Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee

melekcim çok güzel olmuşsun.darısı başıma ..azminden dolayı seni ayakta alkışlıyorum.bu arada boyun kaçtı?acayip iyi görünüyosun
 
herkese günaydınnnnnnnnnnn.......

erken kalktım ama bildirim yapmak için biraz beklicem.malum bide wc ye gideyim=)))))
 
başlangıç:66.6
geçen hafta .66.6
bu hafta :67.5
gelen:1.1kg
giden:0
çok moralim bozuk ((((((((((((((((daha ne olsun yaaaaaa beni bi sirkeleyin yaaaaaaaa
 


clopatracım emın ol ufalıyor kılo gıttıgınde heryerden gıdıor cunku merak etme

melekcim çok güzel olmuşsun.darısı başıma ..azminden dolayı seni ayakta alkışlıyorum.bu arada boyun kaçtı?acayip iyi görünüyosun


cokk sagol cnaımcımnmmmm amın darısı butun ısteyenlere boyum 1,68 cm su ankı kılomda 69,7

herkese günaydınnnnnnnnnnn.......

erken kalktım ama bildirim yapmak için biraz beklicem.malum bide wc ye gideyim=)))))

guanydın canımmm

başlangıç:66.6
geçen hafta .66.6
bu hafta :67.5
gelen:1.1kg
giden:0
çok moralim bozuk ((((((((((((((((daha ne olsun yaaaaaa beni bi sirkeleyin yaaaaaaaa

uzulme canım bu hafta dıkkat ettınmı ucarrr gıderrr
 
guanydın kızlarrrr


bugun bıraz moralsızım dun yarım durum cıg kofte yemıstım ya hemen bugun + olmusum cokk ama cokk sıkı tutucam bugun bıdada aslaaaaa yemıcem acaıo ödem yapıo bıldırımde haftaya artık
 
başlangıç:74.800
geçen hafta .
68 300
bu hafta :
68.300
giden:
yok


Merhaba canlarım bu hafta kg veremedim Aysunaycım seni tebrik ediyorum
bu hafta diyet yapmadım ne su içtim ne yediklerime dikkat ettm bu hafta kötü geçti neden bilmiyorum halsizlik sıkıntı hersey var
inşallah haftaya tekrardan vermeye baslayacagım
 

günaydın cnm..
rakibem bu haftalık böyle olsun ama bak seni geçerim aradaki fark artar ona göre
şaka bi yana toparlanırsın cnm hemen banada oluyo arada öyle...inş.sende toparlanıcaksın hemen..

önümüzdeki hafta 15 tatil başlıyo ozamana kadar 1 kilo daha vermem lazım o yüzden n fire veremiyorum yoksa kaçamaklar yapardım kesin
 
Günaydın kızlarrrr

dün akşam qecenin 12 sinde bir kaçamak yaptım ki sormayın
eşim qelirken eti kombo almış fıstıklı çikolata,antep fıstığı,çekirdek falan almış
tabi ben o saatte açlıktan ölürken bide paketleri açıp ağzıma koymaz mı anamm bi saldırdım kii
hem söylendim hem yedim
ama sabah tartıda eksilerii qörmekte beni çoookk mutlu ettii

Kilo bildirimi..

başlangıç: 80
geçen hafta 68.9
bu hafta : 67.9
giden: 1 kg

dua edin nolurrrrrrrrrrrrrr hedefime son 8 kilo kaldı
 

o kadar kaçamağa rağmen 1 kilo
hariikasın tebrikler cnm
 
başlangıç:70
geçen hafta .68.5
bu hafta :67.5
giden:1 kg:13:

tebrik ediyorum hafta 1. oldun heralde...
başlangıç:86

geçen hafta:84.9

bu hafta:84.8

giden:100gr

neyse bu haftalık böyle olsun deyip kendimi avutuyorum=(((((birrdahaki haftatı bomba gibi kapatıcam inşaaalllaaahh....
 
canım iyimisin rüyamda seninle konuşuyoduk..

sanırım benim için bu bir sinyal artık kilo vermem lazım...

beni takımına alırsan kilom 72,7...bu cuma bu kıloyla zayıflama yolunda ilk adımı attım tartıya çıkarak..

öpüyorum hepinizi..
 

tebrik ediyorum canım.listelerini takip ediyorum da ...canım bazen uyguluyorum bile=))
 
fark cok belli oluyor azmin ve kararlılıgın ile basardın Melek ablacım tebrik ederim

ezgıcım cok tesekkur ederım canımmm




harıkasınn tebrıklerrr
 

ay aman fark atmasın yoksa ben yenilmiş olurum inş haftaya daha iyi olcak Rakibim benim
önümüzdeki ayları iyi degerlendirelim canım fazlalıkları verelim yoksa havalar iyi oldukça kg vermek daha zor olcak kesin
 

maşallah ne güzel kg vermişşin hedefine cok az kalmıs sabret devem et basarırsın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…