin oyle okullarda basladi bi telas oda var ve benim diyet yalan oldu bi turlu guzel yapamadim yaa kimi zaman suyumu hic icemedim kabizlik oldu kimi zaman yemeklerin yanında bazlama lavas ekmek yidim üç aydir ekmegi yemeyen ben yedimm sinir oldum kendime kuralimi bozdum ama yine tamam dikkatli besleniyim yaa ne güzel 79 za dusmustum sindi tartilmadim kesin 82 83 kilo varim galiba .tartilinca soylerimmm.

elifimm39 · 21 Eylül 2016

Günaydın kızlar Ben 97.5 çıktım sadece 200 gr artım var bayramda iki kilo artıda gözüküyordum gerçi regl dönemimdi bir kaç gündür diyetime dikkat ediyorum Aslında eksi bekliyordum ama ilaç felan kullanıyorum onlar etkilemiş olabilirmi

elifimm39 · 21 Eylül 2016

ISILDURU .!.:
Kizlar slm benim cocuklar hastalandi tatil dönüşü zaten bi gayrette yedim içtim sanki cok zayifmisim gibi kilolar geri geldi Adetim de var hey maşallah top gibiyim

selcanmehmetcan .!.:
Ben bi türlü toparlanamadim kizlar benim acil destege motivasyona ihtiyacim var çok yogun gecti gunum muhakka herkesin oyle okullarda basladi bi telas oda var ve benim diyet yalan oldu bi turlu guzel yapamadim yaa kimi zaman suyumu hic icemedim kabizlik oldu kimi zaman yemeklerin yanında bazlama lavas ekmek yidim üç aydir ekmegi yemeyen ben yedimm sinir oldum kendime kuralimi bozdum ama yine tamam dikkatli besleniyim yaa ne güzel 79 za dusmustum sindi tartilmadim kesin 82 83 kilo varim galiba .tartilinca soylerimmm.

hadi bakalım kızlar hep birlikte toparlanalım kurtulalım şu fazlalıkkardan

kimyayas · 21 Eylül 2016

Ben 81.1 im

kedikedi84 · 21 Eylül 2016

94 kiloyum

BitmeyenUmidim · 21 Eylül 2016

Evett gunun ilk bildirimi benden kizlarrr 79 dummm okaaa yememe ragmen

kimyayas .!.:
Ben 81.1 im

Senle aramizda bi kilo fark var gel senle yarisalimmm.kizzz hani 79 dun sendun digilmi 79 zumm diye :))

BitmeyenUmidim · 21 Eylül 2016

Ayyyyyy Hakkat iyi bi enerjiye mitivasyona ihtiyacim var kizzzllaarrr butun negatifff enerjiyiiii biii atalimmm.bugun tatli yimeseydim iyiydi ama yimicemmm artık kedime olan guvenimi istimmm

BitmeyenUmidim · 21 Eylül 2016

Sabahh yazmistim ilk kilo bildirimi yazmistim yeni gitmis ve yanlış yazmisim bi kilo almisim okadar kacamak yaptim yidim 80 kiloyummm

ISILDURU · 21 Eylül 2016

Kedikedi84 mehter marşı gibiyiz iki ileri bir geri kurtulamadık kilolardan üç ay oldu tüh bize

kedikedi84 · 21 Eylül 2016

ISILDURU .!.:
Kedikedi84 mehter marşı gibiyiz iki ileri bir geri kurtulamadık kilolardan üç ay oldu tüh bize

Aynen

artık bi şeyleri değiştirmek lazım demek.

sebebineydiki10 · 21 Eylül 2016

kızlar akşamları çok zorlanıyorum hep atıstırmak ıstyorum

motive olmak ıcın careeeğğ

(

Evliliğim için 35 kilo

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

sensizliğim bir çığlıktı hepiniz mi sağırdınız.

sensizliğim bir çığlıktı hepiniz mi sağırdınız.

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Popüler Üye

Benzer Konular