- Konu Sahibi BirTutamMutluluk20
-
- #3.401
boyum 1.75 canım 80.5 kilo ile basladım sabah 78.8 kg idim. evlendikten sonra 12 kilo aldım 68 olsam yeter bilemedin 70 :)) yani bi 10 kg daha versem süper olacak :))
Ne gülerim hee
En güzeli..
Allahu Teala bile emretmiş iki yaş diye değil mi...
Yok yemek yesin anneyi rahat bıraksın...
Rabbim nasip eder de 3 tane daha doğurursam yine emziririm...
Bu kez 24. ayı da doldururum inşallah
Ben hamişlik öncesi sigara içiyordum...
Her zaman zayıftım zaten 1,73 boy 53 kilo..
Sigarayı bıraktım ya bebiş varsa diye, o ay da kaldım...
11. haftamda 12 kilo almıştım...
Dr. sigarayla alakası yok dedi ama nişanlıyken bıratığımızda da almıştım 10 kilo...
Toplamda 30 kilo falan aldım..
Hamiş değilken vermiştim kolayca ama o zaman olmadı..
8-9 kilo var fazlam, onlar da gitse
Sen doğuştan şanslısın tabi, 3 doğumda 0 kilo..
Ben 2.de de kalırsa diye tırsıyorum valla
kaç aylık ve kaç kilo peki? kesin zayıf minyatürdür buna rağmen
8-9 kg bişey kalmamış canım verirsin sigarayı bırakınca yeme isteği artıyor bende de olmuştu
şanslıyım dimii 4.yü doğurdum tatlım ben onda da 13 almıştım 10 kg si gitti
8-9 kg bişey kalmamış canım verirsin sigarayı bırakınca yeme isteği artıyor bende de olmuştu
şanslıyım dimii 4.yü doğurdum tatlım ben onda da 13 almıştım 10 kg si gitti
YAŞASIIIIINNNNNN
Demek ki neymiiiiş 4 çocuk istemek saçma değilmiş dimi
Maşallah Barekallah, Rabbim nazardan korusun inşallah seni yaaa
Benim de 30'un 20'si gitti şükürler olsun Rabbime
Yaşını sorsam çok mu ileri gitmiş oluruuumm
13 kg çok ii almışınn ideali 8-15 kg diye biliyorumm.. nasıl beslendin pekı canımm :))
boyum 1.75 canım 80.5 kilo ile basladım sabah 78.8 kg idim. evlendikten sonra 12 kilo aldım 68 olsam yeter bilemedin 70 :)) yani bi 10 kg daha versem süper olacak :))
amin canım sağol4 çocuk mu istiyon yoksa benimki kaza oldu ya istemiyodum aslında
ama Allah ol dedimi oluyor işte ne kadar istemesende canım çoğu gitmiş azı kalmış canım verirsin
yok tatlım estağfirullah geçen ay 34 oldum
13 kg çok ii almışınn ideali 8-15 kg diye biliyorumm.. nasıl beslendin pekı canımm :))
benim boyum 158cm, kilom 597 kilo vermem lazım. 52 iyi bnm için.
ooyy maşallah. Allah nazardan korusun.3 aylık canım 2 hafta önce sğlık ocağına götürmüştüm 6 kiloydu
kızlar benim halılarım beyaz shagy halı az önce silmeye kalkıştım tül banyo lifleri varya onunla suyunada bulaşık deterjanı bide azcık bi iki damla sirke attım halılarım mikrobu kırılsın diye ama halılar açılmadı yahu hala kirli bende baktım olmıcak elime aldım halı yıkama fırçasını halılarımı ıslata ıslata taradım içindeki saç kıl falan çıksın diye süpürdüğüm halde o kadar kıl çıktıki sonna balkona götürdüm alttaki komşuyla papaz olmayı göz aldım sirkeledim halıları büyük olan kaldı onu yapamam zaten sonra astım demire hava alsın az kabarsın diye şimdi havalanıyolar bir iki ay sonra yıkamaya gitcekler silmeyle olmuyo
canım bana normalde de yağlı dokunduğu için tüketmiyorum çok fazla
hamileyken düzenli bir beslenme listesi uygulamadım canım ama hamur işi yağlı yiceklerden uzak durdum
yoğurdu çok tükettim (ev yapımı) bu kadar
bi sağlıkçı olarak ve bu konuya baya takmış biri olarak normali şöle hesaplanır vücut kitle endeksiniz hesaplanır orda
zayıf çıktıysanız şayet hamilelik boyunca 15-18 kilo
normal çıkıldıysa 12-15 kilo
kilolu çıkıldıysa 9-12
obez çıkıldıysa 7.5-9.5 kilo alınır hamilelik boyunca bu ortalamadır
tabiki her bünyeye her hamileliğe göre değişir fakat kilolu annenelerin depoları oldugu için bebek depodanda tüketim yaptıgı için kilolu annelerin hamilelik boyunca çok fazla kilo alması genelde görülmez zayıflar daha çok alır:)
benim 12-15 kg almam lazım o zamann :)) teşekkürler canım hemşiremisinn??
kızlar benim halılarım beyaz shagy halı az önce silmeye kalkıştım tül banyo lifleri varya onunla suyunada bulaşık deterjanı bide azcık bi iki damla sirke attım halılarım mikrobu kırılsın diye ama halılar açılmadı yahu hala kirli bende baktım olmıcak elime aldım halı yıkama fırçasını halılarımı ıslata ıslata taradım içindeki saç kıl falan çıksın diye süpürdüğüm halde o kadar kıl çıktıki sonna balkona götürdüm alttaki komşuyla papaz olmayı göz aldım sirkeledim halıları büyük olan kaldı onu yapamam zaten sonra astım demire hava alsın az kabarsın diye şimdi havalanıyolar bir iki ay sonra yıkamaya gitcekler silmeyle olmuyo
laboratuvar teknikeriyim:)
7 kilo verirsin canım yaaa takılmaa yapabilirsen yap sende lahana diyetiniii beni sarsmadı ben yemek yemeyi seven bi insan olarak aç kalmadım dirençsiz düşmedim bu diyettee sadece çikolatayı tatlıyı cok seven biriyim onları yemek istedim ama yemedimmm onun haricinde ii gidiyorr...
inşallah cnm, çok canımı sıkıyo bu kilolar.ben hiç kilolu olmadım. tatlıya baylırım. çikolataya hayatta hayı diyemem. ama yemediğim halde yine kilo vermiyorum. pöfff [/Q
aynı ben işte bende tatlı çikolata dedin mi asla karşı koyamam ama bebiş düşünüyoruz artık bu kilo ile hamile kalırsam bide alacağım kilolarla taşıyamam kendimii o yuzden evlendıgımdekı kıloya ulasayım yeterr...sende ilk etapta hamur işi ve tatlıyı kes emin ol kilo verirsin bide hergun kiloluyum diye düşünme o zman daha çok yiyesi geliyor insanın ve sen böylede güzelsin bence 7 kilo ne kiii her türlü veririsinn :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?