ben yarin Patates diyetinine basliyorum millet kimler basliyor yarin
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ben yarin Patates diyetinine basliyorum millet kimler basliyor yarin
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
bende başlıyorum canım allah kolaylık versin haydi bakalımnetten baktım haşlanmış patatesin kalorisine bir sitede 244 kalori diyor diğerinde 100 kalori hangisi doğru bilemedim fikri olan varmı acaba ?
Yaşam kaç gün bu diyet
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Menüm
Öğle 12
1 dilim peynir
1 dilim tb ekmek
3-4 dilim domates
3-4 dilim salatalık
3-4 tane zeytin
2 yk yoğurt
2 yk közlenmiş patlıcan
Ara 16
2 si 1 arada
Akşam 20
1 tabak yoğurt
2 yk yulaf
1 avuç karışık kuru meyve
2 lt su
Bol gezdim canım dondurma istedi çok savaştım e en sonunda yemedim :)) yemiycm bundan sonra böyle :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Pamuk azmine hayranim bir dondurma dan ne olur sanki ama disiplin meselesi bravo sana
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Takım da nasıl gidiyo pamuk senden çok kilo veren varmı? Senin menülerin çok güzel ya böyle devam edersen inş kısa sürede hedefe varırsın.
Kızlar bugün İsveç diyetine başladım.
Nolur sıkıştırın beni devam edeyim bu iradisizlik bugünlerde yapıştı bana
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
ben daha önce birçokkez denedim patates diyetini hiç birinde geri kilo almadım
Menüm
Öğle 12
1 dilim peynir
1 dilim tb ekmek
3-4 dilim domates
3-4 dilim salatalık
3-4 tane zeytin
2 yk yoğurt
2 yk közlenmiş patlıcan
Ara 16
2 si 1 arada
Akşam 20
1 tabak yoğurt
2 yk yulaf
1 avuç karışık kuru meyve
2 lt su
Bol gezdim canım dondurma istedi çok savaştım e en sonunda yemedim :)) yemiycm bundan sonra böyle :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
slm hatunlarrr hafta sonu çok fazla dikkat edemesemde aşırıya kaçmadım sanırım spor yapamadım ona üzüldüm
yarın patates diyetine başlıycam kaç gün yaparım bilmiyorum denemek istiyorum bakalım ..
ben yarin Patates diyetinine basliyorum millet kimler basliyor yarin
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Takım da nasıl gidiyo pamuk senden çok kilo veren varmı? Senin menülerin çok güzel ya böyle devam edersen inş kısa sürede hedefe varırsın.
Kızlar bugün İsveç diyetine başladım.
Nolur sıkıştırın beni devam edeyim bu iradisizlik bugünlerde yapıştı bana
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
yok o bana göre değil canım ben onu becerememmmmmmm
tablomuzu elden geçirdim silinecekleri sildim yeni tarihleri ekledim bakarsınız bir ara
Ney canım İsveç mi????
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
seymacım ben isveç diyetinide denedim daha önce çok zor :18::18: yarım bırakmıştım bayaaaaaaaaaaaa zorrrrrrrrrr
ş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?