lildeniz canım öz türkçe konuş. bilen var bilmeyen var benim gibi yan gelip yatıp toto büyüten var. nedir bu tabata, crosfit ? yenir mi içilirmi kuzum???
Bende yapayım diycemde benim metobolizma yürüyüşle tanışsın önce bi ancak ondan sonra
lildeniz canım öz türkçe konuş. bilen var bilmeyen var benim gibi yan gelip yatıp toto büyüten var. nedir bu tabata, crosfit ? yenir mi içilirmi kuzum???
canım efsunum kuşum iyi bende de sevinçliyim.kızlarrr coooookkk mutluyummmmmmmm
mutfak geldi ,takılıyor ,banyo bitti gibi, oda şu an temizliyorlar bitti gibi yani adam dedi ki ,bu akşam bitecek yarın da sadece elektrik aksamı yapılacak en gec öğlen terk edeceğiz sizi dedi...ayarladım temizlikçileri falan yarın ,ve c tesi geleceklerrrr...
2. sevindiğim konu, black mutluuu olduuuu..yeniden gelip takıntılarını yazmasını ve onu hoppala yapmamızı bekliyorum....
herkesler iyi,pukka geliyor ,naz dişlerinden ne haber...
hadin çook işim var gelemezsem de yakında cici ev fotolarıyla dönecemm kuşlar.byyy
mischh hava güzelll gez bizim yerimize ve gel gördüklerini anlat.....
CAnımmmmmm arkamdasınız belli. çok sevindim. Bak pukka nın eskiden dövmüşlüğü var biliyosun. Eski mesleği gereği de yapabilir. Marco arabasını yakar. İyi de olur. Pek düşkündür arabasına. Black beni sever. Yüzünü gözünü tırmalar. Sende şerefe yapamadığının da hırsı ile kodum mu oturtursun. Jeloo dan da ümitliyim. O da bi saç baş yolabilir. Amaaa uygulama ve MİSCH. ay onlardan hiççççççç ümidim yok. Uygulama çok sessiz. Fırsat bulup watsdan bile yazamıyo. Çekiniyo araya girmeye kıs. misch desen korkudan ödü patlar. Arkasına bakmadan kaçar. plates günüm zumba saatim deyip kıvırır gelmez dövmeye. Olsun genede ekip yeterli. Ha ben ne mi yaparım. Kameraya çekerim. Arada asabım zıpladıkça tekrar seyredip deşarj olim dieayy durun şunu da yazayım da oyle gideyim...
velevki oldu ,olmaz ihtimal dışı yaaa ..hayali bir olay gibi yani olsa bile....sen gel bizi dövvv..hic problemm dilll,sinirin çıkar...ama biliyon burda ekip sağlam....biz varız.....yaradana sığınır bir döveriizzz anacııımmmm alllah yarattı demeyiiizzz..ben kendimden önce dövmede black e güveniyorum..allah için iyi döver..sonra marco diyorum ve pukka da bir iki patlatır da..misch den pek emin değilim ,pek bi insan aşığı..insan hakkı der ama der ..mahkeme hak hukuk der gibime geliyor..ama cevresi geniş en azından istihbarat yapar iz sürer ..bak bundan eminim.
yapma ya. O zaman bu ameliyat ne sağladı. Ümidimi kırıyosunuz kızlar ya. Pukka da klasik de kör olnuyo falan dedi. Evhamlı tipimdir ve her bir olumsuzluğu çekerim üstüme. iyice korkuyorumyazmayı unutmuşum dün..
varan 2
dün gunduz kendimi 45 inde gormuştum hatırlarsanız..
akşama dogru kızlrı cıkardım yürüyüşe..bizim sokaktan bi komsuyla karşılaşıp birlikte yürüdük..spordan açıldı konu..ama siz benden en az 10 yaş küçüksünüzdür dedi üstüne basa basa iki kez..kadın en az 60 duruyor..kaç yaşındasınzı dedim, 58 dedi..hımm dedim 13 yaş fark var.. en az 10 yas demiştim dedi..gıcık kadın..benden genc olanlara daima anaç bi tavırla siz cok gençsiniz derim halbuki..neyse..en az 10 yas geniş bi kavram aslında..en az 10 en fazla sonsuz..
gecen gun de dısardayken eşimin ağzındna kerpetenle laf sökmeye calışırken dile gelip senin rahatsız oldugun yerler gecmedi, açık havada belli oluyo ışıkta belli değil dedi..o da hiçbir şeyi fark etmez önemsemez gorunur demek ki aslında sinsi sinsi farkında da korkudan soylemiyo..
neyse sonuç olarak vampirler gibi gun ışığına cıkmamam gerekiyo arkadaslar..
Allahım ya. burası Tr. Burda kaba kuvvet söker. Sen böyle hak hukuk derken benimki Ruslarla mı yer paraları, 3. karıyla mı bilmemhahahahavalal bu kadar dayakçı zihniyete bir aklıselim de lazım..nasıl iyi tanımışsın kıs..tinercilerin arasından köpeği kurtarıp onları ikna etmişliğim var..sorunlarımı genelde yazılı olaraktan gerekli mercilere yaparım.haktan hukuktan vazgecmem..Danimarkada yasamalıymışım..Bisiklet yoluna giren arabalar, yere çöp atanlar, kırmızı ışıkta gecenler anında şikayet edilir kibar bir dille uyarılır onlar da kibarca özür dilerler..
geçen yaz power plate e gittimdi. Aletin üstünde oflayıp poflamaktan hoca bıkmıştı benden. Bunlarda power plate gibi herhal. O da kısa sürede yaktırıyo ya yağları. Kocaelinde nerde var bi araştırim. Böyle tembellikte bi yere kadar. Yürüyüş yapıcam da hava serin olunca hemen sinüzitim tutuyo hasta oluyorum. Artık düzeliyo havalar. Her gün 40 dk. yürürüm.M misch cnm bu yazdiklarimi ozel calisirsan daha etkili olur senin vucuduna uygun hazirlanir program. Tabata ile crosfit hem yag yakimi hem kas artirimi icin N naz70 .ornegin 1 saat egzersiz yerine 30 dk da yakabilecegin max yag yakimi saglar.bir ara detayli anlatirim.naz cnm sen neden yurumuyosun peki yurusen gunde 1 saat harika olur.
Allahım ya. burası Tr. Burda kaba kuvvet söker. Sen böyle hak hukuk derken benimki Ruslarla mı yer paraları, 3. karıyla mı bilmem
geçen yaz power plate e gittimdi. Aletin üstünde oflayıp poflamaktan hoca bıkmıştı benden. Bunlarda power plate gibi herhal. O da kısa sürede yaktırıyo ya yağları. Kocaelinde nerde var bi araştırim. Böyle tembellikte bi yere kadar. Yürüyüş yapıcam da hava serin olunca hemen sinüzitim tutuyo hasta oluyorum. Artık düzeliyo havalar. Her gün 40 dk. yürürüm.
CAnımmmmmm arkamdasınız belli. çok sevindim. Bak pukka nın eskiden dövmüşlüğü var biliyosun. Eski mesleği gereği de yapabilir. Marco arabasını yakar. İyi de olur. Pek düşkündür arabasına. Black beni sever. Yüzünü gözünü tırmalar. Sende şerefe yapamadığının da hırsı ile kodum mu oturtursun. Jeloo dan da ümitliyim. O da bi saç baş yolabilir. Amaaa uygulama ve MİSCH. ay onlardan hiççççççç ümidim yok. Uygulama çok sessiz. Fırsat bulup watsdan bile yazamıyo. Çekiniyo araya girmeye kıs. misch desen korkudan ödü patlar. Arkasına bakmadan kaçar. plates günüm zumba saatim deyip kıvırır gelmez dövmeye. Olsun genede ekip yeterli. Ha ben ne mi yaparım. Kameraya çekerim. Arada asabım zıpladıkça tekrar seyredip deşarj olim die
canım dıkkat et kendıne gecmıscanım çok sağol..gözlerim bile kanlanmıştı..pilatesle idare edeceğim bir süre..
canımcım tabıkı bız senn kadar net goremeyız canlı halın görsek daha ıyı fıkır verıcez ama resımde gordugumuz halın odemler ındıkce cok guzel oldu ben gozlerınıde cok beyenıyorum nazcıgım gözlerıde oyle hatta nazımın yıgenını gözlerı oyle bak vatsap resmınde hafıf yuvarlak ama cok az bırazda cekık ıste sızınkıler gıbı cok beyenıyorum demek ıstedım goz seklını bıdık bebısın resmıne bak anlarsın bızım resımde gorememedıgımız senın memnun olmadıgın yerler varsada o kısımlarıda ıstedıgın gıbı yaptırırsın sen nasıl mutlu olucksan canım benım amelıyatların bızı ıkna etmesı lazım huzura kavusturması lazım yoksa eksık bıseyler var demektır bunuda tamamlaması hıc de zor degıl o yuzden hıc canını sıkma senyazmayı unutmuşum dün..
varan 2
dün gunduz kendimi 45 inde gormuştum hatırlarsanız..
akşama dogru kızlrı cıkardım yürüyüşe..bizim sokaktan bi komsuyla karşılaşıp birlikte yürüdük..spordan açıldı konu..ama siz benden en az 10 yaş küçüksünüzdür dedi üstüne basa basa iki kez..kadın en az 60 duruyor..kaç yaşındasınzı dedim, 58 dedi..hımm dedim 13 yaş fark var.. en az 10 yas demiştim dedi..gıcık kadın..benden genc olanlara daima anaç bi tavırla siz cok gençsiniz derim halbuki..neyse..en az 10 yas geniş bi kavram aslında..en az 10 en fazla sonsuz..
gecen gun de dısardayken eşimin ağzındna kerpetenle laf sökmeye calışırken dile gelip senin rahatsız oldugun yerler gecmedi, açık havada belli oluyo ışıkta belli değil dedi..o da hiçbir şeyi fark etmez önemsemez gorunur demek ki aslında sinsi sinsi farkında da korkudan soylemiyo..
neyse sonuç olarak vampirler gibi gun ışığına cıkmamam gerekiyo arkadaslar..
canım benım kendını yorma lutfen artık senın amelıyatında cok yenı henuz ayrıca yuzun oturdukca daha cok beyenecegının memnunıyetının artacagının dusunuyorumcanım çok sağol..gözlerim bile kanlanmıştı..pilatesle idare edeceğim bir süre..
canım dıkkat et kendıne gecmıs
canımcım tabıkı bız senn kadar net goremeyız canlı halın görsek daha ıyı fıkır verıcez ama resımde gordugumuz halın odemler ındıkce cok guzel oldu ben gozlerınıde cok beyenıyorum nazcıgım gözlerıde oyle hatta nazımın yıgenını gözlerı oyle bak vatsap resmınde hafıf yuvarlak ama cok az bırazda cekık ıste sızınkıler gıbı cok beyenıyorum demek ıstedım goz seklını bıdık bebısın resmıne bak anlarsın bızım resımde gorememedıgımız senın memnun olmadıgın yerler varsada o kısımlarıda ıstedıgın gıbı yaptırırsın sen nasıl mutlu olucksan canım benım amelıyatların bızı ıkna etmesı lazım huzura kavusturması lazım yoksa eksık bıseyler var demektır bunuda tamamlaması hıc de zor degıl o yuzden hıc canını sıkma sen
Kızlar tlfum dışarıda çalışmıyor bugün hat alacağım ,Tuğrul beye geldim akşam yszarım.