Esnek Diyet Arkadaşlığı

Bugun sıkı döndüm gerçi öğle hep dikkatle geçiyor ömrüm ama yavaşlama hatta gramda olsa alma var kiloda bende gittim akapunktur yaptırdım bakacağız her hafta yenilecek spora haftada en az 3 gidiyorum Nisa’n sonuna kadar artık sonuç alacakmıyız bakalım kızlar bu ay sonunda birde hayatıma ev taşıma ekleniyor hadi hayırlısı hepinize Harika bir hafta diliyorum
 
ceyef .!.:
Bugun sıkı döndüm gerçi öğle hep dikkatle geçiyor ömrüm ama yavaşlama hatta gramda olsa alma var kiloda bende gittim akapunktur yaptırdım bakacağız her hafta yenilecek spora haftada en az 3 gidiyorum Nisa’n sonuna kadar artık sonuç alacakmıyız bakalım kızlar bu ay sonunda birde hayatıma ev taşıma ekleniyor hadi hayırlısı hepinize Harika bir hafta diliyorum
Genişletmek için tıkla...
sağolasın canımm inşallah bu ay hep birlikte sonuç alacazzz
az yicezz bol hareket havalarda ısındıııııı
ohh misss bol yürüyüşşşş
 
yeni aylık hedef kilolarımızıda güncelledim bir kontrol edin eksik veya fazla geldiyse söyleyin değiştireyim...
 
bu arada kilolarımızı her pazartesi yaptım hafta sonu boşlamayalım diye bundan sonra her pazartesi bildirim günümüz sadece 23 nisan tatil diye onu 24 nisan salı yaptım bilginiz olsun
 
Sabah kahvaltı teklifini red etmedim bu sefer çünkü genelde red ediyorum fazla kaçırmadan iyi kahvaltı yaptım öğlen wasa hurma muz akşam 6 da ton balıklı avakadolu bol salata ve 1 dilim kepekli ekmek sıkı başladık bakalım
 
Cnm selam giremedim bu aralar çok yoğundum..Canım ben daha bir türlü başlayamadım..ama 55 i de gördüm ya tartıda:(((Hatta 55,küsürü de var..Ama kabızım yine bir kaç gündür..onunda rtkisi vardır diyorım:(Artık benimde dur deme zamanım geldide geçiyor bile..Yarın dikkat etmeye başlıyacağım inş:((
 
KIZLARIMCANLARIM .!.:
Cnm selam giremedim bu aralar çok yoğundum..Canım ben daha bir türlü başlayamadım..ama 55 i de gördüm ya tartıda:KK43:((Hatta 55,küsürü de var..Ama kabızım yine bir kaç gündür..onunda rtkisi vardır diyorım:KK43:Artık benimde dur deme zamanım geldide geçiyor bile..Yarın dikkat etmeye başlıyacağım inş:KK43:(
Genişletmek için tıkla...
canım sabah uyanır uyanmaz türk kahvesi iç bana çok iyi geldi hem metabolizma hızlanıyor hem kabızlık kalmıyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Oydar
Çorbalar Terbiyeli Havuç Çorbası - Sütaş Yoğurt Sponsorluğunda
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
738
deynepnazdeynepnaz hesabı doğrulanmış üye.
deynepnaz
Nevreste
Çorbalar Yayla Çorbası - Pınar Yoğurt Sponsorluğunda
4 5 6
Yorumlar
116
Görüntüleme
1K
NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
Nevreste
evlaefe
Hamur İşleri Çiçek Poğaça- İncirli Cevizli Kek ile Çay Saati
Yorumlar
14
Görüntüleme
154
sedagaziantep27
sedagaziantep27
Isis19
Gunluk beslenmemiz sizce nasil?
Yorumlar
19
Görüntüleme
411
selina26
S
Humakaser
Azospermle alternatif tıp doktoru ile ..
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
Humakaser
Humakaser
Back