Allah Yardımcın Olsun Canım İş yeir kötü olunca insanın bütün hayatı kötü oluyor hayatında ki her şeyi etkiliyor.. İş aramalarını hızlandır Benim emlak la ilgili tecrübem olmamasına rağmen aramışlardı.Sen hayle hayle bulursun firmaların ilan vermesini bekleme Cv ni at oraya canım Allah Sabır versin ...
canım neden böyle yapıyorlarki herkes ekmek parası için evine eşine yardımcı olabilmek için çalışıyor neden böyle yapıyorlar herkes işine baksın ne lafa söze karıştırıyorlar insanı yazıklar olsun canım başın arıcana çık kafan rahat rahat da yeni bir iş ara canım sağlığından önemli değil yaa..
yanı arzu ılknura katılıyorum eger kredı odemesı gıbı gunlu mecburı bı odemen yoksa cık bencede kafan rahat ıs ararsın
çok saqolun desteqiniz için kızlar iş bakıyorum zaten bulur bulmaz çıkıcam iş bulmadan çıkarsam daha kötü bir psikolojinin altına girmekten korkuyorum kafam çok karışık bakalım Allahtan hayırlısı...
Anca gelebildim ablacımŞimdi de ben yalnız kaldım, kimsecikler yok Diyordum ki Çiğdem ablam da gelmiş
Ah ablacımm migren adeta bir zehir, nasıl berbat olduğunu bilirim
İnşallah hayırlısıyla daha iyi bir iş bulursun, kurtulursun oradan..
Allah yardımcın olsun
slm cnm menülerini yaz bakalım yanlışın nerde bi bakalım..Selam kizlar ben neden kilo veremiyorum kac gundur ayni kilodayim
Nerde yanlis yapiyorumki
çok güzel canım hairka..afiyet Olsun
canım benım nıkah mayıs ayı gıbı hedefım 65 kılo ama nıkaha kadar 70 olsam ble yeter
Selam kizlar ben neden kilo veremiyorum kac gundur ayni kilodayim
Nerde yanlis yapiyorumki
Selam kizlar ben neden kilo veremiyorum kac gundur ayni kilodayim
Nerde yanlis yapiyorumki
Tmm cnm yaziyorum
Sabah
1dilim ekmek
1tane yumurta
1dilim peynir
5dilim salam
1tane domates
Oglen light cola
Aksam tavuk et yada kofte yaninda light cola
Bu sabah uyandım 1 kilo daha gitmiş 8 günde 2 kilo suan 64 kiloyum. Tartı elektronik olmadıgı için kiloları yazabiliyorum sadece malesef
Sizce iyi mii yoksa az mı ?
İnsallaah hersey gönlününce olur bence sen bu azimle 65 bile olursunnn:)))
Benimde oyle olmustu ama birden gidiyor sıkma canını bak benim 1 günde bir kilo gittii nerdeyse :))
canım sen neden öğlen yemeğini yemiyorsun geçmi kahvaltı yapıyorsun? sonra her öğünde cola hemde light olanı çok fazla karbonlu tercihin zero olmalı ama onuda içmesen iyi olur çok içme cola.. aralarda yok metobolizmayı canlı tutmak gerekiyor..
Tmm cnm yaziyorum
Sabah
1dilim ekmek
1tane yumurta
1dilim peynir
5dilim salam
1tane domates
Oglen light cola
Aksam tavuk et yada kofte yaninda light cola
Tmm cnm yaziyorum
Sabah
1dilim ekmek
1tane yumurta
1dilim peynir
5dilim salam
1tane domates
Oglen light cola
Aksam tavuk et yada kofte yaninda light cola
Evet cnm gec kahvalti yapiyorum
Ama cnm colanin karbonhidrati 0 yaziyor
Off cok sinirlerim bozuldu gece acliktan geberiyorum
Hic birsey yemiyorum 100 gram bile gitmemis ya
Kolanın karbonu sıfır doğru ama yaralı bir şey değil birde bazı bünyelerde ise kilo alımına bile neden oluyor canım Ben light bir şeyler içtiğim zamanda Ice tea gibi tatlı şeylere yeme istieğim daha çok olmuştu sende de BÖLE BİR kilo verememene sağlayabilir.. B,rde kahvaltını geç saatlerde yapma erken yap yeme düzenin olsun...Evet cnm gec kahvalti yapiyorum
Ama cnm colanin karbonhidrati 0 yaziyor
Off cok sinirlerim bozuldu gece acliktan geberiyorum
Hic birsey yemiyorum 100 gram bile gitmemis ya
MElekkiimmm Ne yapıyorusnnnnn
ISLE GUCLE ugrasıorum canımama gozumde burda sen napısun cıgdemcım
cankız lıght kola karbonu 0 evet ben 20 kılo verırken hergun 1 bardak ıcmıstım ıcınde seker olsaydı asla kılo veremezdım ama her bunyede aynı etkıyı yapıormus bılmıyorum. bu arada eger en az 2,5 lt su ıcmıorsan kılo vermen cok zor canımmenulerıne baktıgımda sabah ogle aksam duzenın yok onun dısında yedıklerınde sorun yok ama su faktoru cok onemlı
Canım Sabah kahvaltıını saat kaçta ediyorsun?Yeşil Çay içiyormusun?
Bence kolaları iptal etmelisn cnm yada cok seviyosan 1 e indir. Bende senin gbi gec kahvaltı yapıyorum mesela yumurta yediğimde ekmek yemiyorum ama kolayı falan agzıma sürmedim
Biz bide oglende yemiyoruz bence bı dezavantaj cunkü sabahla aksam arasnda cok vakit var