- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
- Konu Sahibi North River
- #21
Ara (16:00)
2 adet mandalina
Aksam (18:40)
1 dilim misir ekmegii
1 kase yogurt
2 yk makarna
Ara (20:00)
1 dilim ayva
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Erigim ile adim adim :)
- Konu Sahibi North River
- Başlangıç Tarihi
Ara (16:00)
2 adet mandalina
Aksam (18:40)
1 dilim misir ekmegii
1 kase yogurt
2 yk makarna
Ara (20:00)
1 dilim ayva
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
- Konu Sahibi North River
- #22
Kimse gelmemis gunlugume olsun yola devam :13:
olsun yola devam :13:
- Konu Sahibi North River
- #23
selam eriğim... canım arada motive olmak için uğrarım günlüğüne... ne tür bir formatta devam edeceksin bilmiyorum ama umarım başarılı olursun
- Konu Sahibi North River
- #24
Kimse gelmemis gunlugume
Kolay gelsin canım hayırlı olsun günlüğün. Malum kk arama motorunu yeni keşfettim :) ama buldum seni. Verdiğin kg ları ve günlüğünü takip edicem canım. Verdiğim kg lardan seni de haberdar ederim :)
hoşçakal
- Konu Sahibi North River
- #25
15.11.2013 günlerden cuma
Sabah 09:00
2 haşlanmış yumurta
2 dilim tahıllı ekmek
1 kk peynir
3 çy çikolata
Öğle 15:00
5 yk z.yağlı kereviz
2 fincan form çayı + 1 fincan tarçınlı zencefilli çay + 1 lt su
şimdilik bu kadar akşama da balık + salata var
Sabah 09:00
2 haşlanmış yumurta
2 dilim tahıllı ekmek
1 kk peynir
3 çy çikolata
Öğle 15:00
5 yk z.yağlı kereviz
2 fincan form çayı + 1 fincan tarçınlı zencefilli çay + 1 lt su
şimdilik bu kadar akşama da balık + salata var
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- Konu Sahibi North River
- #26
Kimse gelmemis gunlugume
merhaba :) dogru bir yöntemle yani her seyi yiyerek kilo verme olayini cok sevdim cünkü bende öyle yapiyorum seni takip etmek isterim benim de son 4.5 kilom kaldi onu da sakin sakin vermek istiyorum aslinda temmuzdan beri koruma programinda olmasaydim o da gidecekti ama olsun gec olsun saglikli olsun :)
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
- Konu Sahibi North River
- #27
15.11.2013 günlerden cuma
Sabah 09:00
2 haşlanmış yumurta
2 dilim tahıllı ekmek
1 kk peynir
3 çy çikolata
Öğle 15:00
5 yk z.yağlı kereviz
2 fincan form çayı + 1 fincan tarçınlı zencefilli çay + 1 lt su
şimdilik bu kadar akşama da balık + salata var
Balik benimde yarin ki menumu suskeyecek gelmene sevindim ben cumartrsi pazarda girer yazarim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
- Konu Sahibi North River
- #28
Teşekkür ederim canim en zor ve ince cizgi koruma donemi bende su aralar baya vakit kaybettim ama telafi edilecek
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- Konu Sahibi North River
- #29
:) ben ara ara ugrarim izniniz olursa
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
- Konu Sahibi North River
- #30
- Konu Sahibi North River
- #31
Şimdi burası dolar taşar merak etme.her kes enernin farkında
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
- Konu Sahibi North River
- #32
Hee evet sey biraz once cikilatali gofret yedimde enerji ordan geldi galiba aksami hafif atlatmaliyim
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi North River
- #33
sağolasın eriğim inş iyi olur bayanbaloncuk çok azimli biri onu kaçirma derim
ebyarcım ve zagnarbur sizlerede kolay gelsin
ebyarcım ve zagnarbur sizlerede kolay gelsin
- 17 Ocak 2013
- 2.754
- 3.348
- 133
- Konu Sahibi North River
- #34
kızlar ben dün çok kötü bir gün geçirdim annem çok rahatsızdı yanına geldim dün de yollarda helak oldum o yüzden giremedim
- 23 Nisan 2012
- 1.022
- 116
- 123
- Konu Sahibi North River
- #35
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
- Konu Sahibi North River
- #36
kızlar ben dün çok kötü bir gün geçirdim annem çok rahatsızdı yanına geldim dün de yollarda helak oldum o yüzden giremedim
Cok gecmis olsun canim umarim iyidir simdi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
- Konu Sahibi North River
- #37
aynen öyle oldu valla :)
neyse hayırlı olsun canım. Bende yanındayım haberin olsun
Seve seve tasim ustune bura bizim ortak gunlugumuz motive kampimiz :)
- 4 Ocak 2009
- 3.081
- 12
- 358
- Konu Sahibi North River
- #38
ENERJIN COK GUZEL CANIM.cogu arkadasinda burda olmasina sevindim.Rabbim hedefe kisa zamanda yurumeyi nasip etsin.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
- Konu Sahibi North River
- #39
Sagol canim sende durumlar duzelmistir umarim
- 4 Ocak 2009
- 3.081
- 12
- 358
- Konu Sahibi North River
- #40
toparliyoruz canim ins.yarindan itibaren bende bi duzene oturtayim beslenme duzenimi istedim.Bu hafta detoks yapip sonrasinda dr mehtabin listesini uygulamayi dusunuyorum.takimlara geri donmek gibi bi dusuncem yok simdilik.beni daha cok yipratiyor.Bu defa durmak vs yok artik hedefime ulasana kadar dr mehtabi takip edecegim ara ara detoks yaparak ins
Benzer Konular
