Esnek Diyet Arkadaşlığı

canımm selam.. Bu aralar işler çok yoğun kusuruma bakma gelemedim.çok mahçubum..
kilo desen aldı gidiyor..54,4 idi en son.. 53 hedefim artık.. akşamları kesererk vermeye çalışıcam bakalım..
öpüyorum seni..
 
eylemsevcan canım mbaşlangıç kiloma sene 54,4 yazabilirisn..o yazdığın taaa ramazandaki kilocuğumgüncel 54,4
tamam canım hoşgeldin
ok tablomuzu güncelledim
bir kaç giren arkadaş oldu ama burası çok pasif deyip çıktılar
gelebildiğine çok sevindim bundan sonra güzel devam ederiz inş.
 
KIZLARIMCANLARIM bende yeni bişey öğrendim canım
yemeklerden 10-15 dk önce 2-3 yemek kaşığı yoğurt yiyin diyor
iştahınızı keser yemeği az yersiniz diyor bir kaç gündür deniyorum
bugün 58.2 yi gördüm çok sevindim
inşallah aynenn devam edicem hayırlısı.
tavsiye ederim.
 
Aaa iyimiş)bende deniyim canımcım..Sağolasın..
demiyi
 
eylemsevcan canım slm.. ben geldim.. ama kötü geldim.. bugün artık kesin kez başlıyorum diyete.. aldım gidiyorum çünki.. buna dur demenin vakti geldi geçti bile(başlangıç olarak 55,7 yazarmısın canım.. sende şaşırdın dimi bu rakamı görüncevalla bende şaşırdım ve şoktayım..çok üzgünüm.. sabah kararımı verdim. hedefim 53,,dua et de vereyim canım ya.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…