• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

canımm selam.. Bu aralar işler çok yoğun kusuruma bakma gelemedim.çok mahçubum..
kilo desen aldı gidiyor..54,4 idi en son.. 53 hedefim artık.. akşamları kesererk vermeye çalışıcam bakalım..
öpüyorum seni..
 
eylemsevcan eylemsevcan canım mbaşlangıç kiloma sene 54,4 yazabilirisn..o yazdığın taaa ramazandaki kilocuğum:KK43:güncel 54,4
tamam canım hoşgeldin
ok tablomuzu güncelledim
bir kaç giren arkadaş oldu ama burası çok pasif deyip çıktılar:duduk:
gelebildiğine çok sevindim bundan sonra güzel devam ederiz inş.
 
KIZLARIMCANLARIM KIZLARIMCANLARIM bende yeni bişey öğrendim canım
yemeklerden 10-15 dk önce 2-3 yemek kaşığı yoğurt yiyin diyor
iştahınızı keser yemeği az yersiniz diyor bir kaç gündür deniyorum
bugün 58.2 yi gördüm çok sevindim
inşallah aynenn devam edicem hayırlısı.
tavsiye ederim.
 
Aaa iyimiş:-))bende deniyim canımcım..Sağolasın..
KIZLARIMCANLARIM KIZLARIMCANLARIM bende yeni bişey öğrendim canım
yemeklerden 10-15 dk önce 2-3 yemek kaşığı yoğurt yiyin diyor
iştahınızı keser yemeği az yersiniz diyor bir kaç gündür deniyorum
bugün 58.2 yi gördüm çok sevindim
inşallah aynenn devam edicem hayırlısı.
tavsiye ederim.
demiyi
 
eylemsevcan eylemsevcan canım slm.. ben geldim.. ama kötü geldim.. bugün artık kesin kez başlıyorum diyete.. aldım gidiyorum çünki.. buna dur demenin vakti geldi geçti bile(başlangıç olarak 55,7 yazarmısın canım.. sende şaşırdın dimi bu rakamı görünce:(valla bende şaşırdım ve şoktayım..çok üzgünüm.. sabah kararımı verdim. hedefim 53,,dua et de vereyim canım ya.
 
Back