- 20 Eylül 2010
- 5.004
- 64
evet cnm bencede spor iyi havalar ısınınca spor salonuna gitmeyi düşünüyorum hem zayıflarım hem sıkılasırım insallah
eşimde bana 1-2 yıl önce o kemerlerden almıştı...titrettiqi için hem mide bulantısı hemde başaqrısı yaptı ve geri iade ettik..spor yap cnm şimdilik platese başlayabilirsin bahar gelincede bolbo yürüşe çıkarsın çok faydası var...imkanın varsa spor salonunada gidebilirsin cnm...
iyi akşamlar canım hoşgeldinbiz iyiyiz sen nasılsın
adam en başına söyledi işi öqrendikten sonra bırakıp gidenlere çok kızıyorum diye...birde işe gir çık yapmak negatif enerji veriyor bana..
canım ben çalışmayı çok istiyorum..birgün bıkarmıyım keşke çalışmasaydım dermiyim bilmiyorum...
Tebrik ederim
No İsim Başlangıç Geçen Hafta Bu Hafta Giden/Gelen Toplam Giden Hedef Boy Beden Spor 1 ErginSena 90,0 74,6 70,9 3,7 19,1 60 1,65 40 yok 2 gulhatice 88,0 85,8 83,9 1,9 4,1 75 ??? 44-46 150dk 3 hiranur65 79,7 74,7 72,9 1,8 6,8 65 1,67 42 yok 4 derule 74,0 72,4 71,0 1,4 3,0 60 ??? 42 yok 5 MorLady 81,5 81,5 80,3 1,2 1,2 70 1,73 44-46 yok 6 db55 67,0 56,0 55,0 1,0 12,0 51 1,56 38 305dk 7 gldnn 68,0 66,0 65,4 0,6 2,6 60 1,65 40-42 yok 8 melek_yt 90,0 81,2 80,6 0,6 9,4 68 1,65 44 360dk 9 suskunprenses 73,4 66,1 65,5 0,6 7,9 56 1,56 40-42 45dk 10 gülay_gülay 90,0 88,5 88,0 0,5 2,0 70 1,64 46 yok 11 aysunayy 72,0 67,7 67,3 0,4 4,7 63 1,65 40-42 yok 12 yagmurdamlası26 69,8 66,2 65,8 0,4 4,0 60 1,65 40-42 50dk+50mekik 13 persembe 81,5 78,0 77,9 0,1 3,6 55 ??? ??? ??? 14 sezgim 75,0 75,0 75,0 0,0 0,0 63 1,70 44 yok 15 msp 71,7 68,0 68,2 +0,2 3,5 63 1,67 42 yok 16 ebbisss 78,0 70,6 71,0 +0,4 7,0 55 1,68 42 3000ip 17 KILAVUZ 86,0 58,8 59,2 +0,4 26,8 58 1,62 36 90dk 18 filizzz64 75,5 72,0 72,6 +0,6 2,9 65 1,70 42 yok 19 moonsun88 76,0 72,3 74,2 +1,9 1,8 60 1,68 40 yok
Bu haftanın birincisi olan ErginSena arkadaşımızı kutluyoruz
Not: 1) Kırmızı renkte olan arkadaşlarımız 20kg ve üzeri vermiştir.
2) Mavi renkte olan arkadaşlarımız 10kg ve üzeri vermiştir.
lilycim ellerine saqlık listemiz çok güzel olmuş canım
No İsim Başlangıç Geçen Hafta Bu Hafta Giden/Gelen Toplam Giden Hedef Boy Beden Spor 1 ErginSena 90,0 74,6 70,9 3,7 19,1 60 1,65 40 yok 2 gulhatice 88,0 85,8 83,9 1,9 4,1 75 ??? 44-46 150dk 3 hiranur65 79,7 74,7 72,9 1,8 6,8 65 1,67 42 yok 4 derule 74,0 72,4 71,0 1,4 3,0 60 ??? 42 yok 5 MorLady 81,5 81,5 80,3 1,2 1,2 70 1,73 44-46 yok 6 db55 67,0 56,0 55,0 1,0 12,0 51 1,56 38 305dk 7 gldnn 68,0 66,0 65,4 0,6 2,6 60 1,65 40-42 yok 8 melek_yt 90,0 81,2 80,6 0,6 9,4 68 1,65 44 360dk 9 suskunprenses 73,4 66,1 65,5 0,6 7,9 56 1,56 40-42 45dk 10 gülay_gülay 90,0 88,5 88,0 0,5 2,0 70 1,64 46 yok 11 aysunayy 72,0 67,7 67,3 0,4 4,7 63 1,65 40-42 yok 12 yagmurdamlası26 69,8 66,2 65,8 0,4 4,0 60 1,65 40-42 50dk+50mekik 13 persembe 81,5 78,0 77,9 0,1 3,6 55 ??? ??? ??? 14 sezgim 75,0 75,0 75,0 0,0 0,0 63 1,70 44 yok 15 msp 71,7 68,0 68,2 +0,2 3,5 63 1,67 42 yok 16 ebbisss 78,0 70,6 71,0 +0,4 7,0 55 1,68 42 3000ip 17 KILAVUZ 86,0 58,8 59,2 +0,4 26,8 58 1,62 36 90dk 18 filizzz64 75,5 72,0 72,6 +0,6 2,9 65 1,70 42 yok 19 moonsun88 76,0 72,3 74,2 +1,9 1,8 60 1,68 40 yok
Bu haftanın birincisi olan ErginSena arkadaşımızı kutluyoruz
Not: 1) Kırmızı renkte olan arkadaşlarımız 20kg ve üzeri vermiştir.
2) Mavi renkte olan arkadaşlarımız 10kg ve üzeri vermiştir.
Günaayyddınnnnnnlaaarrrr cicişler
liste için teşekkürler lily86 tatlım beni sonuncu yazmışsınnn aaaaa olmamışşş
ergünsena cnm süpersin tebrik ederim1 haftada 3 kilo 7oogr süper yaa nasıl verdin o kadar ben 1 ayda veremem o kiloyu
lilycim ellerine saqlık listemiz çok güzel olmuş canım
günaydın canım
teşekkür ederim canım ama o gidenler ödem önümüzdeki hafta bukadar veremem....uzun zamandır kendimi saldıqım için vücutta oluşna sular gidiyor..yoksa bukadar gitmesi mümkün deqil...
No İsim Başlangıç Geçen Hafta Bu Hafta Giden/Gelen Toplam Giden Hedef Boy Beden Spor 1 ErginSena 90,0 74,6 70,9 3,7 19,1 60 1,65 40 yok 2 gulhatice 88,0 85,8 83,9 1,9 4,1 75 ??? 44-46 150dk 3 hiranur65 79,7 74,7 72,9 1,8 6,8 65 1,67 42 yok 4 derule 74,0 72,4 71,0 1,4 3,0 60 ??? 42 yok 5 MorLady 81,5 81,5 80,3 1,2 1,2 70 1,73 44-46 yok 6 db55 67,0 56,0 55,0 1,0 12,0 51 1,56 38 305dk 7 gldnn 68,0 66,0 65,4 0,6 2,6 60 1,65 40-42 yok 8 melek_yt 90,0 81,2 80,6 0,6 9,4 68 1,65 44 360dk 9 suskunprenses 73,4 66,1 65,5 0,6 7,9 56 1,56 40-42 45dk 10 gülay_gülay 90,0 88,5 88,0 0,5 2,0 70 1,64 46 yok 11 aysunayy 72,0 67,7 67,3 0,4 4,7 63 1,65 40-42 yok 12 yagmurdamlası26 69,8 66,2 65,8 0,4 4,0 60 1,65 40-42 50dk+50mekik 13 persembe 81,5 78,0 77,9 0,1 3,6 55 ??? ??? ??? 14 sezgim 75,0 75,0 75,0 0,0 0,0 63 1,70 44 yok 15 msp 71,7 68,0 68,2 +0,2 3,5 63 1,67 42 yok 16 ebbisss 78,0 70,6 71,0 +0,4 7,0 55 1,68 42 3000ip 17 KILAVUZ 86,0 58,8 59,2 +0,4 26,8 58 1,62 36 90dk 18 filizzz64 75,5 72,0 72,6 +0,6 2,9 65 1,70 42 yok 19 moonsun88 76,0 72,3 74,2 +1,9 1,8 60 1,68 40 yok
Bu haftanın birincisi olan ErginSena arkadaşımızı kutluyoruz
Not: 1) Kırmızı renkte olan arkadaşlarımız 20kg ve üzeri vermiştir.
2) Mavi renkte olan arkadaşlarımız 10kg ve üzeri vermiştir.
günaydın canımgunaydiiinnnnnnn........
Günaayyddınnnnnnlaaarrrr cicişler
liste için teeşekkürler lily86 tatlım beni sonuncu yazmışsınnn aaaaa olmamışşş
ablacımmm bendeee o ödemlerden 2.5 kg vermek istiyorum haftada mümkün müüüü
liste çok güzel canım kilo verenlerde öyle ellerine sağlık
günaydın canım
günaydın canım
senacım tebrikler canım büyük başarı ve azim darısı başımıza
günaydın kızlarrr
saat 10a kadar gelecek olan haber gelmedi kızlar demekki elendim
şimdi öqleden sonra diqer görüşmeye gidicem büyük ihtimallede eli mahkum kabul edicem...hayırlısı olsun inşallah...şimdiye kadar olsun diye istediqim hiçbiryer olmadı..burasıda olmasın istiyorum buna raqmen olursa demekki bundada bir hayır varmış dicem...belkide sizlerin dediqi gibi işin içine girince huzurlu olucam..neyse ben Rabbime bırakıyorum nasıl hayırlıya o yöne yöneltsin...
tatlım diyet rayına oturduktan sonra vücutta ödem kalmaz ve sadece yaqdan gitmeye başlar..onun içinde kilo kaybı azalır...
liste çok güzel canım kilo verenlerde öyle ellerine sağlık
günaydın canım
günaydın canım
senacım tebrikler canım büyük başarı ve azim darısı başımıza
çok sağol canım...
inşallah seninde bebişin gelir cnm bnm..
aşılama tüp bebek gibi pahalı bi işlem değil değil mi??
canım hamilesin sennnnnnnn
tebrik ederim...
günaydın canım hayırlıysa beri hayırsızsa geri demişler ....bende önceden istediğim birşey olmayınca çok üzülürdüm..kendi kendimi strese sokardım ama baktım ki zamanında çok istediğim şeyler...bugün bakıyorum ki hiçte hayırlı değilmiş..mevlam neylerse güzel eyler diyelim..ama ben bu işi biliyorum hatırladığım kadarıyla daha önceden yine bahsetmiştin ...ışık görmüyor diye aynı iş değilmi...
inşAllah ablacım işe başlamadan önce günde 3-5km yürürdüm açık havada çarşıya sahilden yürüyerek gider gelirdimama 22 ekimde bir kadını öldürdüler saat 10.00 civarında sapığın biri kadıncağızın 15 10 6 yaşında 3 tane evladı vardı Allah yardım etsin o sapığı da öldürmüşler hapiste iyi olmuşşş
tatlım hoşgeldinnnnnnnnnnaber şekerrr
canlarım ciğerlerim bana yardım edin dünden beri tuvalete çıkma sorunum başladı oğlumu bim'e göndereceğim incir kurusu biliyorum iyi geliyor bağırsakları çalıştıran birşey varmıı lütfen sabahleyin 82.3 geldim çatlıcam sanki
evet canım aynı iş..aradan okadar zaman geçti daha dün aradılar...şartları çok iyi ama oda ışık almıyor..dün buradaki kızlarda ilk görüşte soquk gelmiştir alışırsın falan dediler...en azından girip denemelimiyim sence....yoksa önümüe daha güzel bir iş çıkar diye beklemelimiyim?
kızlarr canım çok sııkkın işte huzurum yok...
Bizim firmada bir tane sekreter varr şeytan resmen ne fotokopi çeker ne ilgilenir kağıtlarla nede adam akıllı telefon bağlar... Almış arkasına bir tane müdür onun arkasına sıgınaraktan bana ve bir kaç arkadasa sinsice uyuz hareketler yapıyoren son yaptıgı idari binadan bizim ofislere geçen tek bir kapı var ve o acıyor kapıları biz onu aramadan yada kapıyı vurmadan acmıyoorrr hoşuna gidioyoooorr onu aramamızzzz
Ben kapıyıı çaaldıımmm acan yokk neyse arkadasım aradıı
Arkadas " esra kapıyı açarmısı"
esra " tamam"
açtı
ben " duymuyormusun" sakince ( okadar cok sey yaptı kiiii anlataamaaammmmmm )
esra " duysaydım açardııımmmm aysun hanımmmmmmm" ( bağırarak)
ben toplantı salonuna çıkarken;
esra " Allahım yaa sabah sabah adamın sinirin bozxuyorlarr diye bagırıyooorrr "
ben " esra senin ilk işin bu kapıyı açmak" dedim ben oradan ayrıldım
aynı gün akşam üstü kaşe lazım oldu sekreterlikte bulunuyorrr
gittim istemedim ondan tam alıcam bir hışımlaa şaaakk diyeee kaşeyyiii önümee vurdu resmennn ben fırlattı diyoorummm o harekete çok serttiii
orada onu savunanlardan bir kız ağzı acık halde bana baktı ne dicem diyee
kendime dedim kii aysun sakınn seni yıpratmak için yapıyorlaarr sakin bende Allahım ya dedim güldümm şak şak masalara vuruyor ben ordayım diyeee çok sinirlendimmmmm
bugünde müdürüm geldii kızdım söylendimmm bunların yaptıklarını yanlarına kar mı kalıcak dedimm bana bunu yaptı resmen fırlattı kaşeyi dedim ( tam fırlatmadı ama şaak diye yapıştırdııı ) biraz sinirle orada abarttım sanırımm
müdürümde ben cok üzüldüm diye onun müdürüne şikayet etmiş aysuna böyle davrandı diyeeee
kızlar bu ilk değil kimleere neler yapmışşş bu arkadaşş kıskanıyr bizi ondn üst rütbedeyiz diye sürekli sinirlemimzi bozacak bişey yapıyor.. Pazartesi büyük ihtimal onun müdürü beni yanına cagrcak esra sana öyle davranmamısssss sen başlatmıssın tarzda konusacaakkk nerden biliyoruumm daha önce birisi şikayet etmişş müdürü siz ne yaparsanızz yapın haksızsınız demiş
bu arada firma sahibi babamın arkadası ama benim samimiyetim yok selamlasırız okadar
ben ne yapayım sizceee o kıza haddini bildirmek istiyorumm ama şeytan sıyrılcak bişey buluyorrrr
firma sahibiyle patronla konusmaya çalıstım ama bana müdürüne şikayet edin dedi ben kimi kime şikayet edicem..
İşte bu sekilde konusmalar hakszılıklar fazllaaa bıktımmmmm