Hiç yoktan iyidirBenim yolum uzun ama beraber başlasak sen en fazla 2 aya ulaşırsınbense
Ne kalmış ulaşırsınAhhh bir 60 i görsem kına yakicam
Aralıklı oruca başladım bu hafta bakalım sonuç nasıl olacakHarika gidiyorsun elinden su içeyim bari
Boy kaç ,şu an kaç ,ne zaman başladınBen de 65 ile başladım
Oda iyi verdiriyor ama ben her türlü diyete girip ciktigim için kafa dönüyor basladigimda ..birşeyi görüyorum Karatay a uygunAralıklı oruca başladım bu hafta bakalım sonuç nasıl olacak
Uygulamadan giriyorum ben,dun uygulamanın ön belleği temizledim şimdi gene donuyorYok bende sıkıntı geçmişi temizle istersen bir
Ben karatay seviyorum sonra hemen gelmiyorOda iyi verdiriyor ama ben her türlü diyete girip ciktigim için kafa dönüyor basladigimda ..birşeyi görüyorum Karatay a uygunyiyorum karnım acikiyor t.b ekmek yiyorum hepsi çorba oluyor diyetlerin kısacası
Topige ilk geldiğim zaman da 4. Takimdaydim 63 görmüştüm en düşük birdaha bu göremedimNe kalmış ulaşırsın
Onu yeme bunu yemelere uyamiyorum bu rahat geldi bana kacamaksiz menulerimi kafama gore ne istersem sadece saate dikkatOda iyi verdiriyor ama ben her türlü diyete girip ciktigim için kafa dönüyor basladigimda ..birşeyi görüyorum Karatay a uygunyiyorum karnım acikiyor t.b ekmek yiyorum hepsi çorba oluyor diyetlerin kısacası
2 yıl önce 60 ı gördüm ama sonra 1vyıl 63-65 arasında gezdim 1 yıldır 65 i görsem kına yakacağımTopige ilk geldiğim zaman da 4. Takimdaydim 63 görmüştüm en düşük birdaha bu göremedim
Öyle olması lazım nereye kadar yenmeyecekOnu yeme bunu yemelere uyamiyorum bu rahat geldi bana kacamaksiz menulerimi kafama gore ne istersem sadece saate dikkat
Boyun kaç:)
1.64 boyum.Boy kaç ,şu an kaç ,ne zaman başladın
Daha erken yeniyor ya yemek daha iyi oliyor2 yıl önce 60 ı gördüm ama sonra 1vyıl 63-65 arasında gezdim 1 yıldır 65 i görsem kına yakacağım
Verirsin pes etme kışın dsha iyi oluyor :)
Ocağa kadar verip ,marta kadar geri aliyormusum2 yıl önce 60 ı gördüm ama sonra 1vyıl 63-65 arasında gezdim 1 yıldır 65 i görsem kına yakacağım
Verirsin pes etme kışın dsha iyi oluyor :)
Ne güzel ya ne diyetisyenler var ..benimki de en iyi ihtimalle 4 ayda veririsin dedi1.64 boyum.
20.09.2020 tarihinde 65 ile başladım. Bugün 59 çıktım
Diyetisyene gittim ben. Listelerim var ama diyetisyenin çok iyi. Kim gittiyse kilo verdi. Yaşam biçimini değiştiriyorsun bir nevi. Yine yiyorsun ama yediğini nasıl eritebilirsin onu da anlatıyor. O yüzden verdiklerini kolay kolay geri almıyorsun
Sen o zaman şimdi 36 beden falansın boyuna göre 58-59 bayağı iyi tebrikler1.64 boyum.
20.09.2020 tarihinde 65 ile başladım. Bugün 59 çıktım
Diyetisyene gittim ben. Listelerim var ama diyetisyenin çok iyi. Kim gittiyse kilo verdi. Yaşam biçimini değiştiriyorsun bir nevi. Yine yiyorsun ama yediğini nasıl eritebilirsin onu da anlatıyor. O yüzden verdiklerini kolay kolay geri almıyorsun
Çok iyiymiş, kalori hesabına göre mi eritme seçenekleri veriyor?1.64 boyum.
20.09.2020 tarihinde 65 ile başladım. Bugün 59 çıktım
Diyetisyene gittim ben. Listelerim var ama diyetisyenin çok iyi. Kim gittiyse kilo verdi. Yaşam biçimini değiştiriyorsun bir nevi. Yine yiyorsun ama yediğini nasıl eritebilirsin onu da anlatıyor. O yüzden verdiklerini kolay kolay geri almıyorsun
Aynen o açıdan çok iyiDaha erken yeniyor ya yemek daha iyi oliyor
Canfeb onu uzun süre yapsaydım iyi verirdim sanırım
Peki ekmek tüketiyor musun hiç
Mesela tatlı Yemen'e izin veriyor ama haftada bir ve belirli ölçüde.Ne güzel ya ne diyetisyenler var ..benimki de en iyi ihtimalle 4 ayda veririsin dediilk yanina 76 ile gitmiştim ...ikinci defa gitmedim 79 olunca
Aman Allah korusunOcağa kadar verip ,marta kadar geri aliyormusum